Санітарні вимоги до розмірів шкільних меблів

Більше половини дітей виходять зі стін школи з порушеннями постави і проблемами, пов'язаними з хребтом. Часом у вчителя не вистачає часу контролювати поставу кожної дитини, діти звикають сидіти неправильно, а переучуватися в більш свідомому віці вкрай складно. Тому необхідно з раннього дитинства вчити дитину правильно сидіти за партою. На допомогу батькам виробляються дитячі парти, розроблені за участю лікарів. Їх особливість в тому, що вони допомагають підтримувати дитині правильну поставу. Діти ростуть дуже швидко, і батькам необхідно вибирати парту, враховуючи вік, зріст і вагу дитини. Сучасні дитячі парти в більшості своїй мають деталі, що дозволяють регулювати висоту сидіння, кут нахилу і висоту кришки столу, такі особливості дозволяють створити комфортні умови для малюка з урахуванням всіх його індивідуальних анатомічних особливостей.


Правильно підібрані дитячі парти дозволяють підвищити працездатність дітей, посидючість, проявляти більший інтерес до завдань. Слід також зазначити, що у багатьох дітей під час навчання може погіршуватися зір. Це відбувається тому, що дитина сидить в неправильному положенні, сильно нахиляється, щоб сфокусувати погляд. Дитячі парти проектуються з урахуванням всіх ергономічних показників і дозволяють виправити становище сидіння. Це допоможе знизити навантаження на зір і забезпечити оптимальний зоровий комфорт. Застосування дитячих парт в деяких випадках навіть допомагає вилікувати дітей від ранніх стадій косоокості і короткозорості.


Дитячі парти повинні мати конструктивні особливості, які дозволять гармонійно розвиватися опорно-руховому апарату, будуть знімати м'язову напругу, поліпшать зір, унеможливлять розвиток сколіозу, знизять стомлюваність, підвищать посидючість і працездатність. Дитячі парти виготовляють з урахуванням передових технологій, їх поверхня покривається зносостійкими матеріалами. Спинка і сидіння парти зроблені з високоміцних матеріалів, з можливістю регулювання під анатомічні особливості організму маленької людини, що важливо для профілактики цілого ряду захворювань. Металевий каркас дитячої парти має високу міцність, надійність і безпеку, з'єднувальні вузли забезпечують можливість легкого регулювання за ростовими, віковим і ваговим групам.

Багато вчителів зараз не сильно стурбовані правильним фізичним розвитком своїх учнів, дітям не розповідають про гігієну школяра, про те, як правильно сидіти за дитячою партою, це стало обов'язком батьків. Якщо запитати нинішнього школяра, як правильно сидіти за партою, він навіть не зрозуміє суть питання, сів за парту і все. У той час як багато батьків ще пам'ятають правило, розказане першою вчителькою, правило «п'яти точок»: за дитячою партою потрібно сидіти, спираючись на обидві руки, обидві ноги і попу. Голова не повинна сильно опускатися, від кінчика носа до зошита має бути відстань, рівну тридцяти п'яти сантиметрам, груди знаходиться від краю столу не менше ніж на п'ять сантиметрів. Дитячі парти в обов'язковому порядку мають перекладину для ніг, спираючись на яку у дитини знижується навантаження на спину.

До домашнього куточка маленького школяра пред'являються такі ж не незначні вимоги. Дитина багато часу проводить в сидячому положенні: робить домашні завдання, читає книги, малює. Виробники меблів для дитячих кімнат роблять упор на красу, яскраві малюнки на оббивці стільців і диванів, столи і ліжка незвичайної форми, але батьки повинні звертати увагу зовсім на елементи дизайну. Початковим і найважливішим фактором є технічні особливості спального місця, ігрового куточка і дитячої парти. Прислухайтеся до порад фахівців з ергономіки і лікарям-ортопедів. Також необхідно враховувати, що приміщення, де дитина живе або навчається, має добре провітрюватися, мати комфортну температуру повітря і достатню освітленість. У домашніх дитячих кімнатах рекомендується ставити дитячі парти біля вікна, так щоб світлові промені падали зліва. Здоровий і щаслива дитина - це те, до чого прагнуть всі батьки, якщо ж дитина зіткнувся з проблемами погіршення здоров'я, постави, батьки зобов'язані вжити заходів і зробити все можливе для відновлення його здоров'я. Покупка дитячого парти допоможе позбутися від багатьох проблем, при цьому варто враховувати, що докладені зусилля будуть невеликими

Як ви думаєте, скільки часу проводить ваша дитина в школі за партою? Приблизно 10 годин на день! Що може допомогти дитині уникнути стомлюваності? Регулювання стільця забезпечують зручну посадку незалежно від зростання. Зміна кута нахилу стільниці парти дозволяє розвантажити хребет і зменшити м'язову навантаження.
У нашому асортименті також є стільці і крісла для правильної посадки, і тумби для організації робочого простору школяра


Професор С. М. Громбах вказує, що «наявність достатнього числа точок опори і є першою умовою правильної посадки». При правильній посадці ноги повної ступень спираються на підлогу або на підніжку парти, утворюють в тазостегновому і колінних суглобах прямі або злегка тупі кути (100 - 110 °). Школяр повинен повністю займати лаву стільця, так щоб 2/3 - 3/4 довжини стегна розташовувалося на лаві, а поперек спиралася на спинку стільця. Тулуб і голова злегка нахилені, але не більше ніж на 15-20 °. Відстань від очей до робочої поверхні приблизно 30 см. Зверніть увагу, щоб між грудьми і краєм столу був вільний простір.

Школяр, який сидить за партою, по суті, нерухомий. З цим пов'язано статичну електрику мускулатури. Якщо дитина навалюється грудьми або животом на край столу, то відбувається здавлювання внутрішніх органів і великих кровоносних судин, що знаходяться в грудної та черевної порожнини. Неприродне положення тулуба веде до неправильного розвитку опорно-рухового апарату і в першу чергу хребта, сприяє його викривлення. Близьку відстань від очей до робочої поверхні веде до напруги зору, сприяє розвитку короткозорості.

Неправильна постава погіршує фігуру, загальний вигляд, ходу і робить людину малопривабливим. У народі кажуть: без постави кінь - корова. І зовсім справедливо. Ніяке симпатичне обличчя, модна помітна одяг або найсучасніша зачіска не врятують, якщо у Вас погана постава і нескладна хода. Причому при поганій поставі не буває правильної ходи. Людина з поганою поставою справляє враження втомленого, зігнувся під непосильним тягарем життя. Згорблена спина старить навіть дуже молоду людину. Якщо хочете виглядати привабливо, не забувайте про спину. Літній стрункий чоловік виглядає приємніше молодого, у якого спина вигнута колесом і шаркающая хода. Дуже псує зовнішній вигляд (особливо дівчат) звичка розмахувати руками, "розгойдувати стегнами", стояти широко розставивши ноги, руки в боки. Найскромніша одяг прекрасно виглядає, якщо у Вас високого піднята голова, пряма спина і легка хода. Правильна постава робить фігуру людини стрункою і красивою

Неправильні постава і хода шкідливо позначаються на роботі органів і систем всього організму. Так, при неправильному положенні тіла, грудна клітка поступово звужується і стає плоскою. Кути лопаток починають стирчати в сторони. Нерідко слідом за цим викривляється хребет. Хребет здорової людини має невеликі вигини: в шийному і поперековому відділі вперед, в грудному і крижовому вкінці. Вони утворюються в міру росту організму, особливо після того, як дитина навчиться стояти і ходити. Ці фізіологічні вигини пом'якшують різкі вертикальні навантаження на хребет (при стрибках, падінні на ноги і ін.). Викривлення хребта є патологічним станом. Вони бувають трьох видів: наперед (лордоз), назад (кіфоз) і бічне (сколіоз), яке в нормі не зустрічається. На відміну від фізіологічних, патологічні лордоз і кіфоз виражені різко або на місці фізіологічного лордозу виникає кіфоз і навпаки. Все це ускладнює роботу серця, зменшує життєву ємність легенів. Погіршується діяльність органів дихання, кровообігу, травлення, сечовиділення і т.д. Що в свою чергу призводить до швидкої втоми, запаморочень і частих головних болів. Погіршується апетит, знижується працездатність, вчитися і працювати стає важче. Уміння правильно тримати своє тіло не тільки робить фігуру стрункою і красивою, але має велике значення для здоров'я. У людей з гарною поставою внутрішні органи знаходяться в правильному положенні. Серце, легені, печінку, шлунок, кишечник, органи малого тазу і ін. Працюють в нормальних умовах (добре забезпечуються киснем і кров'ю), рухи виконуються вільно, без зайвої напруги. Викривлення хребта можуть розвинутися, внаслідок перенесеного в ранньому дитинстві рахіту, в результаті травми хребта.

У даній ситуації ознаками неправильної посадки за партою є: опущена голова, пригнувшись до парти тіло, опущені під парту руки і витягнуті ноги. І як наслідок цього - втома в плечах і спині і головний біль. Важливою умовою нормального розвитку кістково-м'язової системи учнів підлітків є правильна посадка під час навчальних занять в школі і вдома за партою, письмовим столом, комп'ютером, але частіше за все, в дитячому і підлітковому віці через погану постави.

Сидіти треба прямо, злегка нахиливши голову вперед, спина спирається на спинку лави на рівні попереку, обидва плеча знаходяться на одному рівні (паралельно краю столу), передпліччя вільно лежать на столі, тулуб не впирається в передній край столу - між ними залишається вільний простір в 3-4 см; стегна майже повністю (не менше 2/3) лежать на сидінні, ноги в колінному суглобі зігнуті під прямим або тупим кутом і спираються - всією стопою на підлогу або підніжку. При цьому тіло має кілька точок опори (стіл, сидіння, його спинка, підлогу або підніжка) і статичну електрику м'язів, необхідне для утримання тулуба в вертикальному положенні, зменшується, а значить, зменшується і стомлюваність. Перевірити вірність своїй посадки можна самому. Так, між столом і грудьми повинен вільно проходити кулак, лопатки стосуються спинки стільця. Відстань від очей до книги або зошити визначається рукою: поставити руку, зігнуту в лікті, на стіл, кінчики пальців стосуються скроні.

Схожі статті