1. Подивіться на антрісолі чи не завалялося чи там будь-які красиві старі туфлі, будемо називати їх "місячні черевики". Найголовніше, щоб у них була гладка підошва. Насправді підійдуть будь-які туфлі з гладкою товстою підошвою, але без каблука. Якщо і цього немає, то підійдуть щільні в'язані шестрятние шкарпетки.
2. Тепер визначимося з покриттям. Шорсткі підлоги або прогумовані поверхні не підійдуть, так як вони будуть гальмувати всі ваші рухи і з боку це буде виглядати як мука. Тому краще покриття для ефектної "місячної ходи" - ламинад, рівний лінолеум або хороший гладкий паркет.
4. Права нога повинна перебувати на 20 см далі лівої, тобто носок лівої ноги, повинен знаходитися на рівні п'яти правої.
5. А тепер почніть ковзати правою ногою назад, піднімаючи її в п'яті, а ліва нога плавно повинна встати на ступню. Таким чином, пози ступень ніг помінялися місцями. Ліва нога стала як була права, а права як - ліва.
6. Головне, щоб ви не відчували ніяких перешкод з боку статі або того, що ви наділи на ноги. Всі рухи слід виконувати м'яко і плавно, а ступні ніг не повинні відриватися від підлоги повністю, тільки підніматися. Це був перший "місячний крок".
7. Продовжуйте повторювати ці рухи, по змінно змінюючи позицію ніг.
А ви знаєте як він це робив. Багато напевно знають, а багато хто просто не за. (6 фото)
А ви знаєте як він це робив. Багато напевно знають, а багато хто просто не замислювалися.
Фотографії поп-короля, що показують, як він змінився з юного віку (17 фото)
Фотографії поп-короля, що показують, як він змінився з юного віку.
Преображення колосальне, його не впізнати якщо порівняти фотографії дитинства і дорослого.
Скільки операцій він переніс, а для чого?
Відгуки і пропозиції для bibo.kz генератор позитиву
Завантаження. Будь ласка зачекайте.