Як побороти ці симптоми і не допустити ускладнень у вигляді хронічного гаймориту, трахеобронхіту і ангіни?
Правила обережності
Де б не був підхоплений шкідливий вірус, важливо пам'ятати наступне правило: починайте діяти відразу, як тільки зрозумієте, що з вашим здоров'ям щось не так. Зменшіть навантаження на організм, давши таким чином йому додаткові резерви для активної боротьби. Не нехтуйте повноцінним нічним сном, по можливості приляжте серед дня. Відкрийте доступ для свіжого повітря.
Хворий стан не означає, що гуляти на вулиці не можна. Якщо, звичайно, там зараз не страшний мороз або африканська спека.
А якщо це - ГРВІ?
Зазвичай при зверненні пацієнта до дільничного лікаря, виписуються медичні засоби, спрямованість яких - усунути симптоми хвороби. Кожен лікар знає, що застосування противірусних засобів з огляду на їхню високу ціну і аж ніяк не високої ефективності. Як доктор визначає, що має справу з хворим на ГРВІ - гострої респіраторно-вірусною інфекцією? При огляді виявляється обкладене або яскраво-червоне горло, нежить, кашель, чхання, підвищена або дуже висока температура тіла. Присутні скарги на комбіновані головні болі, болі в горлі, при ускладненої формі - дискомфорт у верхній частині грудної клітини (трахеї, бронхи), болі в області крил носа (синусоїдальні пазухи), надбрівних дуг (гайморових пазух). Якщо лікар призначає антибіотики - це так званий «крайній випадок», і вже пішли ускладнення. В іншому випадку він обмежиться загальними призначеннями.
усуваємо симптоми
Якщо присутній вірусна інфекція, першіння в горлі може викликати нудоту, відчуття нестачі кисню і потреба в безперервному ковтанні слини - в горлі постійно «пересихає». Іноді, особливо в перші кілька днів, хворому дуже важко або навіть неможливо заснути через перерахованих вище симптомів. Що робити, щоб полегшити свою долю і по можливості уникнути пост вірусних ускладнень?
Не поспішайте бігти в аптеку, подивіться - що з уже наявного під рукою можна використовувати собі «на користь»? Є молоко, мед, малина, смородина, липовий цвіт? Відмінно! Тепле молоко з медом пом'якшує і знезаражує порожнину рота, малина або смородина - джерело вітамінів і мікроелементів, а липовий чай з лимоном або без нього - незамінний помічник при застуді. Цибуля, часник багаті фітонцидами, біологічно активними речовинами, мають протимікробну дію. Крім вживання всередину, їх можна подрібнювати і залишати в приміщенні на ніч, дихати поперемінно ротом і носом над ємністю з подрібненим луком або часником. Ефективно пом'якшують першіння звичайні смажені насіння соняшника. Клацайте їх 3-4 рази в день по кілька жмень. Не спиться? Цікавий фільм і пачка насіння допоможуть дивитися на свою хворобу більш оптимістично.
Укутування горла в бавовняний хустку або вовняний шарф (останнє переважніше) надасть необхідне тепло для розширення судин в цій частині тіла, її посиленого кровопостачання і якнайшвидшого одужання.
Застосовуються також часті полоскання з теплим розчином солі та соди в пропорції 1: 1 - по чайній ложці на склянку води. Або візьміть будь-який ополіскувач для порожнини рота (в них міститься спирт, ментол, ефірні масла і інші протимікробні компоненти). Можна взяти кілька крапель спиртового розчину хлорофіліпту - знову ж на 1 склянку води. Всі полоскання проводяться в проміжках між прийомами їжі.
Тримайте ноги в теплі, на ніч одягніть тонкі бавовняні шкарпетки, перед цим насипавши в них трохи порошку гірчиці або меленої кориці. Парити ноги при хворобах горла і ГРВІ строго протипоказано.
З аптечних препаратів підійдуть:
1) «Орасепт» - спрей, болезаспокійливу і антисептичний засіб для лікування запальних захворювань горла і ротової порожнини;
2) «Септефрил» - слабкий антибіотик і антисептик при ангіні;
3) мазь «Доктор Мом», «Розтіран», «Др.Тайсс» або інші зігріваючі засоби зовнішнього застосування для шиї, грудної клітки і області носа, а також для розтирання ніг;
4) льодяники з евкаліптом;
5) «Люголь» - йодове розчин з гліцерином, активний антисептик, мазь або спрей для горла.
Для «мокрого» носа:
6) «Риназолін», «Називин» або «Нафтизин» - судинозвужувальні препарати в краплях при сильному нежиті, застосовувати на ніч;
7) «Синупрет», «Умкалор» або «Піносол» - комплексні гомеопатичні препарати при синуситі, гаймориті, має протизапальну, імуномодулюючі дію;
8) все той же «Доктор Мом» або йому подібні мазі зігріваючого дії для зовнішнього застосування;
9) з «народних» засобів - сік буряка по 2-3 краплі в ніс. Пом'якшує і відновлює слизову носа, зменшує нежить.
Увага! З метою безпеки призначення лікарських препаратів виробляється виключно лікарем. Доброго вам здоров'я!