Збалансоване харчування важливо не тільки для атлета, який виступає на CrossFit Games, а й для кожного кроссфітера. Давайте подивимося, що їдять атлети під час змагань, а що - коли просто хочуть побалувати себе.
Кілька років тому всі ми були впевнені, що ці надлюди строго слідують плану харчування. Але чи так це? Поки хтось стежить за дієтою, старанно підраховуючи БЖУ, інші бавляться пончиками і морозивом.
"Як каже мій дідусь:" Якщо хочеш бути твариною, тобі потрібно їсти тварин ".
Кетрін-Таня Девідсдоттір починає день з омлету, овочів і фруктів.
Якось Мет сказав про те, що зайнявся кроссфітом, тільки щоб мати можливість є улюблені їм Ben Jerry's * коли хочеться.
* Марка морозива, замороженого йогурту, сорбета і продуктів на основі морозива, вироблена компанією Ben Jerry's Homemade Holdings, Inc.
Як і Фрейзер, Кем часом іде "в усі тяжкі" в компанії таких ось апетитних пончиків.
Ден Бейлі.
Не зовсім зрозуміло, що лежить на тарілках у Дена, але в тому, що все це багате корисними речовинами, сумнівів не виникає.
Краще відчуття в світі - знати, що у тебе ще залишився запас в денному раціоні для того, щоб з'їсти цілу тарілку суші.
Коул Сейгер.
Піца з цвітної капусти від Коула Сейгера. Ви коли-небудь пробували щось подібне?
М'ясо на вогні - замість тисячі слів.
Кавові тістечка з горіхами - одне з найулюбленіших страв Джулі Фуше.
Мішель Летендра.
Мішель Летендра любить путин. Так, в попередньому реченні все в порядку зі відмінами і слово "путін" не повинно починатися з великої літери. Путін - це Квебекський блюдо з тушкованої яловичини, картоплі, молодого розсолу сиру і злегка підсолодженою гарнірна підливи.
Енні Торісдоттір починає день з класичного сніданку кроссфітера: омлет з беконом.
Лукас Паркер.
Якщо вам захотілося піци і пива, то цей хлопець завжди радий скласти вам компанію.
Кара Вебб.
Кара Вебб - можливо, єдиний атлет в нашому списку, який дозволить собі зайвого.
