Протягом життя ми часто стикаємося з таким явищем, як мозоль. Вона може з'явитися на руках, а може і на ногах. Мозоль часто викликає дискомфорт і хворобливість. Що таке мозоль, чому вона з'являється, які є види мозолі, що служить профілактикою її появи? - відповіді на всі ці питання ти знайдеш в цій статті.
Мозоль являє собою ділянку грубої потовщеною шкіри, який виникає під дією тривалого тертя або сильного тиску на дану ділянку. Мозолі бувають мокрими, кров'яними, сухими. Кожна з них має свої особливості і методи лікування.
Найчастіше мозолі на руках локалізуються на долоньках біля основи пальців (їх ще називають «трудова мозоль»). Такі мозолі є супутниками лопати, мітли, швабри, гантелей, брусів, скакалки, каната і тому подібних споряджень. Хочеться відзначити, що мозолі для, наприклад, спортсменів приносять величезну користь служачи захистом м'яких тканин долоньок. Мозолі можуть з'являтися і в інших місцях рук, що так само пов'язано з тертям і тиском на дану ділянку.Мозолі на ногах ... Особливо в весняно-літній період ... Основною причиною появи мозолі на ногах є взуття. Можливо вона нова і не встигла розноситися, можливо вона мала або велика, можливо її внутрішні шви занадто грубі, можливо занадто високий каблук або тонка плоска підошва, можливо дуже тонкі нутрощі ремінці, а може виступає застібка ... У список можливих причин варто включити і малопроветріваемую взуття , яка призводить до пітливості ніг.
Види мозолі:
- Мокра мозоль. З'являється мозольний міхур, який наповнений лімфою (безбарвна рідина, яка повертає з тканини в кров воду, білки, сіль, токсини і метаболіти). Такий мозолі передує почервоніння і припухлість.
Профілактика мозолі, як запобігти її появу
- Звертай свою увагу на вибір взуття - вона повинна бути зручною і комфортною, відповідного розміру з ортопедичною устілкою. Найкращий каблук 2-3 см, щоб правильно розподілити навантаження на ступню. Добре, якщо взуття буде з натуральних матеріалів.
- Щодня міняй шкарпетки. Важливо щоб шкарпетки добре вбирали вологу (шерсть, бавовна). А якщо збираєшся в тривалу прогулянку, то можна шкарпетки надіти навиворіт.
- Якщо взуття нова, то можна використовувати спеціальні пінки для разнашіванія, які пом'якшують матеріал. Є спеціальні креми для шкіри ніг, які наносяться на місце тертя товстим шаром і запобігають появі мозолі (наприклад, крем EXTRA від Gehwol).
- Якщо у тебе є проблеми з пітливістю ніг. слід щодня ретельно мити ноги, міняти шкарпетки, використовувати пудру, дезодоранти для ніг і взуття.
- Завжди мати з собою пару смужок лейкопластиру буде відмінною звичкою, яка допоможе запобігти появі мозолі при перших ознаках натирання.
- Для захисту рук можна використовувати рукавички, наприклад, з ПВХ (бавовняні з пухирцями на долоньках).