Мова інтерфейсу: Російська
Пігулка: Не потрібно
Системні вимоги: WinXP, WinVista, Win7
Опис: Про те, як позбутися згубної звички, якої на сьогоднішній день піддається понад одного мільярда людей у всьому світі, написано вже так багато, що бажає відмовитися від сигарет стає дійсно складно вибрати потрібну методику. Багатьом допомогла знаменита книга Аллана Карра, хтось знайшов допомогу і підтримку в інших джерелах. Ми пропонуємо вам свій рецепт †"самовчитель В« Як легко і швидко кинути курітьВ », який містить в собі кілька найефективніших способів для позбавлення від тютюнової залежності. Крім цього, ви дізнаєтеся, як знову не піддатися бажанням закурити і як допомогти позбавиться від подібної проблеми своїм близьким!
00: Добро пожаловать!
01: Факти про куріння
02: Вплив куріння на здоров'я
03: Різні способи з легкістю кинути палити
04: А якщо курить ваш близький
05: Як не почати курити знову
06: Фінансова сторона
07: Зміни після відмови від згубної звички
08: Висновки
На початку літа бросіл.Как раз почитавши, подивившись ролики Алана.Куріл більше двох третин життя напевно.
Незрозуміло тільки чому називаеться самовчитель? Це навіть не метод і не спосіб кинути палити, що саме смешное.Еслі коротко, він просто говорить, що нічого такого в киданні нет.Ломкі то і наслідків немає на відміну від інших "радощів", Вообщем все і справді просто виявилося, без всяких кодувань, ліків і сидіння в гуртку з такими ж .. "я курець."
Весь "метод" це просте обьяснеіе що таке куріння, коротше це аргументи і для людини з ками-то мізками (не супер, чи не розумним, ні. А будь-якими), які дозволяють, ну скажімо якщо навіть не зарядку вранці робити, а хоча б зуби змушувати себе чистити і підлоги мити, цих мізків вистачить, що б кинути куріть..Повторяю, це ніякий не метод Просто аргументи.Убедят вас - кинете
за радачу спасибі, Не знаю, чи можна і потрібно було б ще додати ролики .Я ось дивився на ютубі, трохи дратує подача .У стилі американських проповідників і продавців пилісосов.Для Росії напевно потрібно знімати по іншому
навчіть курити! багато разів пробував - тільки блювати тягне!
Як легко і швидко кинути палити? З власного досвіду скажу. Кинув палити я в армії (після 25-ти кілометрового марш-кидка з повним боєкомплектом, ми все там майже вмирали). Далі став бігати на фіззарядку обов'язкові 3 км. Втягнувся, продовжував бігати і після армії, втягнув сина (вже захоплюється марафоном). На сьогоднішній день ми з ним пробігли 16.340 км.
Рецепт кинути палити - бігати через день по 3-5 км в будь-яку погоду.
Самовчитель - Як легко і швидко кинути палити
Самовчитель - Як кинути пити
Далі піде, Самовчитель - Як легко і швидко заснути. Самовчитель - Як легко і швидко спорожнити кишечник і т.д.
P.S. Правильно користувачі пишуть, що все згубні звички кидаються самостійно без самовчителів і навіть без лікарів. Є сила волі - кинеш.
Коли коту робити нема чого, він яйця лиже, а коли комусь робити нічого, він ось такі самовчителі і створює.
Найлегше процес відвикання від куріння (та й просто формування нової звички) відбувається якщо брати до уваги фази Місяця. Починати потрібно з молодика і терпіти до повного місяця. Це всього 2 тижні. Коли Місяць піде на спад вам сильно полегшає і звичка вкорениться. Перевірено на собі і оточуючих. Працює 100%.
А я помітив, що куріння перестало приносити задоволення, просто без сигарети відчуваєш
діскомфорт.Покуріл - полегшало, ненадовго.
І подумав: Якого біса! Помучився пару тижнів і відвик зовсім через місяць.
Тепер добре, що не кидаюся за смердючою сигаретою від будь-непріятності.Сіл додалося і голова рідше стала хворіти.
Однак полюбив солодощі, став налягати на цукерки-торти.Прібавіл 5кг. -нова залежність.
Сподіваюся, і з нею впораюся