Найбільше на світі тобі хотілося б, щоб твоя дитина була здоровою, щасливою і прикрашав твоє життя своїми посмішками. Але у тебе чомусь зростає Плакса-Вакса або Принцеса Несміяна. Що робити, якщо дитина сумує, і чи нормально це?
Депресія чи ні?
Що робити, якщо дитина сумує
Смуток - нормальне почуття дитини, якщо для цього дійсно є причина. До того ж, печаль сама по собі не свідчить про депресію. Ознаками депресії у дитини є те, коли смуток змінюється гнівом і дратівливістю. А також, якщо при цьому він більше не займається звичними справами, не грає в улюблені ігри з властивим йому запалом, апатичний до того, що відбувається.
Внутрішні конфлікти і конфлікти з оточенням
Часто буває, що діти самі справляються зі своєю сумом, просто можливо вони застрягли на якомусь зі своїх переживань або страхів, не обов'язково відбулися недавно. Спробуй розібратися самостійно, проаналізуй поведінку дитини, спробуй поговорити з ним. Можливо, справа навіть не в ньому, а в близьких або інших людей, тому спробуй допомогти вирішити конфлікти з іншими людьми. Або розберися, в чому полягає внутрішній конфлікт дитини.
Чи варто звертатися за допомогою?
- Чи страждав хтось в твоєму сімействі депресією?
- Помічають чи інші люди незвичайно сумний стан дитини або це тільки твої висновки?
- Ти або твій чоловік брали коли-небудь антидепресанти?
- Чи відображається смуток і печаль дитини на його спілкуванні з тобою, батьком, близькими і однолітками?
- Чи має дитина проблеми зі сном або апетитом?
- Твоя дитина частіше буває сердитим і дратівливим, ніж інші діти його віку?
- Часто він плаче?
Часто він плаче
- Чи часто трапляються істерики?
- Запитує, чи говорить про щось сумне, наприклад, про смерть, хворобах, війнах і т.п.?
- Яких квітів і настроїв його малюнки?
- Ти часто думаєш про смуток дитини - може це твоя гіперопіка наганяє на нього тугу?
- Займається він всім тим, чим раніше - наприклад, дивиться улюблені мультики або грає в улюблену гру?
- Радіє він всього того, чого радіють і захоплюються його однолітки?
Відповіді на ці питання допоможуть вирішити тобі, чи варто звертатися за допомогою або смуток була всього лише одноразовим станом дитини, або взагалі плодом твого материнського уяви. Не варто соромитися або звинувачувати себе за те, що дитина сумує. Краще йди до лікаря і тобі допоможуть слушною порадою або ж призначать легкі, але ефективні види терапій. Наприклад, арт-терапію, кольоротерапія, терапію музикою, глинотерапії, пескотерапію і так далі.
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Музикотерапія для дітей
Головне, не хвилюйся! Дитина ніколи не буде відчувати себе щасливіше, якщо його мати в розпачі і печалі.