Що їдять атлети рівня crossfit games

Попередня ↔ Наступна

Програма Кроссфіт для новачка

Прогресія виходів на кільцях: єдині 6 вправ, які вам знадобляться

Кроссфіт в 100 словах від Грега Глассман

Програма Кроссфіт для новачка

Взяття і поштовх з чого почати

Від чого залежить твоя рухливість?

Комплекси з канатами для кроссфітеров

«Готельний» комплекс від Джоша Бріджеса

Перше завдання CrossFit Invitational

Комплекси з Assault Bike: 7 тренувань на пекельній машині

Кроссфіт витривалість: 5 відмінних Кроссфіт-комплексів для розвитку витривалості

Трансляція Reebok CrossFit Invitational російською мовою

Перше завдання CrossFit Invitational

Кроссфіт в 100 словах від Грега Глассман

Трансляція Reebok CrossFit Invitational російською мовою

Сара Сігмундсдоттір. «Чому я хочу виграти CrossFit Games»

Енні Торісдоттір б'є рекорд з книги Гіннеса

CrossFit Do not Stop

RigertWorkout - зал з душею

Плюшева борода Кроссфіт і сталеві м'язи

Розминка перед важкою атлетикою

Прогресія виходів на кільцях: єдині 6 вправ, які вам знадобляться

Коли і як працювати над рухливістю

Взяття і поштовх з чого почати

Присед зі штангою над головою

П'ять поширених помилок про Палео дієта

Палео або палево: плюси і мінуси дієти печерної людини

7 чудових смузі для «заправки» після тренувань

Збалансоване харчування важливо не тільки для атлетів Crossfit Games, «звичайні» кроссфітери теж хочуть харчуватися добре.

Ніхто не їсть поки не заінстаграмміт!

Кілька років тому, якби вас запитали, що їдять атлети Crossfit Games, ви б з упевненістю відповіли, що вони харчуються по Палео. Але чи так це зараз? І хоча більшість з них слід певного, суворо спланованим планом харчування, щоб тіло отримувало все необхідне для того, щоб переносити надлюдські навантаження, все ж деякі елітні атлети балують себе ... пончик, наприклад ...

Уявіть, що у вас є можливість приєднатися до одного зі спортсменів за обідом. Кого б ви вибрали?

1. Бен Сміт (Ben Smith)

Фото взято тут: @ bsmith13

Як казав мій дідусь: «Якщо ти хочеш бути твариною, ти повинен їсти тварин»

2. Катрін- Таня Давідсдотттір (Katrin Tanja Davidsdottir)

Фото взято тут: @katrintanja

3. Мет Фрейзер (Mat Fraser)

Фото взято тут: @mathewfras

Одного разу Фрейзер згадав, що почав займатися кроссфітом тільки для того, щоб продовжувати насолоджуватися поїданням Ben Jerry's (морозиво з різними топінгами)