Салати з квасолі: рецепти з фото дуже смачні. Більше не потрібно розрізнено шукати по сайту. Спеціально для вас все рецепти, які вже є на цю тему і які ще з'являться, зібрані в тематичному розділі. Салати з квасолею: рецепти з фото прості і смачні (недорого) стають все більш популярними.
Багато людей зараз відмовляються від вживання м'яса, інші не їдять м'ясо протягом постів, які в році чотири. Квасоля - це найкращий замінник білка. Звичайно, рослинний білок не зможе повністю замінити тваринний. Але багато лікарів говорять, що регулярне вживання квасолі - це не тільки поживна їжа, а й профілактика різних захворювань.
Були часи, коли квасоля їли рідко. Вірніше, її рідко використовували як інгредієнт салатів. Сьогодні салати з квасолею: рецепти з фото прості і смачні зустрічаються на багатьох кулінарних сайтах. Ми постаралися кожен знайдений рецепт самостійно перевірити і представити вам на суд вже не просто у вигляді опису, але також з додаванням покрокових фотографій з приготування.
Готувати салати з квасолею (рецепти з фото) прості і смачні можна, орієнтуючись на два підходи. Перший полягає в тому, що квасоля купується консервована. Величезний плюс такого приготування в економії часу. Консервовану квасолю потрібно просто вийняти з банки і додати в салат. До мінуса можна віднести низьку поживну цінність (в порівнянні з другим варіантом приготування).
Також квасоля для салатів можна варити. Для цього купується квасоля в пачці (будь-який її вид). Потрібно помити квасоля добре, звільнити від можливих виробничих домішок (маленькі камінчики, браковані боби і т.п.). Тепер замочити квасолю на 10-12 годин в холодній воді. Потім воду злити, боби ще раз помити і відварити протягом години.
Вибираючи, які салати з квасолею: рецепти з фото прості і смачні готувати, ви можете самостійно вибирати метод обробки квасолі. Навіть якщо в рецепті сказано, що потрібно брати консервовану квасолю, її завжди можна замінити відвареної. І діє таке ж правило з точністю до «навпаки».
Нехай салати, які ви готуєте з квасолею та іншими інгредієнтами, завжди будуть смачними, корисним і поживними. Рецепти найпростіших, але вишуканих і цікавих страв, ми в повному обсязі зібрали для вас в даному розділі салатного сайту.
- півсклянки білої квасолі;
- одна буряк;
- головка ріпчастої цибулі;
- чотири картоплини;
- два солоних огірка;
- пучок зеленої цибулі;
- 1-1,5 ч. Ложки заправки з хрону з буряком;
- 20 мл рослинного масла;
- сіль за смаком;
- перець чорний мелений - за смаком;
- цукор - 2 щіпки;
- оцет - 5 мл (5-6 # 37; яблучний).
Салат з крабовими паличками, капустою і яйцями
Салат з помідорів і квасолі «Інтрига»
Салат з ковбаси, моркви і зеленого горошку
Салат «Роза» з ківі
Салат "Сюрприз"
Салат "Шарлотка з млинцями"
Шведський оселедцевий салат