Цукровий діабет типу 1. У цьому випадку організм зазвичай не виробляє інсулін і тому потребує ін'єкцій інсуліну, щоб вижити.
Діабет типу 2. Цей тип захворювання становить близько 90% випадків захворювання, організм зазвичай виробляє власний інсулін, але його недостатньо, або ж він не може бути використаний належним чином. Хворі на діабет типу 2 зазвичай мають надлишкову вагу і ведуть сидячий спосіб життя: ці два фактори підвищують потреби організму в інсуліні.
Велике значення, при цукровому діабеті має харчування, адже важливо не спровокувати загострення захворювання. При легкому перебігу хвороби правильне меню - запорука гарного самопочуття.
Цукровий діабет 2 типу, для якого характерно те, що організм зазвичай виробляє власний інсулін, але його недостатньо, або ж він не може бути використаний належним чином, можна запобігти за допомогою профілактики і правильне харчування в цьому допоможе.
Благотворно позначиться на стані організму збільшення частки низькокалорійних продуктів та продуктів, багатих рослинною клітковиною (різні види капусти, морква, редис, зелена квасоля, бруква, болгарський перець, баклажани). Але не забувайте, що все добре в міру. Не варто харчуватися тільки одним видом продуктів. Також, з обережністю вживати овочі і фрукти варто алергікам.
Раціональність в складанні власного меню грає далеко не останню роль. Рівномірно розподіліть вживання вуглеводів, жирів, білків при прийомі їжі протягом дня.
Слід зазначити ще один не менш важливий фактор для хворих, які страждають на цукровий діабет, це щоденні дозовані фізичні навантаження. Фізичні вправи знижують рівень глюкози в крові і покращують обмінні процеси, сприяючи, тим самим, поліпшення самопочуття. Тут головне правильно підібрати рівень навантаження, який найкраще підійде саме Вам.