Чому ми так рідко приділяємо увагу своєму здоров'ю? Наприклад, багато хто не знає, що робити при обмороженні пальців ніг, рук, носа або вух? А адже взимку в більшості регіонів Росії за вікнами живе стійкий мінус. Причому зрадницький укус холоду може бути не тільки болючим, але і вельми небезпечним. Іноді фатальним.
Часом я провалююсь в свої спогади про дитинство і розумію, що моя мама не завжди діяла правильно. Коли, замерзнувши «до кісток», я приходив з вулиці додому. Вона розтирала моє змерзле обличчя руками і змушувала засунути руки в гарячу воду. На щастя, тоді обмороження у мене не було, інакше від такої «допомоги» я міг би отримати травму.
А що роблять люди зараз, обморозив собі пальці, ніс, вуха або обидві кінцівки відразу? Здається, той же, що і раніше: одні розтирають їх або гріють під струменем гарячої води, інші надходять на авось, вихоплюючи з пам'яті якісь фрагменти почутих розмов і рад.
Пропоную вам виправити цю ситуацію і вкласти в голову правильні знання з надання першої медичної допомоги при обмороженні.
Причини обмороження кінцівок
Обморозити кінцівки та інші частини свого тіла - справа не хитра. Причому для цього зовсім необов'язково бути за кілька кілометрів від міста в лісовій глушині або безлюдній тундрі. Замерзнути можна прямо в місті на автобусній зупинці, або, скажімо, біля під'їзду. Факт. Тому давайте разом поглянемо на причини, за якими відбувається швидке охолодження тіла навіть крізь броню одягу.
Причини обморожень:
- Вологе повітря ;
- Сильний вітер;
- Одяг не по погоді (вузька, тиснучий ногу взуття - особливо у дівчат, тонкі рукавички, відсутність шапки);
- Алкогольне сп'яніння (в тому числі далеко від міста на риболовлі чи полюванні);
- При голод також знижуються захисні функції організму;
- Втрата крові .
Що робити при відмороженні пальців ніг, рук, носа або вух?
Втрачаєте на морозі чутливість кінцівок?
Пальці рук або ніг не слухаються?
Терміново покиньте холодну агресивне середовище! Біжіть в найближчий теплий магазин, під'їзд, а краще додому. І завжди пам'ятайте, що сильне обмороження може стати не тільки причиною серйозної травми, але і ампутації кінцівки (ця інформація для швидкості).
Перше що необхідно зробити - зігріти замерзлу частину тіла. Причому робити це необхідно вкрай обережно і поступово. Зараз поясню як.
Зніміть спочатку з постраждалого промерзлу одяг.
Замерзли руки або пальці? Відразу ж видаліть з них все кільця, браслети і годинник. По-перше, вони порушують кровообіг, а по-друге, в разі сильного обмороження, руки можуть почати опухати і з'являться пухирі. Ви ж не хочете різати кільця?
Ніяких розтирань і гарячої води! Щоб зігріти обморожену частину тіла, існує 2 способи:
- Налийте в тазик або іншу ємність, теплу (але не гарячу!) Воду температурою близько 30-ти градусів. Помістіть в цю воду обморожену частину тіла і тримайте. Протягом 30 хвилин, підливаючи окріп, поступово підвищуйте градус води до 36-37 градусів.
- Обмотайте (нещільно!) Обморожену частину тіла марлевою пов'язкою, а потім зробіть товсту ватяну обв'язку. Зовні додатково обмотайте шаром прогумованої тканини або клейонкою.
Крім цього зігрійте постраждалого теплим солодким чаєм.
Завдяки цим способам зігрівання буде поступовим і максимально щадним для організму.
Замерз ніс або вуха? Зігрійте їх м'яким теплим рушником. Доводьте праскою температуру рушники до стану теплого і прикладайте до обмороженої частини тіла.
Ну а тепер саме неприємне.
Коли тіло «відходить» від холоду, на місці обмороження може розпочатися печіння, сильне свербіння або навіть больові відчуття. Якщо біль дуже сильна, прийміть знеболюючі препарати.
ступені обмороження
При I ступені обмороження шкіра поступово приходить в норму, циркуляція крові відновлюється. Втручання ззовні не потрібно.
Якщо протягом 6 - 12 годин на місці обмороження з'явилися пухирі з прозорою рідиною. Це II ступеня обмороження c пошкодженням глибоких шкірних покривів.
Якщо з'явилися пухирі з кривавої рідиною. Це IIIстепень обмороження c пошкодженням глибоких шкірних покривів і м'язових волокон.
IVстепени обмороження - почорніння обмороженої поверхні і поява на шкірі глибоких виразок. Пошкоджено не тільки м'язи, але і сухожиль, і кістки. При IV ступені обмороження пошкоджену частину ампутують.
На жаль, одного разу обморожена кінцівку або пальці вже не будуть мати колишньої стійкістю до холоду.
В яких випадках викликати лікаря (звертатися в лікарню)?
- Якщо кінцівку обморозив дитина або літня людина.
- Якщо отримана 2 - 4 ступінь обмороження.
- Велика площа обмороження (більше долоні).
Що робити, щоб уникнути обмороження кінцівок?
Природно, краще ніколи не хворіти і не отримувати крижаних поцілунків від сильних морозів. Тому дотримуйтесь всього ЧОТИРИ ключових правила. Ось вони:
- Тепло одягайтеся в холодну погоду. Напевно ви були свідком жалюгідного видовища: хлопець чи дівчина стоїть в модних і дуже красивому, але легкому вбранні і його (її) б'є велика дрож від вітру, снігу і морозу. Моя думка: здоров'я організму вимагає жертв, а не краса.
- Не вживайте алкогольні напої, якщо вам належить перебувати на вулиці довгий час. Особливо на зимовому полюванні чи риболовлі. Не буду размусолівать прописні істини. Адже ви і так знаєте, що алкоголь знижує захисні функції організму, а здається «грев» всього лише ілюзія.
- Намагайтеся бути ситими. Упевнений, ви самі не раз помічали, що коли ви сильно голодні, холод здається просто моторошним. Як в Арктиці. Мчиш стрімголов в кафе, ховаючись з головою від вітру і снігу. Зате коли виходиш після трапези, життя змінюється: ви ситі, поважні і неквапливі, одяг нарозхрист. Вся справа в тому, що голодний організм людини не в силах протистояти холоду.
- Загартовуйтеся! Дотримуючись простого алгоритму загартовування. ви зможете зробити це легко і без стресів.
На цьому, мабуть, я закінчу свою передзимовий урок з першої допомоги. Друзі, тепер ви знаєте, що робити при обмороженні пальців ніг, рук, носа або вух. Бережіть себе і отримуйте від зими тільки позитивні емоції!
знаєте я не хотіла б вас образити але ваш сайт мене не навчив) і у мене дитина ледь не ... взагалі ... я хотіла б всерівно подякувати вам адже ви несете добру людям) 0)) ваш внесок величезний \ але дитина у мене все одно нема знаєте я вам ще рекомендую Варюшка з ослиного хутра це кращий засіб для рук і ще мазати щоки жиром)))) 0 все щастя і добра \ муру мур мур
Спасибо большое, Василька, за ваші слова. Вони зігрівають краще, ніж рукавиці з ослиного хутра))