Науці відомо більше ста гормонів. але тільки 7 з них отримали назву «гормони молодості». А все тому. що вони можуть зберегти молодість. красу і здоров'я жінки на довгі роки. Як підтримувати їх баланс в організмі. необхідний для сяючою молодої шкіри. красивого волосся і здорових нігтів?
Високий рівень інсуліну в крові змушує нас старіти швидше. призводить до раннього утворення зморшок і зниження тургору шкіри. Що ж впливає на його кількість в нашому організмі? Надлишок інсуліну спостерігається. якщо ти активно зловживаєш солодощами. Виявляється. кекси. тістечка. торти і цукерки впливають не тільки на стрункість і граціозність фігури. але і на стан шкіри обличчя і тіла. Крім того. інсулін перебуває в прямій залежності від кількості сну в твоєму житті.
прогестерон
Рецепт молодості. в підтримці нормального рівня прогестерону в організмі вирішальну роль відіграє твоє харчування. Шукай здоров'я в їжі тваринного походження - молочної продукції і червоному м'ясі. Джерелами рослинних жирів. необхідних для вироблення прогестерону. є сирі горіхи і насіння. Впливати місцево на шкіру обличчя і тіла здатні креми з прогестероном. вони повертають час назад і повертають шкірі молодість. блиск і сяйво.
тестостерон
З курсу шкільної біології ти пам'ятаєш. що тестостерон - це чоловічий статевий гормон. Його надлишок в жіночому організмі проявляється надмірним оволосіння. а також появою прищів на грудях і спині. Але є і позитивні сторони наявності тестостерону в крові. Це пробудження чуттєвості і сексуальності. вироблення енергії. здатної перевернути гори.
Рецепт молодості. привести в норму рівень тестостерону в організмі здатні спеціальні добавки. які може тобі призначити лікар. Серед інших надійних методів - ведення здорового способу життя. Ранкова зарядка кожен день і двогодинні тренування в спортзалі 2-3 рази в тиждень - запорука гарного самопочуття. привабливого зовнішнього вигляду і довгих років життя.
Естроген виробляється в жіночому організмі в яєчниках і надниркових залозах. З віком його. на жаль. стає менше. Це помітно. в першу чергу. зниженням лібідо. підвищенням стомлюваності. втратою еластичності і пружності шкіри.
Рецепт молодості: Поповнити запас естрогену в організмі можна за допомогою невеликих змін в раціоні. Налягай на їжу з фитоестрогенами - гормонами природного походження. Це соєві продукти. хміль. ревінь. лляна олія. Ще одна порада - при появі перших вікових змін на обличчі починай користуватися кремами з натуральним естрогеном. Вони збільшують здатність шкіри утримувати вологу. довше залишаючись молодою і красивою.
Гормон росту
Якщо тебе не радує відображення в дзеркалі: шкіра стала в'ялою. тьмяною. дуже сприйнятливою до факторів навколишнього середовища. намітилася тенденція втрати рельєфу - всьому виною. швидше за все. недолік гормону росту.
Рецепт молодості. виробництва гормону росту сприяють регулярні фізичні навантаження. Скажи «ні» малорухливого способу життя і сезонної хандри. будь активною. бадьорою. енергійної!
Сон для твоєї краси має вирішальне значення. але тільки в тому випадку. якщо спиш ти міцно і в абсолютній темряві. Під покровом ночі твій організм виробляє гормони мелатонін і серотонін. в клітинах шкіри активізуються процеси відновлення і відновлення.
Рецепт молодості. гостру нестачу мелатоніну в організмі спостерігається після 40 років. але і в більш юному віці можливі його коливання в бік мінімуму. Тримати баланс гормонів сну допоможе здорова їжа - велика кількість продуктів з пшениці твердих сортів в твоєму раціоні. Крім того. мелатонін можна придбати в аптеці у вигляді харчових добавок. але дозування повинен призначити лікар.
Марія, чому Ви вирішили, що вона зберегла себе для Вас? Просто не було підходящого чоловіка і якщо ні з ким не жила, не означає що сексу не було. І ще ... Ви егоїсти так як думаєте про себе, що для Вас вона себе зберегла, а як їй було без коханого чоловіка, ви про це не думали? А на рахунок голодної куми .... з цього все в порядку, це життя, це природа і від цього нікуди не дітися. І у Вашій бабусі теж організм вимагав свого, якщо вона з Вами про це не говорила, це не означає, що їй не було погано без цього ...
Ангеліна, молодець! Любов піди знайди, а секс в кожному підворітті будь-яка жінка в будь-якому віці в будь-який момент знайде і це на думку деяких тут засіб омолодження. Просто люди бояться слова Любов і ховаються за так званим сексом, тобто одним з проявом любові. Любити то і не кожному дано. Зовсім свихнулись наше населення після того як каламутний потік із заходу пару поколінь скосив.
Наталя, ну да, так і є ...
Одного разу, прокинувшись з народженням зорі,
Побачимо, що немає любові ...
Вона втекла ...
Від чвар і обману ...
Переляканим поглядом окинула будинок. і ... мовчки прикрила двері ...
А нам. Як залишатися в ньому?
Адже ми ж люди не звірі ..
Звикнувши. тертися до спини спина,
Рефлексами посміхатися ...
Навіщо ж з тобою нам ЖИТТЯ дана
і ... чи потрібно разом нам залишатися ?!
ось в такій ситуації і пропадають всі гормони молодості))) а як любов то зберегти?
Наталя, за 5 років просування концепції, її прийняли близько 200 чоловік. Це ліцеїсти, їхні батьки, деякі викладачі. Мене це майже влаштовує. Головне, що я побачив - потенціал концепції величезний. Наукова сторона дуже не слабо виявилася. Справа в тому, що мені вдалося вписати в одну концепцію і генетику, і російську школу фізіології та психології і східні техніки і філософію (я навчався су-джлк і її засновника - Пак Чже Ву, а також Хуман Йоги у її засновника Луонг Мінх Данга) .
Особисто мені подобається, що я придумав. Почитайте - Вам теж сподобається.
Володимир, впевнена в синергетичному ефекті))) тільки чому в православній країні в основу духовного виховання кладеться східна філософія, а не свято батьківська?
Володимир, як сказав нині живе старець Ілія - в православ'ї є все! І з послідовністю розвитку у дітей не погоджуся. Після досягнення зрілості нічого не ви стане на свої місця, якщо з дитинства пріоритети були інші, але то чим Ви зайнялися дуже важливо для країни. А втім ми відволіклися від теми продовження молодості.
Ірина, Любов сліпа, а секс оката, запашиста, смів і нахабний. Від природи самець наділений можливістю запліднити всіх самок свого виду. Я можу за тиждень запліднити всіх жінок на Землі - тільки у мене сперматозоїдів. А у жінки всього 400-600 яйцеклітин, з них реалізується в середньому 1 з 100. Цікавий факт, Іра: коли Ваша мама були в утробі у вашої бабусі, та яйцеклітина, з якої ви зародилися вже була в яєчнику мами до кінці 3 місяця від зачаття. Ви були в утробі у бабусі, уявляєте. Так що Ваш вік років на 20-25 більше, ніж написано в паспорті!
Наталя, якщо у жінки горять очі не тільки від Весни, а вогонь любові необхідно підтримувати протягом усього періоду відносин, то люди думають про це. Робота для нас, є джерелом матеріальних благ, а підживленням душі - відносини. Це ще більш складна робота і чомусь під час квітково-цукеркового періоду ми працюємо, а потім досягнувши вершини повільно скочуємося вниз. Так нехай на цій вершині буде багато лабіринтів і їх необхідно шукати. Нот таких, які необхідно долати удвох.