До оли потрібно приготувати щось швидке, легке і одночасно ситне, на допомогу завжди приходять салати з курки. Куряче м'ясо - дієтичний продукт, воно досить легке, поживна, швидко перетравлюється, засвоюється, і тому користується такою популярністю у дівчат і жінок. Салати з куркою вже давно негласно прозвали «жіночими».
Куряче м'ясо багате білком і вітамінами, до того ж воно прекрасно поєднується зі свіжими і вареними овочами, бобовими, деякими фруктами, зеленню і грибами. Відварна курка прекрасно поєднується з ананасами, кукурудзою, гранатом, чорносливом. Копчена - з помідорами, листям салату, свіжими і маринованими огірками, ніжним сиром. Найчастіше в салати додають курячу грудку або філе - головні джерела білка. При цьому тонкий солодкуватий смак м'яса найяскравіше розкривається в досить великих шматочках.
Найсмачніші і незвичайні рецепти салатів з відвареної, копченої та запеченої на грилі або в духовці курки ви знайдете в розділі «Салати з курки». Прекрасні легкі страви для дієтичного меню, а також яскраві шедеври на святковий стіл, рецепти для самих маленьких і для брутального чоловічого обіду, а також безліч цікавих і корисних порад ви знайдете в розділі нашого сайту.
