Самотність-сволота, самотність-нудьга
Я не відчуваю серце, я не відчуваю руку
Депресія - як реакція на самотність
Кам'яна леді, крижана казка
Замість серця - камінь,
замість почуття маска
І що? Боляче все одно.
Депресія (від лат. Deprimo - «тиснути», «придушити») - це психологічний стан, що характеризується «депресивної тріадою»:
- пригнічений настрій, туга;
- песимістичний погляд на те, що відбувається, розчарування;
- виражена стомлюваність, «занепад сил».
Депресія - це специфічний відповідь організму на наявну дисгармонію. Так психіка реагує на самотність. Депресія є реакцією, що включає захисні процеси організму. Це сигнал про те, що «щось не так» в житті людини. Самотність - це явище, яке вимагає до себе найпильнішої уваги. Депресія стимулює нас осмислити проблему самотності. Відмінною рисою людини є прагнення зрозуміти самого себе і дати осмислене пояснення своєму житті. Осмислення самотності дає можливість більше цінувати партнера, суть відносин, виробляє велику терпимість до свого партнера. За великим рахунком, осмислення самотності вчить нас любові і мудрості. В осмисленні самотності є глибокий пізнавальний момент. Осмислення самотності закладає фундамент для майбутніх відносин і перспектив особистості.
причини самотності
Я ж самі двері закрила
Я собою задоволена
Чому ж так погано
Чому ж так боляче.
Причини самотності допомагають осмислити це явище і є вихідними пунктами до вирішення проблеми. Можливі причини самотності:
- сором'язливість (див. статтю «Сором'язливість. Як позбутися?»);
- завищена самооцінка, очікування принца, принцеси (див. статтю «Принцеса з квартири 45»);
- занижена самооцінка;
- негативні установки - «всі чоловіки козли», «всі жінки стерви»;
- невідповідна модель поведінки (див. статті «Шлюб. Правила взаємовідносин». «Чоловіче поведінку». «Жіноче поведінку»);
- неусвідомлена модель відносин (див. статтю «Шлюб. Модель відносин»);
- страх, боязнь відносин;
- невідповідна базова мотивація (див. статтю «Шлюб. Базова мотивація»);
- лінь або завантаженість роботою - пристрій свого особистого життя вимагає часу, пошук партнера - це складна робота.
Причини самотності, в більшості випадків приховані в підсвідомості і звідти керують людьми, які ніяк не можуть побудувати щасливі тривалі відносини. Причини самотності необхідно шукати в собі.
Як позбутися від самотності?
Рветься вона в клітку почуття і бажань
набридло мерзнути
У царстві очікувань однієї
Щоб позбутися від самотності, необхідно встановити конкретну причину цього явища для конкретної людини. Визначення реальної причини самотності - перша і основна задача психологічної діагностики. Але якщо ми обмежимося тільки визначенням причини самотності, ми не зможемо вийти за рамки констатації того, що і так відомо одиноким людям. Ми ніколи не зможемо ні пояснити самотності, ні передбачити подальший розвиток подій, ні вказати на конкретні заходи практичного характеру, які можна застосувати по відношенню до конкретної людини. Істинний діагноз повинен дати пояснення конкретної причини самотності, передбачити її прояв і запропонувати науково обґрунтовані практичні заходи щодо її подолання.
Тільки зрозумівши і усвідомивши причину самотності, можна починати боротися з нею. Людині необхідно позбутися від неусвідомленого поведінки, яке перебуває на службі у інстинктів. Щоб вирішити проблему самотності, необхідно погодитися на зміну способу життя. На жаль, ми нерідко уникаємо змін в надії на те, що необхідність в них зникне сама собою, і що все само собою стане на своє місце. Всякий відмова від змін зміцнює інстинктивні підсвідомі моделі поведінки. Наполеглива і послідовна робота по звільненню від програм підсвідомості, що перешкоджають духовному розвитку, підтримує в людині ініціативу і творчий підхід до власного життя. Ця робота не має закінчення.
Людські стосунки ведуть в світ психіки. Для зміни свого життя людям потрібна психологічна допомога. Психологи здатні допомогти людині вирішити проблему самотності. Чи не вирішити за людину, а допомогти людині. Питання, який психолог завжди, мовчки, задає клієнту, найкраще можна виразити такими словами: «Чим готові Ви поступитися, щоб бути щасливим?»
- Алло, добрий день! У вас закінчується депресія. Продовжувати будете?
Цинк і соматополовое розвиток підлітків
(Новина) Сьогодні, 16:49
На базі Інституту охорони здоров'я дітей і підлітків НАМН України (Харків, Україна) було проведено дослідження, в ході якого була вивчена вікова динаміка вмісту цинку (Zn) у хлопчиків пубертатного віку, а також зміна рівня цинку в разі затримки фізичного і статевого розвитку.
Вплив глюкокортикоїдів на функцію надниркових залоз у дітей
(Новина) Сьогодні, 15:44
Сьогодні провідну роль в лікуванні бронхіальної астми відіграють інгаляційні глюкокортикоїди. Їх використовують як на етапі досягнення контролю над клінічними симптомами захворювання, так і для підтримки повного контролю перебігу хвороби. При цьому добре відомий той факт, що застосування інгаляційних глюкокортикостероїдів у високих дозах може викликати системні побічні ефекти, найбільш тривожними з яких вважається придушення функціональної активності гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової системи.
Переваги комбінації метформіну і глімепіриду
(Новина) Вчора, 13:05
Застосування глімепіриду в лікуванні цукрового діабету 2-го типу, на відміну від інших препаратів сульфонілсечовини, значно менше стимулює функції підшлункової залози, що сприяє збереженню її ресурсу, а також знижує ризик розвитку гіперінсулінемії і забезпечує досить високу ступінь захисту при найменшому стимулюючий вплив на секрецію інсуліну .
Депресія і когнітивні функції
Депресія - один з чинників ризику виникнення цукрового діабету. Крім цього, депресія негативно впливає на перебіг цукрового діабету і підвищує ризик виникнення ускладнень.
Схуднення - основа лікування метаболічного синдрому у підлітків
Протягом останніх десятків років фахівці активно обговорюють зв'язок метаболічного синдрому з ожирінням. Адже вже відомі порушення жирового обміну і лікування підлітків - важливий компонент первинної профілактики.
Електроміографія в діагностиці урогенітальної форми нейропатії
На базі Інституту проблем ендокринної патології імені Данилевського (Харків, Україна) і Центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф (Обласна клінічна лікарня, Харків, Україна) були проведені дослідження, метою яких була оцінка ефективності використання неінвазивних методів дослідження при діагностики порушень сечовипускання у жінок з на цукровий діабет 1-го типу.
Клініка флебології і лазерної медицини доктора Мауріньша
Клініка флебології і лазерної медицини доктора Мауріньша (Латвія, Рига) - це одна з найсучасніших в Європі клінік лазерної медицини і лікування вен.