Що головне в дзюдо

Що головне в дзюдо

Створюючи стиль єдиноборства Кодокан-дзюдо, великий японець Дзігоро Кано робив ухил на фізичне виховання людини і вважав, що головною метою дзюдо є отримання в результаті здорового, красивого і корисного тіла. Також, його бентежив той факт, що в багатьох видах бойових мистецтв робиться ухил всього на одну або кілька груп м'язів, під час чого сильно нехтуються інші м'язи, що веде до мускулатурной неврівноваженості. Тому, він вважав, що у дзюдоїста має бути розвинене абсолютно все тіло і створив спеціальні вправи, які дозволяли розвивати тіло в симетричних пропорціях.
Ще, Кано в своїй школі дзюдо «Кодокан», зробив головним виховання в людях моральних якостей, такі як рішучість, пильність, розсудливість і доброта. Не менш головним в дзюдо, вважав Кано, є взаємодопомога. А для загального блага і блага оточуючих, філософія дзюдо формує такі якості, як гнучкість, хороші манери і економічність.
Дзігоро Кано говорив, що турніри і змагання дуже важливі для розвитку дзюдоїста. Він також відзначав велику важливість турнірного духу, але так само говорив, що не варто це перебільшувати.
Засновник дзюдо багато подорожував по всьому світу, даючи лекції, проводячи майстер-класи та інше. І під час поїздок, він сформулював основні п'ять принципів бойового мистецтва дзюдо, які обов'язково повинні стосуватися борця і в повсякденному житті.
Перший принцип - завжди дзюдоїст у всіх справах повинен намагатися брати ініціативу на себе.
Другий принцип - борець повинен контролювати себе і знати, коли необхідно зупинитися.
Третій - в характері дзюдоїста повинна обов'язково бути присутнім рішучість. І всі дії і слова повинні бути осмисленими.
Четвертий - спостережливість борця повинна поширюватися на свої життєві обставини і на обставини близьких людей.

П'ятий - в усьому має бути «золота середина». Потрібно контролювати свої емоції. Бути між радістю і пригніченість, між лінню і виснажених, між боягузтвом і безглуздям.

Тим, хто у нас вперше юнацький центр «Ацтек» проводить позакласну спортивну та оздоровчу роботу з дітьми в Центральному районі. На базі клубу проводяться позашкільні спортивні заходи, змагання з різних видів спорту. Ласкаво просимо до клубу

Спонсори сайту:

Схожі статті