6 занять для допитливих мам про щасливе материнство.
1. Секрети життя з малюком.
- Що таке материнський інстинкт, коли він включається?
- Як організувати побут після пологів?
- Основні правила збереження здоров'я мами.
- Організація сну і прогулянок з малюком.
- Сповивання - необхідність чи застарілий звичай.
- Купання і догляд за немовлям.
- Базові потреби дитини і як їх задовольнити.
Марина Шипунова і Ксенія Зубкова, проектwww.mamyvmode.ru. слінгоконсультантом проекту ПроГВ, Ліги слінгоконсультантом і Союзу професійної підтримки материнства.
2. Секрети успішного грудного вигодовування.
- Дізнаємося правила вироблення молока в грудях.
- Навчимося розуміти - чи є в грудях молоко, яке його кількість, чи вистачає дитині.
- Дізнаємося, коли, як і скільки за часом потрібно годувати дитину.
- Перестанемо переживати за голод малюка і постійно зважувати його.
- Заспокоїмося і будемо насолоджуватися материнством без тривоги і суєти.
- Поговоримо про харчування годуючої мами.
Анжеліка Бінкін, центр підтримки грудного вигодовування Корольова «Близько до серця», викладач курсу ВООЗ / ЮНІСЕФ «Консультування з грудного вигодовування», член Міжрегіональної громадської організації «Асоціації консультантів по природному вигодовуванню».
3. Практичні питання організації грудного вигодовування.
- Навчимося запобігати застій молока і справлятися з ним.
- Дізнаємося, в яких ситуаціях потрібно зціджувати і як зберігати молоко.
- Порівняємо динаміку ваги Вашої дитини з нормами ВООЗ.
- Дізнаємося, як повернути молоко, якщо малюк вже на змішаному або штучному вигодовуванні.
Ольга Аксьонова, центр підтримки грудного вигодовування Корольова «Близько до серця», викладач курсу ВООЗ / ЮНІСЕФ «Консультування з грудного вигодовування», член Міжрегіональної громадської організації «Асоціації консультантів по природному вигодовуванню».
4. Як правильно носити дитину на руках, щоб у мами не боліла спина.
- Навчимося правильно тримати на руках новонародженого і підрослого малюка.
- Навчимося розуміти, бажання і відчуття дитини.
- Зрозуміємо, що робити, коли він плаче, як допомогти, як заспокоїти.
- Дізнаємося секрети успішного поєднання материнства і побуту.
- Познайомимося і подружимося з маминими помічниками - слінги.
Марина Шипунова і Ксенія Зубкова, проектwww.mamyvmode.ru. слінгоконсультантом проекту ПроГВ, Ліги слінгоконсультантом і Союзу професійної підтримки материнства.
5. Годування в різному віці.
- Ви дізнаєтеся, чому новонароджений не може швидко наїдатися, і з якого віку діти їдять по 15-20 хвилин.
- Зрозумієте, чому після 3-х місяців дитина починає відволікати від грудей на будь-який шерех, а після 6-ти щипати і смикати все, що під руку попадеться.
- Визначтеся, коли вже можна з легким серцем відлучатися від крихти, залишаючи його з іншими членами сім'ї.
- Дізнаєтеся, як годувати годоваса і як зробити так, щоб він не «зависав» на грудях вночі.
Ольга Аксьонова, центр підтримки грудного вигодовування Корольова «Близько до серця», викладач курсу ВООЗ / ЮНІСЕФ «Консультування з грудного вигодовування», член Міжрегіональної громадської організації «Асоціації консультантів по природному вигодовуванню».
6. Відлучення від грудей. Природний прикорм.
- Особливості годування дітей старше року.
- Чим корисно годування після року.
- Вихід мами на роботу. Годування зцідженим молоком. Зберігання молока.
- Тривоги мами, яка годує довго.
- Годування під час вагітності.
- Етапи відлучення від грудей.
- Природний прикорм. Основні принципи.
Анжеліка Бінкін, центр підтримки грудного вигодовування Корольова «Близько до серця», викладач курсу ВООЗ / ЮНІСЕФ «Консультування з грудного вигодовування», член Міжрегіональної громадської організації «Асоціації консультантів по природному вигодовуванню».