Ви вгадали, мова - про любов до себе.
Іноді ми думаємо, що любимо себе, і оману заважає зробити це по-справжньому.
На що часто схожа любов до себе?
На егоїзм, коли ми робимо собі добре за рахунок інших. Насправді, грань дійсно тонка, і ті, хто тільки починає навчатися любити себе, часто її не помічають. Наприклад, раніше жінка в сім'ї про себе не думала, на першому місці були діти, чоловік, господарство, батьки - взути-одягнути, нагодувати, помити, прибрати, на себе ні сил, ні часу. У якийсь момент неминуче відбувається переоцінка, і вона розуміє - далі так не можна, це неправильно. Починає вчитися любити себе, і, щоб швидше досягти результату, робить різкі рухи. Встає з ранку з думкою зробити революцію, і повністю відсуває все інтереси рідних. Дитина просить перевірити уроки, вона відповідає, що втомилася і буде відпочивати. Чоловік просить погладити сорочку, вона пропонує йому зробити це самому. Тобто через поки ще невміння намацати цю межу йде перекіс в інший бік.
Часто люди, начитавшись про любов до себе, перестають особливо рахуватися з оточуючими, і думають, що це вони себе люблять.
Але любов, до себе чи, до інших, заснована на визнанні цінності, повазі. Тому там, де є нехтування, образи, вина, критика, любові немає.
Ще любов до себе схожа на жалість до себе. І це зовсім дитячий сценарій, коли дитина, вдарившись, біжить до мами за порцією ласки, щоб наповнитися її любов'ю. А якщо боляче вдаритися, і ніхто не пошкодував, то відразу відчуваєш себе нещасним і втраченим.
Жалість - шкідлива штука. По суті, це духовна деградація. Людина, що живе в жалості до себе або іншим, вступає в конфронтацію з Всесвіту, долею, самим собою. Тобто це якийсь аспект гордині, коли ми вважаємо - то, що сталося, це погано. З одного боку, нам краще відомо, як воно повинно було бути насправді. Смирення немає. Є протистояння і конфлікт.
Боляче вдаритися для люблячого себе людину - це їжа для роздумів, як мінімум. Як максимум, сигнал до зміни курсу. Коли ми себе любимо, жалість нам чужа, це не про нас, це з іншого життя. Є причинно-наслідковий зв'язок, є даність, яку ми вміємо приймати з вдячністю, є бажання і цілі, і є ми - повні сил і віри в себе. Де тут вміститися жалості? Всі місця зайняті. Тому, перебуваючи в ролі жертви, важливо бачити, чим вона, жертва, харчується, в які моменти вона стає сильнішою. Але ж як солодко часом розповісти про свої неприємності і послухати, як нас жаліють (напевно, люблять).
Жертва в цілому - вкрай безперспективна життєва роль, від якої, звичайно, треба відмовлятися. Але для початку її важливо помітити. Подивіться, чи подобається вам, коли вас жаліють, лають ваших кривдників, обговорюють з вами негативні ситуації? Чи часто оточуючі, в свою чергу, скаржаться вам? Чи вважаєте ви, що в ваших неприємностях винен хтось інший? Відповідайте собі на ці питання і зробіть висновок.
Ще за любов до себе приймають гординю. Коли ми вважаємо себе пупами землі, а оточуючих - комашками, з яких нашого благовоління гідні одиничні екземпляри. Тоді ми оцінюємо людей по розуму, і це частий сценарій для чоловіків. Як правило, їх життя в певний момент перестає, що називається, складатися. І, оскільки для чоловіків на першому місці самореалізація, то перестає складатися саме в цій сфері. Простіше кажучи, якщо вищу харчову цінність в людях ми вважаємо розум, і ділимо людей на розумних і всіх інших, то в якийсь момент наша професійна кар'єра дасть тріщину, і ми отримаємо хворобливий щиглик по носі, побачивши, як «всі інші» стають вище нас по статусу, а ми, такі розумні, не змогли дійти навіть до середини сходів.
Розум - це, безумовно, чудово, але є значно більш цінні людські якості, такі як теплота, доброта, здатність поважати і цінувати інших людей.
Як розпізнати у себе гординю? Відразу скажу, гординя в тій чи іншій мірі присутній у всіх.
Так як розпізнати? Поспостерігайте, чи часто ви критикуєте когось або щось? Буваєте незадоволені чимось або кимось? Це прояви гордині, коли в нас сидить знання, як все повинно бути і як все повинні надходити. Тобто ті, хто якось не так надходять, вони на сходинку нижче нас, тому не в змозі зрозуміти, як правильно.
Ще гординя проявляється в контролёрстве. Бажаючи все і всіх навколо тотально контролювати, ми маніфестуючи свої надздібності, а також слабку віру. Наприклад, мама приводить дитину в садок, і бачить там чхають і кашляють дітей. Вона думає, що її дитина слабка, і обов'язково захворіє, тому бере на себе непосильну працю контролювати процес. Вона вимагає від вихователів часто провітрювати приміщення, намагається забрати дитину раніше, забороняє йому спілкуватися з хворими друзями, злиться на батьків, які приносять в сад вірус. Вона думає, що може вплинути на це, і витрачає багато сил. А всього-то треба - вірити в те, що все буде так, як буде краще всього. Ну і, напевно, не дуже свіжої буде думка про те, що ми отримуємо те, чого боїмося. Скільки діти могли б уникнути хвороб, якщо б їх мами поменше займалися контролёрством.
Пропоную універсальну діагностику. Якщо є страхи, тривожність, незадоволеність, осуд, вина або образи; якщо люди навколо поводяться так, як вам не подобається; якщо бажання не збуваються - це все симптоми недостатньої любові до себе. Сьогодні я пропоную вам звільнитися від ілюзій, якщо вони є, - ілюзії любові, контролю, могутності, поваги. Якщо життя не складається, а всередині немає глибокого спокою і радості, це говорить про недостатню любові до себе. І з цим треба працювати, тому що, якщо не працювати, так буде і далі. Але ж можна жити інакше. У Школі любові до себе ви вчитеся найважливішого - того, чого давно хотіли, в чому все життя потребували. І головний іспит тут - життя, яка змінюється і дуже швидко; так, як мріялося, але не виходило раніше.
Share this post for your friends:
Юлія, дякую! Дуже грамотно, конкретно і ... ..актуально для всіх. Дуже подобаються Ваші статті - саме за ці якості. Читаю і завжди є привід розібратися з собою. Дуже важливо особисто для мене, відчути, відчути, що я відчуваю в кожен момент свого життя і перевірити. а істинно це, тобто до самої глибини не брехати самій собі. Тільки вчора розмовляла з мамою, розумію, що так, як вона мсисліт, дуже швидко приведе її до повної втрати пам'яті (так вона вже втратила зору на одне око за 3 місяці), але як тут правильно? Починаю їй що то говорити і розумію, що їй від цього не комфортно, вона це сприймає як те, що я її вчу, повчаю і відразу закривається. Вранці відчуваю своє не комфортний стан від цього. Вообщем ......
Анна, дякую). Ми не можемо насильно ощасливити навіть найближчих людей, навіть коли точно знаємо, що вони йдуть не туди. Це їхній шлях, і їх право на помилки. Єдине, що ми можемо, це запропонувати свою допомогу. Якщо її не готові прийняти, значить, це не те, що їм потрібно на даний момент, і важливо поважати рішення іншої людини. Не треба намагатися наздоганяти і заподіювати добро, це веде тільки до втрати енергії і розчарувань.
Як все точно сказано!
Людмила, справа не зовсім в цьому. Я говорила про те, що страх притягне хвороба, і потрібно знаходити причини страху, і усувати його обов'язково. Коли НЕ буде страху, ми зможемо вчитися вірити в своїх дітей. Вірус гуляє в групі, де 30 дітей, 10 з них хворіють, а 20 немає. Чому мама вірить, що саме її дитина неодмінно захворіє? Ось в цій вірі і криється проблема.
Вітаю! А я як раз зрозуміла свою помилку і дочки з приводу садка! Ми перевіряли, заклеєні чи вікна, робили зауваження батькам, рахували дні, скільки дитина проходив, і прислухалися, чи не початок хвороби, не замерз чи і т.п. Замість того, щоб тримати картинку здорову дитину в розумі і покластися на Всевишнього. Юлія, завдяки Вам у мене потихеньку складаються невеликі пазли того, що довгі роки залишалося розрізненим. Я зараз постійно задаю собі питання: "Чия тут відповідальність? Моя? ». З великим інтересом читаю кожну Вашу статью.С батьками стало набагато легше! Дякую! Всіх добрий Вам!