Мене вчора запитали що таке контакт? Ось кажуть стільки про це, контакт, контакт, а в очі його ніхто не бачив)
Я напишу зараз про те що таке контакт, спираючись на класиків ГТ і на свої відчуття. Контакт - це взаємодія, обмін людини з навколишнім середовищем або іншою людиною, зіткнення з чим то окремим і відмінним від мене, без втрати своєї індивідуальності. Тобто контактуючи з чим та чи ким то мені важливо бути в контакті з собою і своїми відчуттями, і одночасно в контакті з іншим, контактаная межа поперемінно буде зміщуватися від одного до іншого. Контакт-це важлива складова міжособистісного спілкування, в якій задовольняються наші потреби в любові, прийняття, розділеності.
Чи не будь-яка взаємодія можна назвати контактом. Він предполагет проживання актуальної ситуації "тут і зараз". Умовою контаткта є виділення з фону фігури - інтересу, бажання, потреби, переживання. По суті контакт забезпечує ествественно життєвий процес створення- руйнування фігур.
У терапії ми, в тому числі, досліджуємо яким способом людина будує контакт і як він його перериває. Якщо у людини є якісь звичні способи, якими він не дає йому відбутися, він буде дивуватися чому контакт з іншими людьми "не клеїться" або чому після спілкування з іншими, людина залишається умовно кажучи, з дірявим решетом в руках, в якому нічого не затрималося. Немов від нього вислизає сенс чого то, що в цьому контакті відбулося.
Важливою умовою контакту, є межа контакту - умовно проходить лінія між мною і "не мною". При здоровому контакті ця межа - відкрита для обміну і міцна для автономії.
Майбутнє контакту може бути сократовское розуміння діалогу, dia logos (лат) - що означає "через сенс". Кожен голос в діалозі може бути почутим, вираженим, прийнятим або знехтуваним. Мета діалогу пізнання сенсу.
Говорячи про контакт, мені важливо згадати поняття "поля" ситуації. Поле створюється між одним чоловіком і іншим, або групою людей. Поле це деякий простір, яке можна назвати суб'єктивним і яке можна охарактеризувати, як поле досвіду. Проявлятися у відкритому полі ситуації це одночасно активну і в той же час приймає саморозкриття.
Індивідуальне поле людини - це весь його досвід, вплив важливих фігур, установки, цінності і це те, що навряд чи може бути пережито ким то ще, до нього можна тільки наближатися, за допомогою емпатії, інтуііціі, питань, думок. Якщо людина думає, що інший думає, відчуває або переживає, як він, то він на жаль контактує ні з іншою людиною, а зі своїми власними уявленнями про нього.
В контакті двоє людей є активними і одночасно пасивними учасниками створюваного між ними простору. Розкриваючись, наближаючись один до одного, взаємодіючи, обмінюючись, кожен з них бере що то з цього контакту, здоровий контакт залишає відчуття наповненості і здатний впливати на обох учасників цього процесу.
Юнг: "Зустріч двох особистостей подібна контакту двох хімічних речовин: в процесі його взаємодії, змінюються обидва елементи"
Тема контакту велика, я тут її тільки трохи торкнулася, завершуючи цю невелику статтю, хочу написати. що щоб контакт відбувся необхідно, щоб виникло ще якусь довіру до полю ситуації, адже ніколи не знаєш чим обернеться контакт, це те що неможливо передбачити. І звичайно він неможливий без уповільнення, чуйності, до себе, до іншого, до того що народжується в цьому просторі "між". Між однією людиною і іншим, між людиною і навколишнім його дійсністю.
Махмудова Анна Леонідівна
Психолог, Сімейний психолог - г. Пермь
Дякую за публікацію! Особливо зворушило те, що спочатку Ви нагадали про те, що для того, щоб встановлювати контакт ким би то не було, потрібно налагодити контакт з самим собою. У сучасному світі у людини з цим не часто в порядку.
Белан-Калінкіна Тетяна Геннадіївна
Психолог, Сімейний психолог - г. Ижевск
Раїса, спасибі за статтю) А скажіть, ось контакт - це особисто моє, як учасника взаємодії - тобто я можу бути в контакті, а в цей час інший не в контакті? або для контакту важливо щоб обидва учасники в ньому були - в контакті з собою і з іншим?