Літак набирав висоту, а я намагалася зручніше розміститися в своєму кріслі. В принципі, я люблю літати на літаках, однак цього разу хтось нещадно довбали в стінку мого крісла.
Я напружилася і стала прислухатися, щоб дізнатися, хто цей порушник мого спокою. Ним виявився, як я пізніше дізналася, прекрасний малюк років 4-5, який посміхався у відповідь на всі крики його мами, а їх було багато. Але в цій статті мова не про нього, хоча, я думаю, наступну статтю присвячу йому, як найкращому наприклад оптимізму в "злісної" середовищі.
Отже, моє крісло штовхали, і моє самолюбство відчувало ті ж удари. Розумом я розуміла, що навряд чи це роблять спеціально, що це просто дитина, який теж влаштовується зручніше. Але моє ЕГО щосили било тривогу і "сигнали" мені скоріше дати реакцію у відповідь на порушення кордонів мого особистого простору.
Я, як психолог, прислухалася до своїх почуттів. Звідки і чому вони? Чому такі? Мені хотілося обернутися і сказати ущипливо цієї "горе-матусі", щоб вона заспокоїла свою дитину. Я вже уявляла, як я це роблю, а моє ЕГО раділо відплати.
Тільки розум повертав мене на землю і питав: "А чого ти хочеш добитися в результаті?". Питання мене кілька протверезив, і я занурилася в ці "розумні" роздуми.
По суті, всього лише я хотіла, щоб припинилися удари в моє крісло. Я думаю, що ввічливе прохання про це легко привела б мене до бажаного результату. Однак ЕГО твердило інше, ЕГО відчувало загрозу і хотіло помсти.
Виходить, ЕГО жорстко стоїть на сторожі наших кордонів, воно потрібно нам для того, щоб позначити себе і свої межі, особливо коли їх починають порушувати. Воно покликане для того, щоб зберегти нашу цілісність. Злість і агресія потрібні, щоб відігнати від нас ворогів і зловмисників. Просто воно буває дуже чуйним, ЕГО це, дуже чутливим, і тому на невеликій подразник дає бурхливу реакцію. Дуже важливо все реакції ЕГО навчитися фільтрувати, пропускаючи через призму розуму.
В даному випадку копали моє крісло без злого умислу і без бажання завдати мені шкоди або висловити неповагу, однак моє ЕГО про це не знало, воно просто "реагував". Моє ЕГО рятувало мене і уберігало себе від смерті. Воно "сигнали" мені почуттями, що порушуються мої і його межі, воно рвалося в бій, щоб їх захистити.
ЕГО діє грубо і напролом. Це найкоротший і найефективніший метод, на його думку. Можливо, так і є, особливо в разі реальної загрози, але далеко не завжди.
Саме з цієї причини людині дано розум і почуття. Якщо хочете жити в гармонії, то і розум з почуттями повинні дружити. Це не протистояння, а єдність.
Як тільки мій розум мені дав іншу версію ситуації, яка відбувається, а саме, що штовхають моє крісло зовсім не тому, що хочуть розізлити, завдати шкоди або принизити, а тому, що дитина випадково ніжками зачіпає спинку мого крісла через те, що він там грає або просто влаштовується зручніше, моє ЕГО недовірливо, але все ж послабило силу обурення і бажання помсти.
Дуже скоро я зовсім заспокоїлася і задоволено посміхнулася від глибокої внутрішньої роботи, яку я, як хороший психолог, завжди проводжу з собою.
Дивно, але як тільки заспокоїлася я, заспокоївся і мій непосидючий сусід. За весь політ, а він тривав ще три з половиною години, не було жодного удару в моє крісло. Прошу зауважити, я так нічого і не сказала ні малюкові, ні його мамі. Просто внутрішнє відображає зовнішнє. Як тільки ми всередині знаходимо рівновагу і гармонію, мир тут же відображає нам це в реальності.