Про цілющі властивості піску здавна складали легенди: безліч народів з різних країн вдавався до пісочним ваннам для того, щоб знайти бажане здоров'я. Уже в наш час секрети давніх виявилися відродженими з попелу небуття. так і виникла практика лікування піском. або псаммотерапія.
цілюще тепло
Уже в XIX столітті Дрездені під керівництвом доктора Флемінга була створена пісочна лікарня. в якій здійснювалася терапія ревматизму та інших захворювань суглобів. Метод виправдав себе: через якийсь час новомодний метод поширився по всій Європі і просочився в Росію. Незабаром завдяки активної співучасті лікаря Н. Парійського. захистив дисертацію на тему псаммотерапіі. на узбережжі Чорного моря стали з'являтися перші пісочний здравниці.
природний пілінг
Користь псаммотерапіі очевидна: рівномірне і послідовне нагрівання тіла сприяє нормалізації обмінних процесів. поліпшенню кровопостачання і обміну речовин. Псаммотерапія вкрай корисна для пошкоджених і травмованих м'язів і суглобів. Тому вона показана в разі ревматизму, артриту, артрозу. А ще псаммотерапію з успіхом застосовують при синдромі хронічної втоми - адже лежання під теплим сонцем якнайкраще сприяє психологічному розвантаженню.
В даний час псаммотерапію практикують не тільки в санаторіях і профілакторіях. але і в СПА-салонах. Адже пісок є відмінним природним пілінгом. крихітні піщинки дратують рецептори і сприяють очищенню шкіри від ороговілих лусочок. Крім того, пісок має слаболужну природу. Коли він вступає в контакт з виділеним тілом потім, що володіє кислими властивостями. створюється оригінальний ефект вуглекислої середовища. яка дивним чином омолоджує шкіру.
Нехай біль витече в пісок
Сеанси псаммотерапіі традиційно проходять на пляжах в першій половині дня. Пацієнта засипають рівним шаром морського чи річкового піску висотою в кілька сантиметрів. Тривалість процедури не повинна перевищувати півгодини - інакше це загрожує ускладненнями. Слід пам'ятати про те, що голова повинна знаходитися в тіні. Після сеансу псаммотерапіі рекомендується прийняти душ і відпочити якийсь час.
Вкрай важливо, що для псаммотерапіі існують какпоказанія, так і протипоказання. її не рекомендується проводити при туберкульозі і загальному виснаженні. Також слід пам'ятати, що практикувати псаммотерапію слід тільки в горизонтальному положенні. адже в глибині землі пісок настільки холодний, що процедура піде тільки на шкоду. Не варто манкірувати лікарськими приписами - проте, жоден лікар не зможе заборонити пацієнту повалятися на пляжі в теплий літній деньок. Адже золото пляжів здавна дарувало і продовжує дарувати нам спокій і гармонію.