Що робити якщо ви «перебрали»

Що робити якщо ви «перебрали»
Буває так, що, прокидаючись після будь-якого свята, ранок, чи не здається добрим.

Болить голова, дискомфорт в шлунку і божевільне запаморочення але, на жаль, не від щастя.

Це саме те - ви не розрахували свої сили в нерівному бою з «зеленим змієм».

Але є хороші новини, можна полегшити симптоми похмілля.

- 5 крапель нашатирного спирту або можно20 крапель м'ятного спирту на стакан води допоможуть позбутися головного болю;

- чашка чаю або міцного ароматного кави знімуть розбитість і запаморочення;

- можна підлікуватися пивом, але є одне але, пляшка з вечора повинна бути відкрита, тільки в цьому випадку буде ефект. Добре допомагає коктейль «Червоне око», томатний сік навпіл з пивом;

- вранці, після пробудження можна випити 50-100 г спиртного під гарячу закуску.

Не більше, інакше свято затягнеться і вам доведеться вже на наступний ранок повернутися до початку статті;

- наші предки лікувалися огірковим або капустяним розсолом, не варто нехтувати старовинним російським спадщиною;

- вранці можна відправитися в лазню, при потовиділенні відкриті пори виводять шкідливі відходи. Цей спосіб підійде людям зі здоровим серцем;

Ось ще кілька побажань:

- не пийте на голодний шлунок;

- приймати напої потрібно тільки по зростанню градуси. Пиво після горілки, знову доведеться повернутися до описаних вище методів лікування;

- менше курите, а краще взагалі відмовтеся від цієї огидної звички. Алкоголь в поєднанні з нікотином руйнівно діють на організм;

- в картоплі і хлібі є речовини абсорбенти, які поглинають алкоголь, тому не варто від них відмовлятися;

- вживайте більше рідини, води, соків. Вони виводять алкоголь з організму. Газовані напої постарайтеся обмежити, пиво, шампанське допоможе спиртного швидше всмоктуватися в кров;

- постарайтеся більше рухатися, веселитися, дайте собі час, що б з'їдене і випите «вляглося» що б ви об'єктивно змогли оцінити свої шанси вистояти. Дія міцних напоїв зазвичай починає вступати в силу, через годину.

У висновку можна зробити висновок - шукайте золоту середину, знати міру дуже навіть корисно для здоров'я.

Схожі статті