У чому полягає необхідність ведення щоденника самоконтролю при цукровому діабеті? Новітні розробки та запропоновані діабетикам найсучасніші програми з додатками у вигляді електронних щоденників.
Цукровий діабет є неабияким захворюванням, що протікає з різного роду ускладненнями і небезпечними проявами самої хвороби. Тому одним з правил ефективного лікування цієї недуги є повний контроль над ним і регулярне ведення щоденника самоконтролю при цукровому діабеті.
Простежити за всіма показниками діабетикові допоможуть наступні так звані пристрої:
- Прилад для визначення ступеня наявної глюкози - глюкометр;
- Подання про приблизний вазі спожитих продуктів і абсолютний підрахунок в так званих хлібних одиницях (ХЕ);
- Щоденник самоконтролю при цукровому діабеті.
Що являє собою щоденник самоконтролю
Для хворого на цукровий діабет такий щоденник просто необхідний і дуже важливий. Саме в ньому шляхом його ведення і регулярного заповнення проводиться облік всіх змін необхідних для контролю стану діабетика:
- Простежується будь реакція організму на кожне введення інсуліну;
- Аналізуються всі зміни крові;
- Ведеться добовий контроль глюкози, для виявлення її можливих стрибків;
- Обчислюється індивідуальна норма інсуліну, необхідна для розщеплення ХЕ;
- Виявляються будь-які особливості негативного характеру і відхилення від норми;
- Контролюється загальний стан діабетика, тиск і маса тіла.
Таким чином, фіксація потрібної інформації з використанням щоденника самоконтролю дає можливість лікарю або фахівця в галузі ендокринології повноцінно оцінити всю необхідність і плідність проведеного лікування.
Наявні нормативи і способи фіксування даних
У щоденник самоконтролю повинні бути включені наступні розділи:
- Вживання їжі - вранці, в обідню перерву і на вечерю;
- Чисельність ХЕ на кожне прийняття їжі;
- Отриманий інсулін або прийом коштів знижують, цукор;
- Кількість цукру по исчислениям глюкометра (3 рази в день);
- Відомості про загальний стан діабетика;
- Відомості про артеріальний тиск (1 раз в день);
- Цифри зважування проводиться до початку сніданку.
Якщо поряд з основним захворюванням, а саме на цукровий діабет 2 типу у пацієнта присутній гіпертонія, то тоді необхідно міряти тиск частіше, а в щоденнику виділяти його показники окремим рядком.
Ознака у вигляді «зачіпка за два нормальних цукру» має на увазі під собою перебування ступеня цукру в деякому рівновазі перед двома з трьох основними прийманні їжі.
Якщо «зачіпка» відповідно, то інсулін найкоротшого дії необхідно вводити в потрібному обсязі в певний час доби для засвоєння ХЕ. Таке регулярне спостереження за наявними показниками дає можливість діабетикові визначити власне дозування на прийняття їжі.
Також, щоденник самостійного контролю допомагає вчасно виявити всіх коливань глюкози в системі кровотворення, як на найближчий час, так і на більш тривалий. Вести щоденник можна не тільки на паперовому носії, але і в електронному вигляді - найголовніше, щоб всі дані вносилася регулярно і своєчасно.
Таблиця з наявними відомостями повинна включати в себе наступні позначення:
- Число і тижневі дні;
- Кількість цукру за показаннями глюкометра (3 рази в день);
- Кількісне дозування інсуліну або інших призначених препаратів (по годинах прийому - сутра, ввечері, в обідній час);
- Чисельність ХЕ на кожен прийом їжі (перекушування враховується).
Можна також внести дані про загальне здоров'я (присутності ацетону в сечі, тиску і про інших невідповідності нормі).
Зразок таблиці розкресленій в щоденнику самостійного контролю:
Загальний стан організму:
Найсучасніші програми з додатками для діабетиків
Найпоширенішою на сьогоднішній день серед більшості діабетиків стала саме русифікована версія програми - «Діабет». Згадана програма дала можливість людям при цукровому діабеті 2 типу здійснювати цілковитий контроль над усіма основними показниками свого організму.
При існуванні ж такої необхідності все враховані дані цієї програмою можна перекидати на папір, що дає можливість в подальшому лікаря знайомитися з інформацією та наявними показниками пацієнта.
Перед тим як приступати до роботи з описуваних додатком рекомендується ввести значення ваги, зросту та необхідні коефіцієнти для підрахунку точної кількості інсуліну. Після ж виконання всіх цих дій подальша робота будується на тих даних, які вказав діабетик, а саме на показниках глюкози і кількості вже спожитої їжі в ХЕ. Причому досить внести дані про певний продукт і його масі, як програма вже видасть розрахунок і необхідний показник. Відомості ж про ту чи іншої продукції будуть видні і зрозумілі завдяки тим даними про пацієнта, які були внесені раніше.
Але у описуваного додатки є деяка недосконалість, яке полягає в наступних нюансах:
- У ньому немає фіксованості добового показника інсуліну і його чисельності за довший період;
- Чи не розглядається інсулін довгого впливу;
- Немає можливості складання образотворчих графічних малюнків.
Але, незважаючи на ці недоліки люди при діабеті 2 типу з обмеженістю в часі, можуть вести саме такий електронний щоденник самоконтролю без потреби в закладі паперового носія.