Все, що я говорю, це: спостерігати - правильно; не спостерігається - неправильно. Я говорю дуже просто: будьте уважні, спостерігаючи.
Це не ваша справа, якщо з'являється жадібність - нехай вона проходить повз вас, дозвольте їй пройти; якщо з'являється гнів, дозвольте йому пройти. Хто ви такий, щоб втручатися? Чому ви так сильно ототожнює зі своїм розумом? Чому ви починаєте думати: "Я був жадібним. я гніваюся "? Це всього лише гнівна думка проходить повз вас. Дозвольте їй пройти; просто спостерігайте.
Є одна стара історія. Одна людина, яка їхав зі свого міста, повернувся назад і побачив, що його хата горить. Це був один з найкрасивіших будинків в місті, і людина дуже любив цей будинок. Багато хто готовий був заплатити подвійну ціну за цей будинок, але він ніколи не погоджувався ні на які гроші, і ось тепер цей будинок горить на його очах. Зібралися тисячі людей, але нічого не можна було зробити.
Вогонь вже поширився так сильно, що навіть якщо б його вдалося погасити, нічого не збереглося б. Людина була в розпачі. Але тут до нього підбіг його син і прошепотів йому на вухо: "Не турбуйся. Я продав будинок вчора, і за дуже хорошу ціну - в три рази дорожче. Пропозиція була настільки спокусливим, що я не зміг тебе дочекатися. Прости мене."
Але батько відповів: "Добре, що ти продав будинок в три рази дорожче його первісної ціни." Тепер батько теж став спостерігачем, поряд з іншими присутніми. Всього хвилину назад він не був спостерігачем, він був отждествлен. Зараз перед ним був все той же будинок, все той же вогонь, все те ж саме - але тепер він не турбувався. Він просто насолоджувався видовищем, подібно до інших.
Але тут підбіг другий син і сказав батькові: "Що з тобою? Ти посміхаєшся, коли будинок горить? "Батько відповів:" Хіба ти не знаєш - твій брат продав його. "Тоді син сказав:" Він дійсно домовлявся про продаж, але справа була ще не закінчено, і тепер ця людина не хоче купувати будинок. "Знову все змінилося. Сльози, які тільки що висохли, знов наповнили очі батька, посмішка зникла з його обличчя, серце прискорено забилося. Спостерігач зник. Людина знову ототожнювався.
І потім прийшов третій син і сказав: "Та людина виявився людиною слова. Я тільки що від нього. Він сказав: «Не має значення, горить будинок, чи ні - він мій. Я готовий заплатити ціну, про яку ми домовилися. Ні ви, ні я не знали, що будинок загориться. ' "Знову батько став спостерігачем. Ототожнення пішло. Насправді нічого не змінилося, все відмінність було тільки в ідеї - що "я власник будинку, я ототожнений з ним." В інший момент людина відчуває: "Я не ототожнений з будинком. Інша людина купив його, я не маю до нього ніякого відношення; нехай горить. "
У цьому полягає методика спостереження розуму - що ви не маєте до нього ніякого відношення. Більшість думок, що мешкають в вашому розумі, не ваші - вони прийшли від ваших батьків, вчителів, друзів, з книг, кінфільмов, телебачення, газет. Спробуйте порахувати, скільки думок серед них ваших власних, і ви будете здивовані, не знайшовши жодної своєї власної думки. Всі вони прийшли з інших джерел, все заімстсвовани - або ж нав'язані вам іншими людьми, або по дурості нав'язані вами самому собі - але в них немає нічого вашого.
Розум виконує свою функцію, він працює як комп'ютер; це в буквальному сенсі біокомп'ютер. Ви ж не будете отждествляться зі своїм комп'ютером. Якщо комп'ютер почне розпалюватися, ви не будете розпалюватися. Якщо комп'ютер вийде з себе і починає видавати лайливі слова, ви не будете турбуватися. Ви подивіться, що не в порядку, в чому може бути несправність. Але ви залишитеся неупередженим.
Це просто певний навик. Я навіть не можу назвати це методом, тому що це занадто ваговито; я називаю це навиком. Просто постійно роблячи це, одного разу раптово ви зможете це зробити. Багато разів ви будете терпіти невдачу; але турбуватися нема про що. ви нічого не втрачаєте, все це природно. Але якщо ви будете робити це, одного разу це станеться.
І коли це станеться, коли ви хоча б на один момент станете спостерігачем, ви вже будете знати, як ставати спостерігачем - відстороненим спостерігачем на пагорбі. А весь розум знаходиться там, далеко внизу, в темній долині, і вам не потрібно нічого з ним робити. Найдивовижніше властивість розуму полягає в тому, що як тільки ви стаєте спостерігачем, він зникає. Подібно до того, як світло розсіює темряву, спостереження розсіює розум, його думки, весь його вміст.
Таким чином, медитація - це просто спостереження, усвідомленням. Це просто відкриття - це не має ніякого відношення до дослідження. Ви нічого не досліджуєте; ви просто відкриваєте, виявляєте то, що є.
І що ж там є, що ви виявляєте? Ви входите в нескінченну порожнечу, настільки неймовірно прекрасну, настільки мовчазну, настільки наповнену світлом і ароматом, що ви відчуваєте, що увійшли в "царство Бога." Я говорю про це - що ви увійшли в релігійність.
А одного разу побувавши в цьому просторі, ви виходите абсолютно новою людиною, новою особистістю. Тепер ви знайшли своє справжнє обличчя. Всі маски зникли. Тепер ви будете жити в тому ж світі, але по-іншому. Серед тих же людей, але з іншим ставленням. В будете жити, як лотос в воді: оточений водою, але абсолютно не згадуваний водою.
Ошо, "Від несвідомості до свідомості", # 20