Мета. Освоєння прийомів самодіагностики, саморозкриття, активності спілкування.
Педагог. Любі друзі! Наше завдання зазирнути в своє Я, оскільки наше Я - одна з найбільших загадок. Іноді Я володіє великим здоровим глуздом, іноді в ньому звучить голос образи, а часом це голос осяяння і творчої фантазії. Ми будемо висловлювати свою Я індивідуальними засобами; самосприйняття особистості здійснювати через погляд на себе, але як би з боку, через сприйняття нас іншими людьми; через самооцінку своєї діяльності, власних внутрішніх станів (емоцій, відчуттів, думок); оцінку свого зовнішнього вигляду.
Мета. Ухвалення посмішки як прийому залучення уваги партнера і створення позитивного емоційного настрою на партнера і заняття.
Педагог. Згадайте слова з пісні В. Шаїнського «Посмішка». Привітайте свого партнера по спілкуванню відкритою, доброю посмішкою. Звертаючись до нього з посмішкою, скажіть кілька приємних слів. І ви вже на шляху до гармонії, яка визначається трьома головними силами життя: розуму, духу і любові. Посміхнулися? Значить, ви готові до заняття.
Аналіз вітання. Що ви відчували, коли посміхалися іншій людині? Чи важко посміхатися всім? Що ви відчуваєте, коли вам посміхаються?
Вправа 1. «Автобіографія»
Завдання. Складіть розповідь про себе.
Інструкція. Потрібно уявити себе оточуючим. Розповісти про те, де вчилися, де живете, яка ви людина, які у вас інтереси, скільки вам років, якого ви зросту. Майте на увазі, що це ваша заявка про себе, зробіть її оригінальною, цікавою, привабливою для оточуючих.
Вправа 2. «Свет мой, зеркальце, скажи»
Мета. Особистісна установка на самоаналіз.
Завдання. Відповісти на питання «Хто я?»
Інструкція. Згадайте казку А.С. Пушкіна «Про мертву царівну і про сім богатирів». У цариці було дзеркальце, яке вона час від часу питала:
Свет мой, зеркальце, скажи,
Так всю правду доповів:
Я ль на світі всіх миліше,
Всіх рум'яний та понад?
Уявіть, що ви тримаєте в руках таке чарівне дзеркальце, і воно дає відповідь на ваше запитання «Хто я?». Візьміть аркуш паперу і дайте відповідь на це питання щиро, запишіть ваші визначення; чим більше їх буде, тим краще.
Вправа 3. «Прийняття себе»
Мета. Розвиток готовності працювати над собою, розуміти себе і довіряти іншим, здійснювати самоаналіз.
Завдання. Визначення своїх достоїнств і недоліків.
Інструкція. Візьміть аркуш чистого паперу, розділіть його на дві колонки: «Мої недоліки» і «Мої чесноти», гранично відверто запишіть в них все, що вважаєте за потрібне.
Вправа 4. «Малюнок Я»
Мета. Створення власного образу за допомогою образотворчих засобів.
Завдання. Намалювати свій власний образ в алегоричній формі.
Інструкція. Візьміть кольорові фломастери і аркуші формату А-4, постарайтеся намалювати образ свого Я. Можна малювати все, що хочеться: це може бути пейзаж, натюрморт, наслідування дитячих малюнків, щось в стилі ребуса, фантастичний світ, абстракція - в загальному все що завгодно, з чим ви асоціюєте, пов'язуєте, порівнюєте себе, своє життєве стан, свою натуру. Не бійтеся, що у вас не вийде або що ви не вмієте малювати.
Вправа 5. «Девіз»
Мета. Відображення за допомогою девізу життєвих установок.
Завдання. Сформулювати свій девіз.
Інструкція. За старих часів у середньовічних лицарів був звичай - на воротах замку, гербі, щиті воїна писати девіз, тобто короткий вислів, що виражає ідею, мету діяльності власника. Ваш девіз повинен змусити вас сконцентруватися на головному, відображати ваше кредо, ставлення до світу в цілому, до самого себе - відповісти на питання: що я вмію в житті, заради чого живу, ніж дорожу. Можете дати до девізу пояснення, приготуйтеся до оголошення девізу перед іншими учасниками групи.