Що таке соціофобія і як з нею боротися

Боязнь суспільства істотно впливає на багато життєвих аспекти і взаємини з близькими людьми і родичами, отримання освіти, проведення дозвілля, трудову діяльність і відносинами в робочому колективі. Такого роду страхи часом відкладають свій відбиток і на ставлення до протилежної статі, нерідко залишаючи людей, які страждають соціофобією, без супутника життя. Ну, а якщо соціофобія все-таки обзавівся сім'єю, то чоловіки, часто вдаються до алкоголю, а жінки часто перетворюються в домогосподарок, ховаючись від громадської діяльності і уникаючи спілкування з колегами по роботі. Соціофобія страждає від будь-яких зовнішніх контактів з оточуючими людьми, навіть страждає від їх уваги до себе, яке викликає нервозність, почервоніння шкіри обличчя, збивання мови та дикції через високий ступінь хвилювання.

Соціофобія часто вдаються до шкідливих звичок, що допомагає їм досягти повного розслаблення, і в результаті потрапляють в залежність від нікотину, алкоголю або наркотиків.

симптоми социофобии

Найбільш часті ситуації, що викликають соціофобія ю, - це виступи навіть перед щодо невеликою аудиторією слухачів, прийом їжі в присутності сторонніх людей, підписання документів у присутності свідків, відвідування громадських місць і т.д. Соціофобія відчувають страх «зганьбитися» перед оточуючими, що і стає предметом їх тривожних хвилювань.

Симптомами социофобии є:

Социофобия може розвинутися під впливом будь-якої одноразової стресовій ситуації (терористичний акт, природний катаклізм, аварія на дорозі і т.д.). Але справжні причини соціофібіі найчастіше приховані ще в дитинстві. Батьки або вихователі нерідко в підсвідомості дитини, використовують порівняльну оцінку в негативній манері, що в подальшому призводить до низької самооцінки і сприяє розвитку социофобии. Ще одним фактором розвитку социофобии може стати тривале стресовий стан або тривалий емоційне напруження, частіше за все пов'язане з роботою.

лікування социофобии

Без своєчасного лікування соціофобія може переслідувати все життя, роблячи людину самотньою, позбавляючи його можливості повноцінно брати участь у суспільному житті.

Социофобия непогано піддається лікуванню, тому необхідно звертатися за психотерапевтичної допомогою якомога швидше, поки соціофобія не перейшла в більш в наступну, більш важку стадію - агорафобія.

Підхід до лікування социофобии повинен бути комплексним, першорядна роль в якому відводиться психотерапії.

Що таке соціофобія і як з нею боротися
У лікуванні социофобии застосовують лікарські трави, які мають транквилизирующим і антідепрессантним дією - валеріану лікарську і пустирник. звіробій. які на відміну від синтетичних транквілізаторів і антидепресантів мають більш м'яку дію і не викликають звикання і залежність. Характерні симптоми социофобии - тахікардія, незначне підвищення артеріального тиску легко знімаються препаратами Валеріана П і Собача П. до складу яких входить вітамін С, який є антиоксидантом, здатним підвищити стресостійкість і нейтралізувати дію вільних радикалів, що утворюються в клітинах організму під впливом стресу, який відчуває соціофобія в будь-яких проявах суспільного життя.
Що таке соціофобія і як з нею боротися
Що таке соціофобія і як з нею боротися
Звіробій П. на основі звіробою звичайного, має виражену антідепрессантним дією, що дозволяє відновити психоемоційний фон у людей, схильних до депресій.

У лікуванні социофобии, важливо допомогти пацієнтам не концентруватися на негативних емоціях, не нехтувати спілкуванням з оточуючими, підтримувати свій організм в тонусі за допомогою вітамінних комплексів. Вітамінний комплекс Апитонус П допоможе виробити стійкість до стресів, підвищити імунітет і настрій за рахунок свого складу. Маточне молочко і бджолине обніжжя (квітковий пилок), натуральні продукти бджільництва, унікальні джерела всіх необхідних для підтримки здоров'я макро- і мікроелементів, більшості груп вітамінів, ферментів, замінних і незамінних амінокислот. Так, маточне молочко в своєму складі налічує близько 120 корисних речовин, а бджолине обніжжя 28 мікроелементів і 20 амінокислот. Знизити вплив стресу і підвищити стресостійкість допоможе антиоксидантний комплекс в складі Апитонус П, представлений дигидрокверцетина (потужний антиоксидант, який є еталонним), вітаміном С і вітаміном Е.

Вітамінний комплекс Апитонус П допоможе відновити сили, зняти дратівливість і знизити тягу до алкоголю. до якого часто вдаються люди, які страждають соціофобією.

Схожі статті