Згадайте як швидко і легко ви отримуєте бажане, якщо ваші наміри і цілі гранично ясні і зрозумілі. Часом, ви самі дивуєтеся, чому повернули саме направо або подзвонили саме цій людині. Але тут немає нічого дивного. Несвідоме, завжди готове допомогти вам.
Однак невизначені прохання, мінливість в бажаннях, невдоволення тим, що вже у вас є, збиває його з пантелику. Воно залишає свої спроби послати вам підказкою і спокійно займається своїми безпосередніми обов'язками. Якщо хтось не знає, то його першочергова задача підтримувати здоров'я і життєдіяльність всіх органів і систем організму. Завдяки його старанням, ви не вважаєте кількість вдихів і видихів, коли ви не думаєте які процеси задіяти, щоб переварити сніданок. Воно звільнило вас від рутинної роботи, щоб ви були щасливі, насолоджувалися життям і реалізовували свої бажання.
Але що робити, якщо хочеться жити краще, а чого саме хотіти - невідомо?
Для вирішення даної проблеми постарайтеся від глобального «хочу добра в усьому світі» перейти до більш відчутному бажанням. Для початку визначте хвилюючу вас сферу життя. Може бути це кар'єра, фінанси, особисте життя і т.д. У подальших ви і будете від цього відштовхуватися.
Вам не потрібно, принаймні на цьому етапі, вставати з дивана. Головне, щоб ви щиро хотіли отримати відповідь від свого несвідомого і довіряли себе. Також слід простежити за своїм загальним станом. Перед тим, як звертатися вглиб себе відпочиньте, виспіться. Ваш пульс повинен бути рівним і спокійним, а навколо панувати приємна атмосфера, яку ви можете доповнити заспокійливою музикою.
Закрийте очі, розслабтеся. Вирівняйте дихання, відчуйте, як тіло відгукується на ваш стан спокою.
Почніть мріяти в тій області, де ви не можете визначитися, не знаєте, чого хочете (занурюйтесь в тому напрямку, який ви визначили: особисте життя, кар'єра, фінанси і т.д.) З цього моменту ви не повинні робити жодних свідомих зусиль. Дозвольте думкам текти у власному темпі.
У розслабленому стані, з закритими очима дивіться «фільм» за темою хвилюючого вас питання. Один образ зміняє інший, одна картинка переходить в іншу (приблизно так, як це відбувається в мультфільмі «Падав торішній сніг»).
У якийсь момент ви застопорилися на одному сюжеті. Він настільки вам сподобається, що ви не захочете рухатися далі, а почнете вживатися в те, що відбувається. Тепер ви відчуваєте себе учасником дії, вам хочеться взяти уявну річ в руки або почати діяти, згідно нинішнім умовам. Усередині тіла з'явиться радісне відчуття. Ви відчуєте прилив енергії, можливо, злегка посміхнетеся. Якщо всередині звучить «Так! Так! Я цього хочу! », Значить, ви знайшли своє бажання.
Відкрийте очі і подякуйте своє несвідоме за підказку.
Зверніть увагу, дана техніка не рекомендується для вирішення розмитих філософських питань. Вона дозволяє знаходити свій шлях на запит в певному напрямку. Наприклад, ви не можете визначитися, де і в якій області хочете працювати, з яким саме людиною зв'язати свою долю, як облаштувати свій будинок і т.д.
Коли ви позбудетеся від стану невизначеності, то відчуєте значне полегшення, сил додасться, а настрій покращиться. Будьте готові до подальших дій. Слухайте себе! Тепер несподівані думки, збіги, обставини будуть вести вас до бажаної мети.
Матеріал надано Тренінг-Центром PAVEL-KOLESOV