Часто трапляється, що людина вважає щастя далеким від себе, а воно нечутними кроками вже прийшло до нього.
Дні нашого життя біжать один за іншим, залишаючи в пам'яті сліди. Більшість миготять так швидко, що ми не встигаємо за ними встежити. Інші ж запам'ятовуються своєю яскравістю і неповторністю, немов ті події відбувалися буквально вчора. З таких цеглинок і складається наш життєвий досвід.
У школі багато писали твір на тему «найщасливіший день». Здавалося б, така важлива тема, але як нелегко воно багатьом давалося! Що можна вважати найщасливішим днем, а що ні? Складно пригадати, вибрати, та ще й викласти все за сорок п'ять хвилин. Але у більшості це все-таки виходило.
Дивно те, що всі описували свої щасливі дні простими словами. Складне завдання, як воно представлялося спочатку, потім таким вже не здавалося. Хтось згадав напередодні нового року, хтось похід з дідом на рибалку або всією сім'єю в зоопарк, а хтось подарунок на день народження. Знайшлися й ті, хто захопився запропонованою темою настільки, що списав не одну сторінку і шкодував потім, що не встиг всього викласти.
Через роки, шкільний досвід встиг забутися, але тема того твору не втратила актуальності і до цього дня. Ось тільки тепер ніхто від нас не вимагає виконання подібного завдання. Хіба що на терапевтичному сеансі або тренінгу нам можуть запропонувати щось подібне.
Якщо тоді нам нікуди було діватися, а доводилося видавлювати з себе речення за реченням, то тепер над душею ніхто не стоїть. Але для чого це робити зараз?
Хтось може сказати, що це безглузде заняття. Адже, якщо ми описуємо найщасливіший день, то маємо на увазі тим самим його унікальність і неповторність. Це означає, що подібне більше не повториться, і є побоювання, що всі наступні дні будуть вже не такими щасливими.
З такими міркуваннями можна погодитися лише частково. Справа в тому, що це позиція логіки. Відповідно до неї, у всього є чітка причина. Якщо знову складуться всі фактори, які мали місце тоді, то ми знову отримаємо «найщасливіший день». Але так як чинників надто багато, і велика частина з них поза нашим контролем, а інша частина вже ніколи не повториться, то ймовірність знову «опинитися в казці» дорівнює нулю.
На мій погляд, все набагато оптимістичніше, ніж в логічних і частково математичних міркуваннях вище. Причини того, що день став щасливим, знаходяться не поза нами, а всередині. Ми самі здебільшого притягуємо події і задаємо їх емоційне забарвлення. Саме тому є великий сенс у зверненні до наших спогадів про щасливі і значущих днями.
Описуючи все, що з нами відбувалося в ті найщасливіші дні, ми заново це ще раз переживаємо. Тим самим ми налаштовуємо себе на позитивну хвилю і залучаємо удачу і щастя в наше життя. Ми не починаємо жити минулим, а лише включаємо в собі ресурси, які дозволяють знайти не тільки гарний настрій, але і успішність.
Ще одна хитрість найщасливіших днів у їх безумовність. Дуже часто багато описують стан щастя і безтурботності. яке проявляється у звичайнісінькій повсякденному обстановці. Для цього виявляються не потрібні спеціальні приводи і знаменні дати. Найщасливіші дні трапляються без приводу, просто так. Вони несподівані і легкі, немов подарунок долі.
У Анатолія Алексіна є розповідь, який так і називається «Найщасливіший день». У ньому головний герой - хлопчик вирішив помирити батьків, які посварилися напередодні новорічних свят. Перед цим вчителька задала завдання - написати твір про найщасливіший день зимових канікул. Хлопчик з одним розробили хитромудрий план, згідно з яким батьки повинні були порядком похвилюватися за свого сина. План спрацював - хвилювання зблизило подружжя, що посварилося, і вони помирилися. Цей день зимових канікул і став для хлопчика найщасливішим.
На завершення статті хочу навести уривок з чудової книги Карлоса Гонсалеса «Поцілуйте мене» про один з найбільш незабутніх днів дитинства.
Мануель так розповідає про одного свого незабутнє враження:
"Мені було шість або сім років, коли одного разу в сутінках я з розгону врізався в скляні двері, яка зазвичай завжди була відкритою. Вона осколками обсипалася до моїх ніг. Я до смерті злякався, у мене на лобі була рвана подряпина. Але я не відчував болю, мене скував страх покарання.
Прибіг батько, підняв мене з осколків, обробив мою рану, оглянув з ніг до голови. Але він не лаяв мене. Спочатку я тремтів, кожну секунду боявся, що зараз пролунає страшний крик. Потім я подумав, що він забув вилаяти мене, і спробував залишатися непоміченим. Але врешті-решт здивування і цікавість переселили, і я запитав крізь сльози: "Ти не сердишся, що я розбив двері?" "Ні, - відповів він, - двері не має значення, головне, що ти не поранився".
Тепер я розумію, що для нас, батьків, діти важать більше, ніж все інше на світі. Але ми рідко говоримо це своїм дітям. Я дуже вдячний своєму батькові, що він сказав мені це ".
Вострухов Дмитро Дмитрович,
психолог, НЛПт-психотерапевт, консультант по благополуччю
Інші мої статті: