Однак приходить час, людина віддаляється від справ, його діти виростають і роз'їжджаються, вільного часу виявляється навіть занадто багато.
Але стрес залишається. Він лише набуває нових форм, одна з яких - розчарування. У свої досягнення, в сімейному житті, в дітях.
Життя здається прожитого даремно. Мрії молодості так і не стали реальністю. Так і не куплені в Кремлівський палац квитки, щоб сходити з чоловіком на концерт. Так і не вивчено англійську, не освоєні ази живопису ...
А розчарування - нормальне і цілком очікуване почуття. Не варто його ігнорувати ». Зрозумівши, в чому саме і чому ви розчаровані, ви зможете отримати дуже цінні уроки.
Якщо ніхто не виправдовує ваших надій, схоже, ви погано розбираєтеся в людях, пред'являли їм завищені вимоги або хотіли від них чогось, чого вони не могли дати. Якщо ви так і не стали письменником, хоча все життя мріяли про це, може бути, вам пора засісти за мемуари.
«Головне, - каже Левін, - не дати розчарування вас деморалізувати. Чи не ятрити даремно душевні рани, а осмислювати негативний досвід і отримувати з нього уроки ». Страждання - тим більше за минулим, давно минулому, не очищують, а растравлівают душу, перетворюють повсякденне життя в пекло.
З одного боку, розчарування здається справедливим - адже це якісь особисті причини не дали можливості реалізувати що то, зате вони ж дозволили отримати щось інше - наприклад, матеріальний достаток або досягти кар'єрних вершин. З іншого боку, усвідомлення того, що чимала частина можливостей безповоротно втрачена, перетворює розчарування в біль.
Найскладніше - не шкодувати про минуле, сподіватися на майбутнє, і жити сьогоденням. Намагатися зробити сьогоднішній день незвичайним. А завтрашній - ще більш дивним. Незважаючи ні на що, заводити друзів, дізнаватися нове, йти до поставленої мети, починати з нуля.
Насправді можливостей з віком не стає менше. Можна також піти вчитися танцювати в групу «початківців сеньйорів», а ази живопису або графіки вивчати через інтернет. Вільний час дозволяє купити квитки в давно омріяний Великий або театр Єрмолової, ціни на квитки для пенсіонерів тим більше розташовують до культурного виходу в світ.
Такий підхід до життя залишає в ній занадто мало місця для розчарувань і їх негативних наслідків для здоров'я.