Що можна їсти на першому тижні Великого посту?
На першому тижні Великого посту можна їсти свіжі, сушені і солоні овочі і фрукти, хліб, мед, горіхи. Строгий монастирський устав передбачає повну відмову від їжі в перший день Великого посту, їжу без масла у вівторок і четвер і сухоядение в середу і п'ятницю першого тижня посту (тобто вживання не піддавалася термічній обробці їжі без масла). Але для мирянина, тобто людини, що живе не в монастирі, а в сучасному світі, слідування такому статуту - додатковий подвиг, доступний не всім, і йти на нього можна тільки по особливому благословення духівника. Зазвичай миряни їдять на першому тижні також каші, супи, смажені, варені або печені овочі та гриби і т.п.
Календар харчування по днях в Великий пост дивіться тут
Чи можна їсти рослинну олію в Великий пост?
Рослинна олія в Великий пост дозволено монастирським статутом тільки по суботах, неділях і деяким буднях. Але зовсім не обов'язково постійно звірятися з календарем. Мирянам (тобто не чернецтву) рослинне масло допустимо для щоденного вживання.
Вважається, що в південних країнах, звідки до нас прийшов статут, відмова від масла був обумовлений тим, що завжди на столі були оливки, і олія з них сприймалося вже як надмірність. Для сучасної людини, що живе в середній смузі Росії, швидше за рослинне масло буде простішим продуктом.
Чи можна пити в Великий пост?
У Великий піст можна пити воду, компоти, соки, чаї, кава і навіть в деякі дні дозволено трохи вина. Не можна у Великий піст пити міцне спиртне або вино в великих кількостях.
Піст - це час зосередження і концентрації, алкоголь же може перешкодити людині в його духовному русі.
Чи можна мед в Великий пост?
Мед в Великий пост їсти можна. Але треба пам'ятати, що сенс гастрономічного поста в обмеженні, тобто смачною, солодкою, улюбленою їжею, нехай і пісної, не потрібно об'їдатися.
Чи можна пити воду в Великий пост?
Воду пити в Великий пост, звичайно, можна. Відмовлятися від води потрібно тільки перед Причастям. Підходити до Таїнства прийнято натщесерце і з 12 години ночі напередодні або за 6 годин до, якщо Літургія вночі або ввечері, потрібно відмовитися як від їжі, так і від пиття.
Чи можна у Великий піст рибу?
Крім того, нерідко рибу в Великий пост благословляється їсти вагітним і годуючим, учням і тим, хто зайнятий посиленим розумовою або важкою фізичною працею.
Чи можна у Великий піст є креветки?
Чи є креветки в Великий пост, залежить від міри дотримання посту. Так, наприклад, в Греції, де морепродукти - традиційна і легкодоступна їжа, в Великий пост вони дозволені навіть в монастирях в ті дні, коли статут дозволяє масло. У Росії морепродукти не настільки звична їжа, і кожен, хто постить, радячись зі священиком, сам вирішує, чи будуть в його раціоні креветки, кальмари і інші «морські гади». Якщо для вас креветки цілком доступні і ви відчуваєте, що кілька разів пост вам необхідно таке підкріплення - тоді вживання креветок (і інших морепродуктів - мідій, кальмарів) можливо. Якщо ж креветки для вас швидше за улюблений делікатес, то можливо варто пошукати інший продукт для підкріплення сил.
Чи можна у Великий піст є морепродукти?
Думки про те, чи можна їсти морепродукти в Великий пост, розходяться. Одні вважають, що можна, як і рибу, лише два рази за весь час посту - в свято Благовіщення і у Вербну неділю. Інші - що морепродукти дозволені в Великий пост по суботах і неділях.
Мирянам в цьому питанні потрібно орієнтуватися на свій стан здоров'я, навантаження, спосіб життя. Для кого-то відмова від м'яса і молочних продуктів не представляє ніякої складності, а тим, в чиєму житті присутні великі навантаження, без достатньої кількості білка обходитися неможливо, і морепродукти можуть служити повноцінним його джерелом.
У будь-якому випадку, потрібно пам'ятати основне правило поста: їжа повинна бути проста. І якщо в раціоні постить залишаються морепродукти, то не потрібно об'їдатися морськими делікатесами.
Чому не можна їсти м'ясо в Великий пост?
М'ясо в Великий пост не можна їсти тому, що в цей період людина і духом, і тілом повинен прагнути до Бога. Їжа тваринного походження важка, і непросто після наваристого м'ясного борщу або котлет встати на молитву і зосередитися на зверненні до Господа.
Відмовляючись від тих чи інших продуктів, віруюча людина вчиться стриманості, навику справлятися зі своїми бажаннями, який необхідний не стільки за столом, скільки взагалі в житті.
Проте, бувають обставини, коли людина навіть на час Великого посту не має можливості виключити м'ясо з раціону (стан здоров'я, відрядження або експедиція, харчування в установі - в лікарні, в'язниці і т.п.). У такому випадку потрібно пам'ятати, що гастрономічний пост - це лише допомога людині в його боротьбі з пристрастями, а головний пост - духовний.
Часто священики згадують слова старців: "Ви хоч м'ясо постом їжте, тільки один одного не їжте". Звичайно, ця цитата не закликає їсти м'ясо в пост, тим більше що відмова тільки від м'ясних продуктів - перша і найпростіша ступінь поста. Але ці слова закликають тих, хто з тих чи інших причин порушує пост, не зневірятися, і звернути свою увагу на свої духовні руху, не дратуватися, а вчитися ставитися до оточуючих з любов'ю.
Чому не можна вагітніти в Великий пост?
Головне, що потрібно розуміти в цьому питанні - це те, що в Церкві не існує ніяких прикмет і правил про час, відповідному для того, щоб завагітніти. Церква говорить лише про те, що Великий піст подружжю рекомендується утримуватися від подружньої близькості, щоб навчитися впоратися зі своїми пристрастями і бажаннями і щоб налаштувати свій розум на молитву. Але тілесне утримання може бути тільки з обопільної згоди чоловіка і дружини, а не завжди постять обидва. Таким чином, якщо дитина все-таки був зачатий в Великий пост, ні в якому разі не можна вважати його в чомусь збитковим або переживати про вплив дня його зачаття на його долю.
Кому не можна постити в Великий пост?
В тій чи іншій мірі постити у Великий піст можна всім! Сенс посту не в тому, щоб виснажити свій організм відмовою від їжі. Піст - це час боротьби з пристрастями, і значить, першочерговим завданням може бути відмова від того, що викликає в людині певного роду залежність. І пісний шоколад перестане бути пісним, якщо з'їдати по плитці в день.
Ті чи інші, нехай навіть зовсім невеликі, обмеження може понести будь-яка людина, якщо підходити до питання з міркуванням. Тим, хто страждає від будь-яких захворювань і літнім людям, дітям і підліткам, вагітним і годуючим жінкам відмова від повноцінного раціону протипоказаний. Але крім гастрономічних, є ще чимало спокус в житті сучасного християнина - це і нескінченний серфінг в інтернеті, і численні розважальні шоу і телесеріали, і сварки з оточуючими, і багато ще інші безглузді способів витрачати час. Великий піст - благодатний час для того, щоб постаратися хоч трохи наблизити свій образ життя до даних Христом заповідям.
Преподобний Варсонофій Великий говорив: «... пост внутрішньої людини приємний Богу і винагородить для тебе недолік тілесного посту». Навіть якщо постити в їжі виходить в самій меншій мірі, необхідно направити свої зусилля на добрі справи, молитву і покаяння.