Серцево-судинна система - це одне зі слабких місць в нашому організмі. Вона чутливо реагує на наш спосіб життя: харчування, наявність шкідливих звичок, стреси тощо. Тому у більшості людей середнього та зрілого віку стан судин залишає бажати кращого. Вони стоншуються, втрачають еластичність і покриваються бляшки холестеринів. До найпоширеніших порушень в діяльності серцево-судинної системи відносять коливання артеріального тиску, особливо, гіпертонію. Корекція таких станів може здійснюватися за допомогою засобів альтернативної медицини. Давайте уточнимо, що допомагає від тиску в домашніх умовах високого і зниженого?
Що допомагає від тиску високого?
Щоб швидко збити тиск можна використовувати звичайні гірчичники. Їх варто поставити на область литкових м'язів, плечей і нижній частині шиї. Прогрівання таких зон призводить до розширення звужених судин, і вже через чверть години тиск поступово нормалізується.
Ще для деякого зниження показників тиску можна випити неміцного чаю, з медом і соком, віджатим з половинки лимона. Також можна випити морс, приготований з ягідок журавлини або брусниці.
Компрес з звичайного столового оцту також допомагає від високого артеріального тиску. Намочіть в ньому гарненько серветку і накладіть її на голі ступні хворого приблизно на двадцять хвилин. Також протріть таким розчином віскі і область потилиці. Оцтовий компрес і протирання знизять тиск вже через десять-п'ятнадцять хвилин.
У тому випадку, якщо тиск підвищився на тлі стресу, можете приготувати ефективні ліки з суміші настоянок півонії, глоду, валеріани, а також пустирника. Візьміть по двадцять крапель кожного засобу, розчиніть у невеликій кількості води і випийте.
Також для ефективного зниження тиску в домашніх умовах можна з'єднати столову ложечку вязолистной таволги з такою ж кількістю великого подорожника. Заваріть таку суміш однією склянкою тільки скипіла води, через п'ятнадцять хвилин процідіть. Випийте половинку склянки готового ліки, лягайте в ліжко на високу подушку і прикладіть до ніг гарячу грілку. Десь через двадцять-тридцять хвилин випийте залишився ліки.
Ще для поступового і стійкого зниження тиску варто щодня приймати кефір з корицею. У склянці кисломолочного напою розчиніть чайну ложечку кориці, перемішайте і випийте. Повторюйте прийом раз в день.
Що допомагає від зниженого тиску?
Найлегше швидко підняти тиск за допомогою міцного солодкого кава або якісного чорного чаю. Також схожий ефект дає використання чорного шоколаду, прийом в їжу різних солодощів - меду, сухофруктів і ін.
У домашніх умовах від зниженого тиску фахівці народної медицини радять в першу чергу використовувати звичайну сіль. Потрібно просто розсмоктати щіпку такого речовини на мові. Після не потрібно пити воду.
Підвищити показники артеріального тиску допоможуть настоянки на основі женьшеню, левзеї, елеутерококу, а також лимонника. Їх потрібно приймати по тридцять крапель, розчиняючи в склянці теплої води. Проводьте прийом перед трапезою.