Твої очі чайного кольору ... Як свого часу зводила мене з розуму ця фраза, причому я була переконана, що Влад Сташевський співає саме про мої, карі, очі. Безвусий кавалер, який проводжав мене по суботнім вечорами, самовдоволено посміхаючись, стверджував, що саме у нього зелені «очі чайного кольору». Ми тоді дуже мало знали про зеленому чаї, і наївно вважали, що грузинський сортовий чай - найкращий в світі.
Поступово в наше життя впевнено увійшов зелений чай, підкорив своїм чарівним ароматом і п'янким терпким смаком, і ми покірно віддали йому головне місце за столом. Крім своїх вишуканих смакових якостей зелений чай має цілу низку властивостей, надзвичайно корисних для нашого здоров'я.
Для виготовлення зеленого чаю використовують той же сировину, що і для чорного напою, але в процесі обробки пропускається етап ферментації. Завдяки цьому в напої зберігаються всі корисні речовини. Якщо ми станемо дуже детально вивчати склад зеленого чаю, то виявимо, що зелений чай успішно застосовують в косметиці, в оздоровчих цілях. Але величезну популярність цей ароматний напій придбав у жінок, які дуже трепетно ставляться до свого здоров'я і зовнішнього вигляду.
Виявляється, зелений чай підвищує активність багатьох життєздатних процесів організму: виводить шлаки і викликає потовиділення, сприяє розщепленню жирів і нейтралізує кислотність. Крім того, фахівці стверджують, що вживання зеленого чаю допоможе позбутися від зайвих кілограмів.
Звичайно, ця інформація мене дуже зацікавила. На зиму багато хто з нас, і я не виняток, обростають парою-трійкою додаткових кг, які чомусь прийнято вважати зайвими і всіма силами намагаємося їх позбутися. Цілком доречна в даному випадку буде чайна дієта, яка допоможе нам боротися зі злісним ворогом.
Єдине основне правило чайної дієти - щоденне вживання зеленого чаю. Протягом дня слід випивати близько двох - трьох чашок свіжозавареного чаю. Бажано включити в раціон якомога більше фруктів і овочів, при цьому не забороняються м'ясо і риба, яйця і молочні продукти. Правда, доведеться відмовитися від солодкого, мучного і жирного, але заради краси треба потерпіти. Таке харчування забезпечує збалансоване надходження в організм білків і вітамінів, нормалізує обмінні процеси.
Не радять фахівці випивати більше 5 - 6 чашок зеленого чаю в день, до того ж треба враховувати особливості організму, так як існують деякі обмеження і протипоказання в такій дієті.
Весна священна або роздуми про пізньої осені ...
Тут спочиває Божа Благодать