Шафран, рецепти довголіття, здоров'я

Шафран посівний, він же Крокус посівний (Crocus sativus L.) - багаторічна рослина клубнелуковічное трав'яниста рослина сімейства ірисового, або Касатикова (Iridaceae). Найдорожча пряність у світі, що цілком зрозуміло, тому що в якості спеції використовуються тільки квіткові рильця.

  • Шафран, рецепти довголіття, здоров'я
  • Висота шафрану - 10-30 см. Кулясті сплюснуті бульбоцибулини - в діаметрі до 3 см, покриті волокнистими лусочками, від нижньої їх частини відходять мочкувате коріння. Стебло у рослини не розвивається. З верхівки цибулини відразу розвиваються листя і квітки. Узколінейние прямостоячі листя шафрану розвиваються під час або після цвітіння.

    Свідчення древніх джерел говорять, що шафран - одна з найдавніших відомих прянощів. Він згадується як коштовні ліки і пахощі в єгипетських медичних текстах 1500 г до н.е. в письмових джерелах шумерської цивілізації, в китайських медичних книгах 2600 років до н.е. в Старому Завіті. Його використовували як засіб, що додає енергію і любовну силу, для лікування катаракти і як протиотруту, і як пахощі, що перемагає погані запахи.

    Шафран підносили як цінний і вишуканий дар високопоставленим особам. Престижним було носити одяг і взуття, забарвлену шафраном.

    Достовірна батьківщина шафрану невідома, імовірно це Індія, Мала Азія, Іран. Финикийские торговці завезли шафран в Туреччину і Грецію. Однак після падіння Римської імперії шафран призабули. У IX-X столітті торгівлю шафраном відродили араби, від яких і прижилося в європейський країнах арабської назва рослини za "fran - жовтий. Від арабів шафран потрапив в Іспанію, де були закладені його перші плантації. Пізніше його стали культивувати також у Франції та Італії. зростає шафран також в Греції, Ірані, Індії, Пакистані, Китаї, Японії, Португалії, Закавказзі, Криму. в дикому вигляді практично не зустрічається.

    Основними постачальниками шафрану на ринок спецій є Індія, Іспанія, Іран.

    Це рильця маточки рослини Crocus sativus. Найдорожча з прянощів - уявіть, скільки квіток треба обібрати щоб отримати хоча б один грам шафрану!

    Найкращий шафран - кашмірський, який вирощується на півночі Індії в штатах Кашмір і Хімачал-Прадеш з ідеальними для нього умовами виростання. Кашмірський шафран - темно-червоного кольору, рильця його довгі і мають насиченим ароматом. Рильця індійського шафрану традиційно збирають цілком, сушать під жаркими променями сонця, потім сортують, занурюючи у воду. Ті рильця, які опустилися на дно, вважаються вищим сортом прянощі, що залишилися на плаву - нижчим. Кашмірський шафран ділиться на три сорти: Shahi - перший сорт, Mogra - другий і Lachha - третій. Однак кашмірський шафран складний у вирощуванні і проводиться в невеликих кількостях, тому рідше зустрічається на ринках і стоїть, як правило, дорожче.

    Другий за якістю - іспанська шафран двох різновидів: Coupe і Superior. Найкращий і найдорожчий сорт прянощі - Coupe, при зборі якого використовуються тільки верхні, найбільш ароматні і насичені кольором, червоні частини рилець, а нижні жовті общипуються вручну. Сорт Superior - найбільш широко поширений, на його заготівлю рильця йдуть цілком, разом з жовтим кінчиком підстави, тому це не така сильна пряність, як сорт Coupe або кашмірський шафран, але теж дуже хороша. Шафран в Іспанії сушать на вогні в спеціальних печах.

    Третій в цьому списку - іранський шафран, який становить 81% від світового врожаю цієї прянощі і є самим недорогим. На території Ірану працює понад тридцять фабрик по переробці шафрану, а експорт цієї пряності - одна з найприбутковіших статей держави.

    Збирають шафран в період цвітіння. Загальний період цвітіння на плантації - близько місяця, період масового цвітіння - 7-15 днів, окремого квітки крокусу - 3 дні. Знімають тільки розпустилися квітки крокусів, в суху сонячну погоду. Потім із зібраних квітів вищипують рильця, яких в одній квітці міститься всього 3 штуки. Рильця сушать в спеціальних сушарках від 12 до 30 хвилин в залежності від температури, або ж під відкритим сонцем, і зберігають потім у герметичній тарі.

    Щоб отримати 1 кг шафрану потрібно обробити 100-150 тис. Квіток крокусу. На 1 г шафрану доводиться 450-500 рилець - це 2 повні чайні ложки цілих рилець або 0,5 чайної ложки мелених. 1 гектар плантації шафрану в перший рік дає 6 кг прянощі, в другій - вже 20 кг.

    Не варто намагатися самому заготовляти рильця крокусів, які попалися вам на очі. Існує безліч різновидів цієї рослини, багато з яких дуже отруйні.

    Через дорожнечу цієї спеції шафран в усі віки підробляли: підмішували інші рослини, схожі за кольором, розбавляли тичинками крокусів, які не мають власного запаху, покривали рильця гліцерином, щоб збільшити їх вагу і об'єм, замінювали рильцями диких крокусів або навіть різаною, фарбованої та ароматизованої папером. З цих причин не варто купувати мелений шафран. В середні віки у торговців підробленими шафраном вилучали майно і спалювали товар, а іноді спалювали і їх самих.

    Якісний шафран - це переплутані між собою довгі нитки-рильця темно-червоного або червоно-коричневого кольору, м'які на дотик, і з сильним характерним запахом.

    Часто на ринках під ім'ям шафрану пропонують його замінники, які не мають з ним, однак, нічого спільного. Це корінь куркуми, іменований також як індійський шафран, квітки сафлору, або ж американський або мексиканський шафран, а також квітки чорнобривців, або ж имеретинский шафран.

    Хімічний склад спеції.

    Рильця шафрану містять 0,34% ефірного масла, що складається з терпенових альдегідів, що утворюють шафранол, пинена, пінеол, сінеола, тіаміну, включають рибофлавін, флавоніди, вітаміни, глікозиди, жирні олії, камедь, цукор, солі кальцію і фосфору. Фарбувальні властивості шафрану обумовлені наявністю каротиноїдів, особливо глікозиду кроцин, а також альфа і бета-каротину, лікопіну.

    Кулінарні властивості і застосування спеції.

    Шафран - дуже сильна пряність, і 1 г спеції вам вистачить надовго. Його запах сильний, запаморочливий, а смак пряно-гіркуватий. Для фарбування трьох літрів води достатньо двох рилець шафрану. Аромат шафрану розкривається не відразу і не вивітрюється при тривалій готуванні. Краще заздалегідь замочити його в теплій воді або молоці, або зробити спиртову настойку, а потім вже додавати розчин в блюдо. Аромат прянощі розвивається протягом 12-24 годин. Випічка з шафраном на наступний день буде ароматні. Можна підготувати шафран і іншим способом. Спочатку злегка підсмажити рильця на сухій сковороді, розтерти їх в порошок і залити теплим молоком на півгодини. Потім додати це молоко в страви з рису або випічку. Можна порошок шафрану додавати в блюдо і без замочування. У будь-якому випадку порошку шафрану піде менше, ніж цілих рилець.

    Шафран - ідеальна приправа для молочних страв, випічки, кремів і солодких підлив, морозива і вершків, мусів і желе. Наприклад, на порцію заварного крему для торта досить 7-10 рилець шафрану, щоб крем придбав винятковий аромат і золотистий колір.

    На Сході шафран широко застосовують для приготування пловів, м'ясних і курячих страв. Особливу нотку ця спеція додає солодким пловам з мигдалем, кешью і родзинками.

    Приправляють шафраном рибні страви і страви з морепродуктів, підфарбовують прозорі бульйони і вуха, соуси і супи в середземноморській кухні, страви з цвітної капусти, помідорів, спаржі, вершкове масло і сири, ароматизують лікери та безалкогольні напої.

    Шафран є прекрасною приправою до кави і чаю, особливо з молоком. На чашку чаю досить двох рилець шафрану.

    Аромат шафрану настільки своєрідний, що, як правило, він використовується в стравах самостійно, без домішки інших прянощів, і не входить до складу пряних сумішей спецій. Але якщо дуже хочеться його з чимось поєднувати, то це може бути кориця, базилік, чебрець, розмарин, киндза.

    Шафран - дуже сильна пряність і використовується в мінімальних кількостях. Норми закладки варіюються в залежності від видів страв і смакових пристрастей. Але в будь-якому випадку рахунок йде на маленькі щіпки або штучне кількість рилець, але ніяк не на чайні ложки. Надлишок шафрану може зробити блюдо гірким.

    Шафран є чудовою добавкою до страв з риби, овочів, бобових, а також до борошняних виробів.

    Кращий шафран з Іспанії, в Кашмірі, Ірані, Туреччині, Греції та Марокко. Гілочки або порошок - зазвичай його наполягають в теплій воді перед використанням. В різотто і Пілаф, в рибних супах і гуляшу, для додання аромату і яскравого жовтого кольору, в індійських солодощах і Корнуольська шафранових булочках.

    У кулінарії за рахунок неповторного смаку, аромату і фарбувальних властивостей називається "Цар спецій". Шафран допомагає перетравлюватися молока і надає стравам чудовий смак і тонкий аромат. У хімічний склад шафрану входять каротини, воску, ефірну олію та інші речовини. При покупці шафрану треба бути дуже обережним - є багато любителів заробити на підробленому шафрані - або на маточки дикого шафрану - крокусу або на різаною, фарбованої і злегка аромати-зірованним папері. Шафран має бути ниткоподібним, довгим, пухнастим і темно-шафрановим, а не помаранчевим або блідим, коротким або що складається з трьох маленьких жилок. Чим дешевше шафран, тим менше там шафрану.

    Медичні властивості спеції.

    Шафран покращує травлення і апетит, тонізує організм, його використовують для зміцнення шлунка, серця, печінки, органів дихання та нервової системи, для очищення нирок, як болезаспокійливий, заспокійливий, протисудомний, сечогінний, жовчогінний і потогінний засіб. Однак шафран не можна застосовувати під час вагітності, так як він може спровокувати викидень.

    Шафран широко використовується у фармацевтичній промисловості, входить до складу близько 300 ліків східної медицини. З давніх-давен настоєм шафрану лікували катаракту, і зараз він входить до складу очних крапель.

    Шафран живить всі клітини організму, розгладжує шкіру, покращує колір обличчя, пам'ять, роботу розуму, піднімає настрій.

    У Аюрведе шафран дуже широко застосовується при збудження і нервових захворюваннях - він заспокоює, знімає судоми і спазми, лікує істерію, нормалізує число серцевих скорочень. Полегшує напади судомного кашлю, сприяє відходженню мокротиння. Має сечогінну і потогінну дію. Настоєм шафрану промивають очі.

    Шафран володіє лікарськими властивостями, виліковує понад 100 хвороб. Практично будь-яка хвороба, незалежно від того, початкова це стадія або остання, шафраном виліковується на 85-87%. Дослідженнями це доведено неодноразово.
    Цілющі властивості шафрану включають в себе:
    • лікування онкологічних захворювань (навіть в пізніх стадіях захворювання надає протипухлинних дію і блокує зростання ракових клітин);
    • очищення крові (оновлює і очищає кров, а значить зміцнює серцево-судинну систему, живить всі клітини організму);
    • поліпшення мозкової активності (зростання тканин головного мозку, поліпшення пам'яті);
    • лікування неврозів;
    • зняття головного болю і безсоння;
    • регулювання шлунково-кишкової функції;
    • позбавлення від надлишку жовчі;
    • очищення нирок і сечового міхура (шафран з медом сприяє дробленню каменів в нирках і сечовому міхурі);
    • антиоксидантну дію (поліпшення енергетичного обміну, знищення шкідливих речовин);
    • тонізуючу дію;
    • відновлення зір, лікування сітківки ока;
    • поліпшення ерекції;
    • полегшення болю в критичні дні;
    • лікування опіків і пухлин;
    • позбавлення від алергії;
    • лікування алкогольної залежності;
    • вторгнень і протиспазматичний дію;
    • омолодження всього організму в цілому;
    • зниження рівня радіації в організмі.

    Універсальний рецепт застосування шафрану

    Дія: Загальнозміцнююча, тонізуюча дія на організм. Дуже добре очищає кров. Посилює імунітет. Профілактика онкологічних захворювань.

    інгредієнти:
    2-3 тичинки шафрану,
    10 ягід родзинок,
    Помістити в 1/2 склянки холодної води.
    Залишити на ніч настоятися - вода буде золотисто-оранжевого кольору.
    Вранці випити натщесерце, і приготувати наступну порцію (для вечірнього прийому).
    Тривалість курсу - 2 міс. Оптимальний час року - весна і літо (за календарем або приватне).

    Схожі статті