Для початку напишіть список справ, про виконання яких ви так давно мріяли. Це може бути подорож в іншу країну, нове хобі, зміна зачіски і багато всього іншого. Головне - не обмежуйте свою фантазію і можливості. Адже недарма кажуть, що якщо дуже захотіти - можна і в космос полетіти. Тепер приступайте до виконання ваших власних бажань, повірте, нудно точно не стане. Також можна просто поміняти щось у своїй зовнішності, відвідати новий кінотеатр, сходити кудись з друзями і т.д.
Іноді буває нудно від того, що до цих пір немає другої половинки. Як це виправити? Відправляйтеся на пошуки свого принца на білому коні, а не чекайте, коли він сам вас знайде. Так буває тільки в дитячих казках. Повірте, цей процес не змусить вас нудьгувати, а принесе багато позитивних емоцій, які зараз так необхідні. Цукерки, квіти, спільні походи на виставки, в кіно, театр. Ось побачите, у вас просто не залишиться часу на тугу.
Якщо ж у вас є друга половинка, то, може, варто задуматися над народженням малюка? Що може бути краще усмішки дитини? Це дивовижне створення навчить радіти найпростішим речам, розфарбує ваше життя яскравими квітами. Дитина для вас - це велика відповідальність, або ви хочете ще пожити для себе? Тоді для початку заведіть якогось домашнього вихованця: кішку, собаку, хом'яка або рибок. Це маленька істота залучить вас в світ турботи і точно не змусить нудьгувати.
Коли вам стало нудно в шлюбі, спробуйте зайнятися новим спільною справою: йога. танці, малювання. Це допоможе не тільки змінити життя за «старою схемою», а й зміцнити ваші відносини з чоловіком і більше проводити часу разом.
Коли причиною вашої депресії є робота, спробуйте змінити коло зобов'язань або знайти заняття, яке дійсно буде вам до душі. Тільки улюблена робота може давати позитивний результат, заряд бадьорості і просування по кар'єрних сходах.
Студенти і школярі є такий щаблем суспільства, якій нудьгувати ніколи не доводиться. Запитайте, чому? Так просто їм ніколи. Беріть приклад з них: купите наукову літературу, займіться самоосвітою, це допоможе не тільки позбутися від нудьги, а й розширить ваш кругозір, збільшить знання. Бути може, ви мріяли навчитися грати на піаніно, стати художником або фотографом? Чому б ні. Як говорить приказка: «Бачу ціль, не бачу перешкод». Все у ваших руках. У наш час можливо все.
Сподіваємося, наші поради допоможуть вам зробити своє життя трохи цікавіше.