Сезон відпусток вже почався. тому саме час подумати про косметику. яка стане в нагоді тобі не тільки під час відпочинку. але в польоті. Щоб. спускаючись по трапу. виглядати як на кращому знімку з соцмережі (а не на фото в паспорті), треба всього лише грамотно підготуватися до польоту і захопити з собою кілька необхідних б'юті-засобів.
Cosmo Online, редакція Cosmo.ru
Поділися з друзями
Перед польотом:
Під час польоту:
- Не поспішай влаштовуватися зручніше. ледь згасне лампочка «Пристебнути ремені» - перш за виконай кілька обов'язкових процедур. Вологими серветками протри обличчя. нанеси живильний засіб або тонкий шар зволожуючою маски - в літаку шкіра дуже сильно сохне.
- Намагайся якомога частіше ворушити ногами і не давай тілу затікати. «Щогодини потрібно вставати і прогулюватися уздовж крісел. туди і назад », - нагадує Уоррелл-Томпсон. Це попередить здуття і тромбоз глибоких вен.
- Особа теж вимагає постійної уваги: не забувай періодично сприскувати його і зону декольте зволожуючим спреєм. щоб втамувати спрагу. яку організм відчуває в літаку. Незадовго до приземлення сходи в дамську кімнату. щоб почистити зуби. нанести тональний крем або консилер і розпустити волосся.
- Нудьга. новизна їжі - все це може спричинити за собою переїдання. «Уникай продуктів. багатих на вуглеводи. так як тобі не потрібна енергія. адже ти не особливо рухаєшся, - говорить Сьюзі Баррелл. - Кращий вибір - це салат і фрукти. Ніякого хліба. рису або пасти! »Краще запастися снеками (на кшталт протеїнового батончика або необроблених горіхів), щоб не залежати від літакового меню. Крім того. непогано б відмовитися від вина. замість нього пий воду. «Часто тіло плутає спрагу з голодом. Вживай більше рідини - тоді переїдання тобі не загрожує », - пояснює Уоррелл-Томпсон.
На замітку:
Ці речі стануть в нагоді тобі при довгому перельоті:
- Подушка забезпечить спокійний. здоровий сон. а значить. і відмінний настрій після прибуття.
- Компресійні гольфи необхідні. якщо ти хочеш. щоб ноги в дорозі дихали і не терпли.
- Компактне рушник. тапочки і змінну білизну знадобляться. коли ти летиш з пересадкою: у багатьох аеропортах є душові кабіни - ним не гордує можливістю «змити» з себе втому.
- Кишеньковий стерилізатор захистить зубну щітку від бактерій і в рази знизить ризик інфікування ротової порожнини.
- Вологі і матирующие серветки допоможуть тобі підтримати чистоту і свіжість шкіри обличчя під час перельоту.
- Ополіскувач для порожнини рота на час замінить зубну щітку і дозволить не сумніватися в свіжості дихання.
- Крем для повік дозволить уникнути легких набряків під очима після нетривалого сну в літаку або аеропорту.
← Натисни «Подобається» і читай нас в Facebook