Настільки часто лікарі відзначають надходять від пацієнтів скарги на хондроз шийного відділу, що дивуватися практично нічому. Симптоми головного болю і супутні при остеохондрозі проявляються вже в ранньому віці. У кого-то навіть за шкільною лавою, від неправильного положення тіла і навантаження на шию. А хтось страждає їм через постійне перебування за кермом, з притиснутою до вуха трубкою або через частого перебування за комп'ютером.
За статистикою хондроз шийного відділу виникає в більшості випадків у пацієнтів у віці від 35 до 50 років, проте трапляються випадки і у двадцятирічних.
Що призводить до появи даного захворювання? Саме малорухоме положення тіла і сидячий спосіб життя, коли шия знаходиться в неприродному положенні або відчуває великі навантаження. Так, при хондрозе розвивається сильний головний біль не тільки в області шиї, а й потилиці, поступово навіть переростаючи в мігрень.
Симптоматика і природа хвороби
Хондроз шийного відділу викликається дегенеративними і на жаль незворотними деформаціями хребців. Через описаного вище неправильного положення з'являються змінені остисті відростки, які буквально впиваються в нервові закінчення, що проходять в стовбурі хребта. Також при остеохондрозі виявляється вплив на структуру міжхребцевих дисків, які стоншуються і стають більш крихкими.
Симптоми при остеохондрозі розвиваються повільно, так що на перших стадіях людина може і не підозрювати про наявність серйозного захворювання. Так, цілком може виникнути відчуття того, що шия втомилася і вимагає звичайної розминки. Тоді як хондроз шийного відділу небезпечний не тільки проявами головного болю, а й обмеженням судин, зокрема, хребетної артерії, перекриваючи подачу поживних речовин до мозку. Також при хондрозе страждає нервова система, а через обмеження закінчень людина може втратити чутливість.
Наступні симптоми говорять про можливе остеохондрозі:
- Головний біль ниючого і пекучого характеру в області шиї і потилиці. Посилюється при повороті голови, нахилі, може різко «прострілювати».
- Порушення зору, слуху або інших органів почуттів.
- Нерідко хондроз шийного відділу викликає хиткість ходи, слабкість, втрату орієнтації.
- Проблеми з шкірної чутливістю.
- Головний біль посилюється при різкому напрузі - кашлі, чханні, сміху.
передвісники хондроза
Лікарі відзначають, що хондроз шийного відділу викликає часто відхилення в роботі серця, аж до емболії і стенокардії. Пацієнти також відзначають, що при остеохондрозі виникає нудота, артеріальний тиск може змінюватися протягом дня стрибками. Якщо виявити всі симптоми, включаючи головний біль і спробувати змінити їх перебіг, можна обійтися без операційного і навіть медикаментозного втручання при остеохондрозі.
Як лікувати хворобу
Хондроз шийного відділу вимагає, скоріше, профілактичних заходів, які позбавлять надалі від наслідків. Отже, в першу чергу потрібно взяти за правило: активність і здоровий спосіб життя. Що поробиш, коли людина пов'язаний сидячою роботою, але навіть це не означає, що ви маєте право терпіти напади головного болю. Вибирайте раз на годину п'ять хвилин для проведення розминки і гімнастики. Намагайтеся вибрати в якості хобі улюблений спорт або відвідувати спортзал.
Лікарі рекомендують при остеохондрозі займатися гімнастикою, підходить також йога, але з деякими обмеженнями.
Попередити і навіть вилікувати хондроз шийного відділу допомагає плавання.
Найчастіше рекомендується бувати на свіжому повітрі, тоді і головний біль відступить на другий план.
А ось ще кілька рекомендацій з приводу лікування симптомів при остеохондрозі:
- Турнік - заняття на ньому корисні, скоріше для хребта, для його витягнення. Хоча б 30 секунд в день можна висіти на турніку, тоді станеться декомпресія, і хребці стануть на своє природне місце.
- Хондроз шийного відділу допомагають попередити такі продукти, як шпинат, баклажани, а також риба, інжир і щавель.
- Надмірна вага явний ворог здорового тіла і шиї в тому числі.
- Надмірні тяжкості (підйом і носіння) можуть викликати напад головного болю і деформації в хребті.
- Також хондроз шийного відділу виліковує масаж, мануальна терапія, яка оптимізує приплив крові в область шиї і потилиці.
Правильна постава ніколи не скаже про остеохондроз. Стежити за спиною потрібно з раннього віку, привчаючи себе до прямого, але не перенапруження положенню.
Гіпертонія? Тиск? Гіпертонія відступить. Рецепт здивував навіть лікарів, треба всього лише на ніч
Навіщо пити хімію, якщо високий тиск збиває звичайний дешевий. Бокерія: "Гіпертоніки, благаю вас! Якщо підскочило р.
Папіломи говорять про наявність паразитів в організмі. Терміново випийте склянку.