У деяких вірменських сім'ях для новорічних і різдвяних свят готують так багато їжі, що з'їсти її під час свят виявляється просто неможливо. Що робити з їжею, що залишилася в холодильнику? Чи є спосіб зробити її безпечною для вживання?
На думку дієтолога і ендокринолога Асмік Абовян, краще, що сьогодні можна зробити з залишилася після новорічних свят їжею, - це викинути її. Деякі люди, за її словами, намагаються смажити старі новорічні страви, особливо м'ясні, але ні до чого хорошого це насправді не призведе, оскільки старі продукти небезпечні, навіть якщо їх повторно піддати термічній обробці.
«Наше тіло і наше здоров'я - це найдорожче, що у нас є. Наше тіло - НЕ відро для сміття, щоб викидати в нього стару їжу. Якщо у Вас залишилася стара їжа, не шкодуйте її, сміливо викидайте у смітник! Якщо Ви через стару їжі опинитеся в лікарні, Вашому здоров'ю і Вашого гаманця буде завдано більш серйозної шкоди, ніж якби Ви просто викинули цю їжу », - сказала фахівець.
Деяким людям, звичайно, шкода викидати продукти харчування, однак, за словами фахівця, якщо зробити це сьогодні, це буде хорошим уроком на майбутнє - ми зрозуміємо, що не потрібно готувати для свят так багато їжі - інакше потім її доведеться викидати, і це буде неприємно. Так люди навчаться готувати для свят зовсім небагато їжі, з'їдати її дуже швидко, і отруєнь старої їжею після свят буде набагато менше.
«Нещодавно мене запитали, що можна зробити з окостом, які залишилися з Нового Року - посмажити і з'їсти? Ні, просто викиньте цей окіст, не потрібно його смажити і їсти разом з його токсинами і бактеріями ще і жир від смаження », - зазначила фахівець.
Роздрукувати | Հայերեն
- Сім продуктів, які допоможуть запобігти раку кишечника Це відкриття може допомогти в лікуванні і профілактиці раку товстої кишки або хвороби Крона ...
- Солодкі газовані напої смертельно небезпечні - дослідження вживати газовану воду протягом 10 тижнів демонстрували 17% -ве зниження сприйняття інсуліну і частіше скаржилися на гіпертонію та інші серцево-судинні захворювання.
- Яке харчування може допомогти пом'якшити симптоми осінньої хандри? Оскільки восени і взимку людям часто не вистачає серотоніну - так званого гормону щастя і гарного настрою, фахівець рекомендує вживати більше продуктів, що містять речовину триптофан, яке бере участь в синтезі цього гормону.
- Риба під час вагітності захищає майбутню дитину від астми - дослідження У дослідженні взяли участь жінки, що знаходилися на третьому триместрі вагітності. Учасниць розділили на три групи.
- Йогурт допомагає швидше худнути - вчені Вони з'ясували, що всього за три тижні регулярного вживання йогуртів можна скинути понад 600 г зайвої ваги.
останні новини в сюжеті "Дієта"