Салат з капустою, горошком і курячим філе

Салат з капустою, горошком і курячим філе

Зовсім простий у приготуванні салат з капустою, горошком і куркою може бути чудовим доповненням до основної страви або до будь-якого гарніру. Всі продукти, що входять до складу салату доступні, роздобути їх не складе труднощів.

Замість курки можна використовувати інше м'ясо - яловичину, свинину, або ж м'ясні делікатеси - балик, буженину або копчену ковбасу.

  • 300 г курячого філе
  • 300 г капусти білоголової свіжої
  • 200 г солодкого перцю (бажано червоного)
  • 1 банка горошку консервованого (400 г)
  • 100 г сметани для заправки (15-20% жирності)
  • сіль

Спосіб приготування

Салат з капустою, горошком і курячим філе

У невелику кількість підсоленої води опустіть куряче філе. Варіть близько 20 хвилин до готовності.

Охолодіть. Наріжте невеликими брусочками.

Салат з капустою, горошком і курячим філе

Капусту дрібно наріжте, посоліть, обомніте руками, щоб вона стала м'якше.

Салат з капустою, горошком і курячим філе

Перець обмийте, наріжте тонкими брусочками.

Салат з капустою, горошком і курячим філе

З горошку злийте воду, змішайте до решти інгредієнтів.

Салат з капустою, горошком і курячим філе

Посоліть салат з капустою. Горошком і куркою і заправте сметаною.

Цей салат настоюватися не повинен, по цьому відразу подавайте його до столу.

5 у відповідь на "Салат з капустою, горошком і куркою":

Краса цього рецепта в тому, що легко можна варіювати інгредієнти. Наприклад, я заміняю свіжу капусту квашеної з журавлиною. Теж виходить смачне поєднання. Якщо використовувати не білокачанну, а червоно капусту, блюдо буде виглядати набагато ефектніше. У будь-якій варіації салат дуже смачний і корисний.

Цікаве поєднання, але я б замість курячого філе поклала шинки або ковбаски напівкопченої. А горошок можна замінити кукурудзою. Але це, звичайно, хто як звик. Взагалі, люблю такі салатики із серії "просто і смачно". Витрат мінімум, а салату виходить багато - можна і замість гарніру використовувати, особливо якщо на дієті сидиш. Дякую за рецепт!

Так рецепт дуже простий обов'язково спробую приготувати такий салат, добре що всі інгредієнти є на даний момент в холодільніке.Должно вийде дуже смачно.

Цей салатик з розряду - просто, дешево. сердито і не тільки смачно, але і корисно. Раніше в нього додавала варену ковбаску, порізані так, як на салат Олів'є, а спробувала з куркою - так ще смачніше. Спасибочки за рецепт)

Схожі статті