Що таке айкідо

Ви знаєте, про те, що таке Айкідо? Які особливості цієї дисципліни бойових мистецтв? Які переваги приносять ці заняття? Давайте відкриємо завісу над цією японської практикою.

особливості Айкідо

Що таке айкідо
Практика була створена на рубежі IXX і XX століть унікальним майстром Моріхей Уесіба. Після освоєння декількох бойових стилів, наприклад, Джиу-джитсу, Дайто-рю Айкідзюдзюцу і деяких технік зі зброєю, Моріхей Уесіба злив все в нову концепцію бойового мистецтва, яке стало називатися Айкідо. А різні філософські та релігійні погляди привели засновника Айкідо до того, що він став не тільки бойовим майстром, а й духовним вчителем.

Незважаючи на те, що Айкідо широко відомо, як бойове мистецтво і система самозахисту, це ще й практика глибокого духовного навчання мета якої розвивати вроджені якості нашого божественного спадщини. Уесіба свого часу прийшов до переконання, що боротьба і нескінченний конфлікт - ні до чого не приведе. А ось мирне врегулювання конфлікту без заподіяння шкоди - великий шлях. Єдиний ворог знаходиться всередині нас.

Слово айкідо можна перевести як «шлях гармонії». Завдяки своїй філософії і технікам, Айкідо призводить нас в гармонію з внутрішнім світом, навколишнім середовищем і Всесвіту.

Так, що ж таке Айкідо? Це мистецтво подолання себе, яке засноване на фундаменті древніх бойових практик.

Як Айкідо відрізняється від інших єдиноборств?

Основний акцент навчання айкідо - це контроль, але не за допомогою фізичної сили, тому що він робить нас вразливими. Щоб побачити реальність будь-якій ситуації на неї потрібно подивитися не тільки своїми фізичними очима, але очима інтуїції.

В Айкідо багато технік від різних атак, а також поворотів, обертань, кружляння по спіралі і всі вони покликані перенаправляти енергію атакуючого назад. Ви вчитеся боротися не тільки з енергією нападника, але і зі своєю власною. Все це робить Айкідо складним в освоєнні, але в той же час дуже корисним, тому що, врешті-решт, цей шлях приводить до гармонії з самим собою і навколишнім світом.

Які переваги Айкідо?

Що таке айкідо
1. Ви дізнаєтеся, як працювати з тілом і розумом, навчитеся керувати енергією

2. Зміцніть почуття власної гідності

3. Навчіться розуміти своє тіло і розум

4. Пізнаєте внутрішній спокій і навчитеся жити в гармонії зі світом

5. розвинеться витривалість, швидкість і реакцію

6. Збільшите здатність до концентрації, усвідомленості і спостереження

7. Айкідо можна займатися з однаковою ефективністю, незалежно від віку, статі, або сили.

Айкідо і самооборона

Що таке айкідо
Багато людей вирішують вивчати бойові мистецтва з метою отримання навичок самооборони. Їх цікавлять в основному практичні аспекти боротьби. Якщо ви вирішили займатися Айкідо виключно для самооборони, то можете сильно розчаруватися через деякий час, тому що духовне навчання та філософія є невід'ємною частиною цієї дисципліни. Освоєння мистецтва Айкідо вимагає багатьох років наполегливих тренувань. Не можна розраховувати на реальний досвід за короткий час. Але якщо ви готові, то у вас обов'язково вийде освоїти це мистецтво і стати майстром свого життя.

Схожі статті