Щоб не провокувати хворобу, уникайте переохолоджень, не вмиватися холодною водою, відмовтеся від холодної їжі і пиття. Одяг в сезон повинна бути досить довгою, водонепроникною, захищати від вітру, мати глибокий капюшон; взуття - закривати гомілковостопний суглоб; рукавички - водо- і повітронепроникні (шкіряні або на синтепоні, але не трикотажні). Вовняні та синтетичні тканини підсилюють прояви холодової алергії, тому в якості білизни непридатні.
Для зміцнення організму і зниження алергічних проявів:
- 2 ст.л. м'яти залити 300 мл окропу, настояти годину, пити по 50 мл тричі на день.
- 1 ст.л. надземної частини кропиви залити 1 ст. окропу, пити по 1/3 ст. тричі на день.
- 2 ч.л. чебрецю повзучого залити 1 ст. окропу, настояти годину, процідити, пити по 0,5 ст. тричі на день.
Лікування холодової алергії народними засобами
Малина. Залийте 0,5 л води 50 г сухих подрібнених коренів малини. Потім на слабкому вогні 30-40 хв. Потім процідіть, остудіть. Пийте відвар перед виходом на вулицю вранці, після обіду і перед сном по 2 ст. ложки. Термін лікування 2 міс. Якщо не пропускати прийом народного засоби, ліки будуть не потрібні. Пийте також відвар з метою профілактики, починаючи за 2 місяці до зимових холодів. Тоді взимку, ви не відчуєте жодних симптомів недуги.
Насіння соняшнику і звичайна червоний буряк. Просто їжте взимку побільше несолоних насіння і буряка в усіх видах, а також пийте по половині склянки тричі на день свіжовичавленого соку буряка.
Селера. Від холодової алергії пийте свіжовичавлений сік кореня селери. Його потрібно приймати по 0,5 ч. Ложки перед їжею, тричі на день.
При холодової алергії на руках і обличчі можна змащувати шкіру розчином більшої концентрації 1 г на 100 мл води.
Ягоди чорниці. Свіжі ягоди чорниці розтерти і у вигляді компресів прикладати на шкіру на уражені місця.
Муміє. Для лікувального розчину беруть 1г мумія на 1 л окропу. Якісна сировина розчиняється без осаду. Приймають раз на добу вранці, дорослі по 100 мл. Можна таким чином лікувати холодову алергію у дітей, але разова доза для дитини 1-3 років - 50 мл, а для молодшого школяра - 70 мл.