Сьогодні ми вам розповімо про те, як лікувати розтягнення зв'язок народними методами і постараємося вам допомогти швидше стати на ноги ...
Що таке розтягнення зв'язок
У травматології і ортопедії існує таке поняття, як розтягнення зв'язок, і має на увазі воно під собою частковий або повний розрив зв'язок в результаті травматичного впливу безпосередньо на зв'язковий апарат людського суглоба. Примітно, що область пошкодження може охоплювати як одну, так і декілька зв'язок - які являють собою скупчення сполучних тканин, які служать для зміцнення суглобів. Під час різких рухів суглобів, коли спостерігається розтягнення зв'язок вище показника їх еластичності і виникають такі травми, як розтягування.
Примітно, що найчастіше в зоні ризику опиняється гомілковостопний і ліктьовий суглоб, рідше - колінний. А, оскільки сам зв'язковий апарат має велику кількість нервових волокон і кровоносних судин, то саме тому, після отримання травми у нас з'являються хворобливі відчуття.
Ознаки розтягнення зв'язок
Також, на місці травми з'являється синець. спостерігається набряклість і відчувається обмеженість руху в ушкодженому суглобі (в разі повного розриву зв'язок навпаки спостерігається підвищена рухливість суглоба). Потерпілий скаржиться на оніміння в області розтягування суглоба, підвищення температури тіла. озноб ...
Медицина розрізняє 3 ступеня розтягнення зв'язок:
- При легкій (першої) ступеня розтягування волокна сухожиль виявляються частково розірваними, все це супроводжується незначними больовими відчуттями, які, тим не менш, не обмежують можливу рухливості суглоба. Що ж стосується наявності припухлості і набряку - то вони слабо виражені. У цьому випадку досить дотримання постільного режиму і спокою в пошкодженому суглобі, як все само стане на свої місця.
- При другого ступеня розтягнення зв'язок спостерігається помірне розтягування і розрив зв'язкових волокон, з можливим пошкодженням капсули. Все це супроводжується сильним різким болем, виражённой набряком на місці пошкодження, крововиливом на шкірі, яке локалізується в місці травми.
- При третього ступеня розтягнення зв'язок спостерігається повний розрив сухожиль, великі синці в місці травми, пухлина і нестабільна патологічна рухливість суглоба. В цьому випадку травми не обійтися без хірургічного втручання, під час якого хірург ортопед зшиває розірвані зв'язки. Відновлювальний період після такої важкої травми може становити до 6 місяців.
Небезпечні наслідки розтягнення зв'язок
Дуже часто в результаті такого розтягнення зв'язок на місці, де стався частковий розрив, утворюються вузлики, які в подальшому, в результаті тертя об сусідні тканини, можуть стати причиною розвитку хронічних запальних процесів в суглобах і появи хронічних болів в зв'язках.
У разі, коли в результаті розтягування пошкоджується нерв. може з'явитися відчуття поколювання в суглобі і постійний больовий синдром, який може привести до спазмів судин, порушень процесів кровообігу і прояви дистрофічних явищ в зв'язках.
Тому, для того, щоб уникнути всіх цих негативних наслідків, рекомендується у разі підозри на розтягнення зв'язок обов'язково робити які-небудь заходи, і якщо ви не звертаєтеся до лікаря, то хоча б постаратися допомогти собі за допомогою доступних засобів народної медицини.
Як попередити розтягнення зв'язок
Також, варто пам'ятати про те, що надмірна вага може стати причиною отримання такого виду травми, оскільки зайві кілограми завжди надають навантаження на суглоби. Тому, стежте за своєю вагою, повноцінно харчуйтеся, ведіть здоровий спосіб життя і пам'ятайте, що помірні фізичні навантаження не завадять вашому організму, а навпаки - зміцнять ваші зв'язки і суглоби.
Як лікувати розтягнення зв'язок народними методами
Як лікувати розтягнення зв'язок?
І, все-таки, це з вами сталося і, незважаючи на всі запобіжні заходи, ви все-таки примудрилися потягнути зв'язки. Що робити? Перш за все, постарайтеся забезпечити повну нерухомість травмованому суглобу і прикладіть до нього холодний компрес. Закріпіть суглоб за допомогою еластичної пов'язки або шини, і надайте травмованої кінцівки високе становище.
Приймати гарячі ванни, робити масаж або розтирати пошкоджене місце - ні в якому разі не можна.
Зняти больовий синдром ви можете за допомогою спеціальних мазей і фізіотерапевтичних процедур, але також в цьому вам можуть допомогти рецепти народної медицини:
- Компрес з картоплі - для такого компресу вам буде потрібно натерти сиру картоплю на тертці і прикласти отриману масу до травмованого місця. Міняйте такі компреси протягом дня кілька разів - вони знімуть запалення і набряклість.
- Компрес з глини - для приготування цього компресу вам знадобитися глина і вода. Розведіть глину у воді до консистенції густої сметани. Отриману глиняну суміш викладіть на місце травми і зверху прикладіть лляну тканину. Для фіксації компресу ви можете використовувати еластичний бинт. Рекомендується тримати такий глиняний компрес протягом декількох годин.
- Компрес з листя алое - вам знадобляться кілька листя цієї рослини, перемеліть їх на м'ясорубці в кашку і нанесіть на травмовану поверхню, зверху зафіксувавши бинтом. У міру нагрівання такого компресу, міняйте його основу.
Застосовуючи ці методи народної медицини, ви в значній мірі полегшите свій стан, зніміть больовий синдром, набряк і позбудетеся від синців, однак, пам'ятайте про те, що до лікаря все-таки не завадить ...