Періодично мені задають різні питання і я вирішила завести рубрику на сайті, де буду публікувати відповіді. Деякі питання я публікую, як є. Інші - просто збірні і взяті з мого взаємодії з клієнтами та іншими людьми. Ви можете запропонувати і свої питання в групі Вконтакте, а також через аск.фм.
Питання: Що робити, якщо я нічого не хочу?
Відповідь: У подібного стану, коли здається, що нічого не хочеться і нічого не гріє, може бути безліч причин. У тому числі і досить серйозних. Тому часто доцільно в таких випадках звертатися до фахівців, бо самого себе з цього витягнути досить складно. Але дещо можна спробувати зробити і самому.
Зазвичай, відсутність бажання пов'язане з наявністю якогось іншого пригніченого бажання. Під пригніченим я маю на увазі те бажання, щодо реалізації якого людина пережила безліч обломів і зневіритися у своїй здатності взагалі його реалізувати в тому вигляді, в якому хотілося б. Ви і самі можете помітити, що після якогось значимого облому ви якийсь час відчуваєте розчарування і небажання в цю сторону дивитися. Наприклад, ви вклали багато зусиль в реалізацію якогось проекту, а на виході не отримали нічого цінного. Зазвичай після такого потрібно час на відновлення колишнього ентузіазму та інтересу.
Якщо таких обломів було досить багато в якійсь області (наприклад, в сфері роботи, коли ви хотіли знайти роботу до душі, але десяток разів в цьому обламалися) або взагалі по життю (коли значущі обломи відбувалися в різних сферах), подібний стан може стати хронічним. Тобто в першому випадку людина може вирішити, що більше ніколи не візьметься ні за які проекти (ніколи не одружиться, ніколи не буде спілкуватися з ким-то, і так далі). Як би в інших сферах життя все буде більш-менш, а ця область буде закрита і в ній буде важко визначити свої бажання. У другому випадку людина може взагалі бути дезорієнтований щодо того, що йому самому потрібно і куди йому прагнути.