Що потрібно знати про дитячий масаж?
Проходячи чергові профілактичні огляди в дитячій поліклініці, ми з дочкою відвідали кімнату здорову дитину, де нам розповіли і показали як слід робити дитячий масаж. Взагалі гімнастика і масаж корисні в будь-якому віці, але особливо важливі на першому році життя дитини, - пояснили нам. Саме зараз відбувається закладка здоров'я на довгі роки.
Весь профілактичний курс масажу з? Стояв з 10 процедур по 30 хв. Сюди увійшли такі класичні прийоми, як розминка, погладжування, розтирання і вібрація. Було видно «неозброєним оком», що легке розтирання і погладжування по спинці до? Представляли моєї крихті чимале задоволення. Чудово тут і те, що крім приємних емоцій, масаж має лікувальний і профілактичної? Тическое дію, покращуючи фізичний і психічний розвиток дитинки.
Користуючись нагодою, я вирішила розпитати про все доктора-масажиста - Ірину Вале? Рьевну Боловінцеву (КГБУЗ «Дитяча місто? Ська поліклініка №2», м Бійськ), що робила нам профілактичний масаж. Наводжу нижче інтерв'ю з нею:
Дитячий масаж стимулює роботу всіх систем організму, піднімає настрій, сприяє розслабленню або ж навпаки - тонізує. Тут потрібно оцінювати стан дитини. Малорухливим, млявим дітлахам буде корисний тонізуючий масаж. Діткам гіперактивним і легко збудливим призначають знімають напругу і підвищений тонус м'язів, розслаблюючі процедури. Масаж відмінно сприяє підвищенню іммунол? Ня опірності організму. Ма? Лиші, яким регулярно роблять масажні процедури, схильні до меншої захворює? Мости і більш стійкі до різних видів ОРЗ і іншим запальним процесам.
Сприятливий вплив масаж надає і на роботу всього травного тракту в цілому. Крім усього іншого масажні процедури допомагають запобігти порушенням опорно-рухового апарату, відновити поставу і фізичну форму, особливо якщо малюк переніс захворювання рахіту.
Дитячий масаж безпосередньо впливає на центральну нервову систему через шкірний покрив і розташовані на ньому нервові рецептори. Це не тільки відмінно стимулює загальну роботу організму, але і сприяє усуненню розладів харчування, сну, проблем з промовою.
Технікою виконання дитячий масаж мало чим відрізняється від дорослого, вона класична. При виконанні дитячого масажу варто врахувати, що він повинен проводитися дуже обережно і уважно. При його виконанні дуже важливо знати всі анатомо-фізіологічні особливості організму малюка.
Чи існують протипоказання до проведення масажних процедур?
Масаж дитинці протипоказаний, якщо у нього температура, грип, ГРВІ. Не рекомендується проводити масаж також якщо у малюка грижі різних видів, гострі запальні захворювання шкіри, алергічні реакції. Не варто проводити масаж, якщо дитина не в настрої, хоче спати, голодний (після прийому їжі повинно пройти не менше години, перед масажем).
Який час доби найбільш переважно для проведення масажу?
Найкомфортніше час для малюка це ранок або день. На ніч робити процедури не рекомендуються.
Скільки за часом повинен тривати сеанс масажу?
У кожному конкретному випадку існує своя тривалість. Але є загальна думка, що потрібно йти від меншого до більшого - це дасть можливість дитячому організму пройти адаптацію емоційну і фізичну.
Якими якостями повинен володіти фахівець з дитячого масажу на ваш погляд?
В першу чергу, він повинен любити дітей, без цього ніяк. Адже діти все індивідуальні - буває одна дитина спокійно лежить, а інший може і вередувати почати. Тут потрібно і масажистом бути і в той же час зуміти заспокоїти, втішити дитину. Можливо, розповісти йому жарт-примовку, потешку, пісеньку заспівати, пограти.
Чи можна навчитися робити масаж батькам самостійно?
Навчитися всьому можна, але в перший рік життя у дитини спостерігається кілька періодів, в кожен з яких проводять свій масаж. Тому рекомендується все ж скористатися допомогою фахівця на першому році життя.
Після проведеного курсу масажних процедур, мені здалося що у дочки і апетит став краще, і спати відразу після купання стало легше укладати. Або може я просто всього начиталася і наслухалася по цій темі. Але ясно мені в підсумку стало одне - звичайно, здорова дитина виросте і без масажу. Але, якщо розвивається організм буде отримувати порції масажу - він буде мати більш розвинені м'язи, загартовану серцево-судинну систему, міцні кістки. У дитини раніше відрегулює функція травної системи.
Виходячи з усього цього, можна зробити висновок, що проведений зі знанням справи масаж здоровим діткам тільки допоможе в розвитку, а слабеньким, хто часто хворіє, діткам він просто незамінний.
Правила проведення дитячого масажу
Хочу звернути увагу тих читачів нашого порталу, які вирішили робити масаж дитині самостійно, на основні правила проведення масажу:
• не забувайте про позитивний настрій дитини. Важливо, щоб малюк був у гарному настрої, не голодний і виспався. Масаж слід проводити приблизно за годину до годування або через 30-45 хвилин після нього;
• будьте ласкаві і доброзичливі. Це допоможе налагодити контакт з дитиною;
• ви повинні бути зручно одягнені, нігті підстрижені, без прикрас на руках (щоб випадково не пошкодити ніжну шкіру малюка). Руки обов'язково повинні бути чистими і теплими;
• краще не використовувати крему, масла, присипки, щоб не викликати алергію;
• приміщення повинно бути провітреним, добре освітленим. Температура повітря не нижче двадцяти двох градусів. Якщо ви відчуваєте, що в кімнаті трохи прохолодніше, дитини слід прикрити теплою пелюшкою, крім пацієнт області, зрозуміло;
• масаж краще робити на твердій поверхні (на пеленальном столику або на звичайному столі, можна підкласти тонке ковдру), щоб була можливість підійти з різних сторін;
• для початку використовуйте прості прийоми, поступово їх ускладнюючи, додавайте нові елементи;
• масаж виконуйте акуратно, не робіть різких рухів;
• після проведення масажу рекомендується не виходити на вулицю мінімум 30 хвилин;
• масаж не рекомендується проводити перед сном;
• і ні в якому разі не залишайте дитину одну без нагляду!