Багато чоловіків має намір уникають цієї процедури, відчуваючи збентеження і недовіру. Сама ж процедура, триває всього 1 хвилину і повторюється протягом 10 днів поспіль. Якщо з якихось причин хворий не може відправитися до лікаря і пройти цей курс фізіотерапії, існують альтернативні спосіб: Самостійний масаж простати, розглянемо як його робити?
Види самостійного масажу простати
Масажувати простату можна трьома різними способами, два з яких абсолютно безпечні для здоров'я хворого:
Непрямий самомасаж простати - найпростіший спосіб, який можна здійснювати в будь-який час, в будь-якому місці.
Як це робити: стискати і розтискати м'язи ануса, необхідно робити по 100-300 вправ тричі на день. (Часто називають шоферську зарядка)
Прямий масаж простати
Самостійний прямий масаж простати може травмувати передміхурову залозу. Для масажу простати є ряд протипоказань - це запальний процес, в такому випадку масаж здійснюється особливим щадним способом, злоякісна пухлини - масаж не проводиться.
Робити самостійний масаж можна тільки після консультації з лікарем. В іншому випадку, можна нашкодити самому собі, після декількох невдалих спроб масажу може наступити стадія загострення хвороби.
краще робити у ванній, лягти на спину, ноги розсунути, тим самим звільнивши доступ до прямої кишки. Простота відділяється тонкою перегородкою від прямої кишки, тому це найбільш легкий спосіб дістатися до простати. Вказівний або середній палець, змазаний вазеліном, ввести в пряму кишку. На відстані 4-5 сантиметрів від краю ануса, знаходиться нижні половина простати.
При положенні лежачи, простата знаходиться вгорі. Саме в цьому місці необхідно пальцем робити кругові рухи, пропрасовування (як, при розмазування фарби) вгору до мошонки. При стимуляції може виникнути відчуття збудження, виділяється кілька крапель насінної рідини.
Крім того, всім хворим на простатит рекомендується, як мінімум 2 рази на тиждень проходити масаж попереку і крижів - ця проста процедура допомагає розігнати кров і знижує ризик гострого запалення простати в хронічній формі.
гідромасаж простати
- ще один спосіб поліпшити потік крові області малого тазу.
Як це відбувається: гідромасаж простати - це введення теплої рідини в пряму кишку, рідина подразнює слизову оболонку прямої кишки, що впливає на розширення кровоносних судин. Дана процедура проводиться двічі на тиждень за дві години до сну. Необхідно очистити пряму кишку, через 40 хвилин після очищення, використовується розчин ромашки аптечної.
Попередження: перш ніж робити якісь заходи по самолікування, необхідно проконсультуватися з лікарів і знати свій діагноз.
Мій чоловік теж соромився ходити на масаж простати, а тепер ходить для профілактики час від часу. Причиною такого лояльного ставлення до даної процедури стало те, що його прихопив простатит, причому так, що ні дихнути, ні що-небудь інше зробити. Лікар йому виписав свічки вітапрост і попередив, що так себе запускать- не справа. Чоловік благополучно вилікувався, благо, свічки ці дуже ефективні. І ось тепер до лікаря на планові огляди добровільно ходить, і іноді на масаж - не смертельно.
Спробував я як то вдома робити масаж простати - ну нафіг і толку ніякого і незрозуміло де масажувати. Пішов до уролога в платну клініку, а там тітка уролог ... такий масаж мені робила, 5 днів пальцем, 5 днів лазером якимось, коли пальцем робила - у мене сперма аж текла, думав що скінчив 🙂
Коротше краще це робити у профі ніж самому в попі колупатися!