У житті ми дуже часто змішуємо і плутаємо два поняття - краса і чарівність. Чарівність породжує внутрішню красу і пишність людини.
Чи можна навчитися мистецтву чарівності? Звичайно!
Прості секрети чарівності:
• Більшість чарівних людей живуть в дивовижній гармонії зі своїм тілом. Навіть маючи якісь фізичні недоліки, вони ніколи їх не соромляться і вже тим більше не комплексують. Якщо в їхньому вигляді і є якийсь безлад, то він обов'язково художній. З дивовижною легкістю і без тіні кокетства вони визнають свої недоліки і промахи.
• У будь-якій історії знаходять привід для іронії.
• Обов'язково виробляють свій неповторний імідж, стиль одягу, мови, свого тіла, погляду.
• Вивчають свої особливості і звички. Виробляють власну філософію, свою картину світу - свій стрижень.
• Також необхідно навчитися бути Наполеоном своїх бажань і вміти давати відсіч небажаним ситуаціям. Адже немає кращого способу «переробки» світу, ніж «переробка» себе самого!
• Знайдіть свою родзинку. Секрет тут досить проста: багато людей не знають своїх справжніх можливостей. Якщо говорити про чарівність і красу, то більшість жінок не знають, у чому їх справжнє пишність.
• Для того щоб розкрити свій хист, чарівність, необхідно прислухатися і придивлятися до себе, розвивати інтуїцію і контакт зі своїм тілом.
• Слідкуйте за поставою! Навколишні підсвідомо зчитують масу інформації, стежачи за вашою манерою тримати голову, розмахувати руками і ставити ноги при ходьбі. Ясна річ, що понура голова і сутула спина ні про що хороше не сигналізують. Домагайтеся впевненою посадки голови і спини, «витягнутої в струнку». Девіз такої: навіть якщо ви дуже втомилися, змушуйте себе триматися прямо, не опускати плечі, голову потрібно нести прямо і гордо, кожну мить відчуваючи себе королевою. Француженки ніколи не вилітають «по тривозі» кулею з ліжка. Прокидатися треба повільно, гарненько потягнутися кілька разів, помасажувати пальчики, стопи, вушка - це все займе 5-7 хвилин.
• Для привабливості надзвичайно важливий голос. Напевно вам траплялося помічати, що звичайне «здрастуйте», вимовлене чиїмось красивим глибоким голосом, змушує вас наче й справді відчути себе здоровіше.
• Уміння говорити компліменти також запускає шлейф чарівності. Всі ми жадаємо суспільного визнання. Але треба мати на увазі, що і інші навколишні нас люди бажають того ж самого. І найкоротший шлях для встановлення контакту зі співрозмовником - це дати йому зрозуміти (по можливості щиро), що ви визнаєте його значущість.
• Відкритий погляд широко розкритими очима (повірте, некрасивих очей немає!), Добра посмішка. Причому у погляд і посмішку треба вкладати всю душу і серце. Мабуть, посмішка - найпотужніший генератор позитивних флюїдів. Некрасивих посмішок не може бути в принципі. Дивіться прямо в очі співрозмовнику, нехай відображається в Ваших очах і посмішці щиру повагу і захоплення ним. Згодом Ви помітите, що викликаєте відповідну посмішку і добрий погляд.
• привабливість і оптимізм жінки багато в чому залежать від її здоров'я, і француженки за ним стежать дуже ретельно: загартовування, гімнастика, спортивні ігри на свіжому повітрі.
• Обливання холодною водою додасть свіжість і пружність Вашій шкірі, яка на цю процедуру відгукується сяйвом (починати загартовування необхідно в теплу пору року, поступово знижуючи температуру води).
• Легка гімнастика і душ забезпечать гарний настрій на цілий день. Після нього - гарненько розтерти жорстким рушником, непогано змастити обличчя і тіло зволожуючим кремом. Відчуйте, з якою вдячністю Ваше тіло відгукнеться на Ваші дбайливі дотики!
• Сніданок повинен бути легким: овочі, фрукти, сік, яйце, ріденька каша, тости з сиром, шинкою або джемом, кисломолочні продукти - Останнім обов'язково, щоб створити в шлунку відповідне середовище, поліпшити сприйняття їжі, травлення.
• Розвантажувальні дні на воді є хорошою перевіркою здатності володіти собою. Той, хто купує власний досвід в проведенні оздоровчого голодування, отримує певні переваги в роботі із самовдосконалення. При оздоровчому голодуванні організм не зношується і не пошкоджується. Клітини зменшуються в розмірах, але не руйнуються. Клітинне ядро зазвичай зберігає свої параметри і втрачає так мало маси, що стає більше щодо іншої частини клітини. У такій клітці краще йдуть процеси асиміляції (засвоєння), вона швидше росте, що характерно для клітин ембріонів і молодих тварин. В результаті після оздоровчого голодування відбувається швидке відновлення тканин. Особливо помітний омолоджуючий ефект на шкірі. Під час оздоровчого голодування зникають складки, зморшки, прищі, вугрі. Шкіра стає свіжою, пружною, поліпшується її колір. Очі прояснюються і стають яскравішими. Після того, як голод звільняє організм від відходів і ослаблих клітин, здорова і життєздатна тканина займає місце віджилої. Всі системи виділень працюють на викид токсинів. Навіть через легені викидається понад 150 шкідливих речовин. На голод відбувається інтенсивна чистка суглобів. Організм швидко звільняється від солей сечової кислоти, яка відкладається в суглобах, обмежуючи їх рухливість. На голод шлунок починає поїдати в першу чергу хворі і переродження клітини і тканини, звільняючи енергію для відновлення тіла. З'їдаються спайки, шрами, пухлини, меланоми, родимки, зморшки, окостенілі ділянки, цирози і некрози. Після оздоровчого голодування людина відчуває приплив великої кількості енергії, його сон скорочується до 4-5 годин, поліпшується пам'ять, зростає інтуїція.• Заняття східними танцями забезпечить Вам надійний профілактику психосоматичних розладів репродуктивної системи, додасть вогню і яскравості в будні.
• Одна з найважливіших складових чарівності - вміння розслаблятися. Напружений, затиснуте тіло свідчить про пригніченому напрузі і ... нелюбові до себе!
• Дозвольте собі помилятися!
• Пам'ятайте про щирих словах подяки - друзям, колегам, рідним і всім оточуючим людям.
• Жінка, здатна отримувати задоволення від життя, отримуючи насолоду від прекрасного, - випромінює задоволення в простір навколо, наповнюючи його світлом і любов'ю своєї душі!
Борисова Вікторія