Що таке депресія?
Якщо ви іноді відчуваєте занепад сил або відчуваєте смуток - це нормально. Всі ми проходимо через не дуже-то радісні періоди в своєму житті. Але коли ви в депресії, порожнеча і відчай повністю заволодіває вами і цей стан може тривати тижнями і місяцями.
Люди потребують психотерапії з різних причин. Хтось хоче розібратися в своїх відносинах, позбутися сумнівів або важких спогадів. Хтось відчуває страх, тривогу. Часто почуття образи і несправедливості стає важким тягарем. Іноді ми не здатні самостійно знайти оптимальний вихід із кризової ситуації. Людей, у яких немає проблем, не буває. Тому в психотерапії періодично потребують все і краще не чекати, поки та чи інша проблема придбає характер непереборної, а душевний біль почне трансформуватися в захворювання тіла.
Гештальт - терапія традиційно розглядається як один з ефективних методів терапії:
Символдрама як метод психотерапії широко поширена в Німеччині, Австрії, Швейцарії, але менш відома у нас.
Ритмо-рухова терапія -це як групова, так і індивідуальна форма роботи з тілом, заснована на уявленні про те, що існує тісний зв'язок між властивостями особистості і рухами, і що зміни в рухових звички впливають на психологічний, емоційний і фізичне здоров'я людини.
Танцювальна терапія походить від сценічного танцю, де почуття виражаються за допомогою чітко структурованих рухів. А в терапії почуття вільно виявляються в спонтанності, імпровізації.
Лощев Володимир Олександрович
Мій головний принцип у роботі - активна допомога здоров'ю людини, а не фіксування пацієнта і його поточної хвороби.