Ромашка - користь і шкода, корисні властивості і протипоказання

Matricāria chamomīlla або ромашка аптечна - невелика трав'яниста рослина. Вона є одним з найбільш вживаних засобів в народній медицині. Цілющі властивості ромашки мають дуже широкий спектр впливу - їх можна перераховувати до безкінечності. Чи може вона заподіяти шкоду? Давайте розбиратися.

У Центральній Росії ромашка аптечна росте практично повсюдно - на узліссях, по трав'янистих схилах і уздовж доріг. Від інших представниць свого виду вона відрізняється дрібними, схожими на кріп, листочками і яскравим яблучно-медовим ароматом. Збирати лікарську сировину можна все літо. Заготовляють його в суху погоду.

Користь для здоров'я

Скинь ДВА РОЗМІРУ ЗА МІСЯЦЬ!

Формула схуднення проста - спалювати калорій більше, ніж надходить в організм. Але як цього домогтися на практиці? Виснажувати себе складними і часто небезпечними дієтами - дуже ризиковано. Витрачати багато грошей і часу на спортзал - не кожному по можливостям. Oшібкy всіх тих, що худнуть назвала Картункова: «Дівчата, худніть просто, ось рецепт: до сніданку. »

Настій знімає спазми, дезінфікує, усуває газоутворення і шкоду токсинів в кишечнику. Добре допомагає ромашка аптечна при ангінах. Для лікування захворювань горла і дихальних шляхів вона найбільш ефективна в комбінації з липою і шавлією.

Чай з цього корисного рослини заспокоює, знімає напругу, сприяє гарному засипанню і міцному сну. Народна медицина рекомендує його при будь-яких розладах шлунка.

При внутрішньому застосуванні відвар ромашки сприяє виробленню жіночих гормонів і полегшує стан при клімаксі. При зовнішньому застосуванні цей рослинний лікар допоможе усунути багато неприємні симптоми, пов'язані із запаленням сечостатевої системи. Особливо ефективний він для лікування молочниці. П'ють відвар ромашки і при гострих циститах, що супроводжуються різким болем.

Міцний настій у вигляді ванн заспокоює малюків, покращує їх сон, допомагає при пітнику, діатезі і попрілості.

Лікувальні властивості ромашки нададуть виражений вплив, тільки якщо застосовувати її кілька місяців.

Проста скромна ромашка аптечна майстерний лікар:

виліковує запалення шлунка і дванадцятипалої кишки
допомагає при колітах і запорах
утихомирює біль будь-якої локалізації, в тому числі зубну і невралгічних
відвар ромашки рекомендований жінкам при болісних менструаціях
усуває метеоризм
полегшує стан при стоматиті, фурункульозу і нейродерміті
лікує простудні захворювання
має жовчогінну властивістю
застосовується в комплексі з іншими рослинами для лікування захворювань жовчовивідних шляхів і печінки
збуджує апетит
згубно діє на гостриків, аскарид і лямблій, нейтралізує завдану ними шкоду
нормалізує стілець
є чудовим засобом для різноманітних косметичних процедур

Зовнішньо відвар ромашки використовують при геморої, коньюктивите, фурункулах, дерматитах, опіках, пітливості ніг.

Як готувати

У лікувальних цілях ромашка аптечна застосовується у вигляді водних витяжок. Настій готують двома способами.

Перший спосіб: сировину заливають окропом (в пропорції один літр на дві ст. Ложки з верхом суцвіть), загортають і настоюють 3 години. П'ють в теплому вигляді по стопочку два-три рази на день.

Другий спосіб: сировину заливають холодною водою і залишають настоюватися на ніч.

Відвар готують так: чверть склянки сухих квіткових кошиків заливають літром окропу, томят протягом п'яти хвилин, остуджують до кімнатної температури і проціджують.

Для молодості шкіри і краси волосся

З давніх-давен російські красуні використовували відвар ромашки для ополіскування волосся і тіла. Цей чудовий еліксир зміцнює волосся, позбавляє від лупи, зменшує жирність, надає волоссю блиск і шовковистість, а також нейтралізує шкоду деяких хімічних компонентів шампунів. Якщо зробити компрес з міцного відвару, світле і сиве волосся набуває приємний золотистий відтінок.

Знезаражувальні властивості ромашки дозволяють з успіхом використовувати її для лікування акне. Вона регулює і нормалізує виділення сального секрету, зменшує жирність шкіри. Відвар знімає роздратування, а компреси заспокоюють і зволожують шкіру навколо очей.

ароматне масло

Використовується ромашка аптечна в народній медицині і в вигляді масляних емульсій. При гнійному нежиті, синуситах, гайморитах носові ходи спочатку промивають відваром з цієї рослини, а потім закопують в кожну ніздрю по 1 краплі олії.

Це корисне масло дуже просто приготувати в домашніх умовах. У ємність засипають сухі квіти на ¾ об'єму і заливають рослинним маслом, потім наполягають в темному місці два тижні і проціджують.

Якщо включати на ніч аромалампу з декількома краплями цілющого масла, сон буде глибоким і спокійним. Аромалеченіе допоможе усунути тривогу, роздратування, шкода перенесеного стресу, симптоми вегетосудинної дистонії. Застосовують його для інгаляцій, при захворюваннях органів дихальної системи, ангінах, трахеїтах, ларингіті, бронхітах.

Протипоказання