Салат з морської капусти - це неймовірно корисне, смачне, пікантне і досить швидке страву, яке можна зробити практично за лічені хвилини. Давайте дізнаємося з вами деякі рецепти, а ви для себе виділіть найбільш цікавий і відповідний.
Салат з морської капусти з яйцем
- масло рослинне - 30 мл;
- морська свіжа капуста - 300 г;
- цибулина - 1 шт .;
- цибуля свіжий зелений - 1 пучок;
- яйце - 3 шт.
Отже, беремо цибулину, очищаємо її і рубаємо тонкими кільцями. Морську капусту звільняємо від упаковки, відварюємо 5 хвилин, подсаливаем і відкидаємо в друшляк. Після цього викладаємо її в салатницю, додаємо цибульку і ретельно перемішуємо. Яйця варимо 15 хвилин, охолоджуємо, чистимо і рубаємо маленькими кубиками. Зелену цибулю обполіскувати, струшуємо і шаткуємо ножем. Далі все компоненти з'єднуємо, заправляємо рослинною олією і перемішуємо.
Салат з морської капусти з крабовими паличками і яйцем
Салат зі свіжої морської капусти з яйцем
- морква по-корейськи - 250 г;
- огірок консервований - 2 шт .;
- яйце - 2 шт .;
- морська свіжа капуста - 250 г;
- цибулина - 1 шт .;
- масло рослинне - 3 ст. ложки;
- спеції.
Свіжу морську капусту з'єднуємо з морквою і додаємо очищений і дрібно нашатковану цибулю. Потім нарізаємо кубиками консервовані огірки і все перемішуємо. Далі робимо заправку, змішавши олію зі спеціями, і заливаємо їй наш салат. Яйця відварюємо, чистимо, рубаємо квадратиками і кидаємо до решти інгредієнтів. Все ретельно перемішуємо і подаємо салатик до столу.
Салат з морською капустою, яйцем і маринованим огірком
Салат з консервованої морської капусти з яйцем і кальмарами
- кріп свіжий - 1 пучок;
- кальмари - 200 г;
- морква - 1 шт .;
- петрушка свіжа - 1 пучок;
- цибулина - 1 шт .;
- морська капуста консервірованная- 200 г;
- яйце - 2 шт.
- оливкова олія - 2 ст. ложки;
- соус натуральний соєвий - 1 ст. ложка;
- оцет рисовий - 1 ст. ложка.
Морепродукти очищаємо від плівочок, обполіскувати і відварюємо у воді. Далі нарізаємо кальмарів соломкою і перекладаємо в тарілку. Яйця готуємо круто, а морква нам знадобитися в свіжому вигляді. Натираємо очищений овоч на тертці, а яйця нарізаємо маленькими кубиками. Цибулину шаткуємо, мариновану капусту подрібнюємо і з'єднуємо всі інгредієнти між собою. Для заправки, змішуємо рисовий оцет з маслом і соєвим соусом. Заливаємо отриманою сумішшю наш салат з морською капустою, кальмарами і яйцем, розмішуємо і кличемо всіх до столу.