Властивості шипшини як сечогінний засіб
Про те, що шипшина містить рекордну кількість аскорбінової кислоти і є природним джерелом вітамінів і мінералів, знають практично всі. Нерідко люди шукають докладну інформацію про рослину, сечогінний це засіб чи ні, чи може використовуватися при набряках.
Дійсно, плоди колючого чагарнику надають м'яке, але активне діуретичну дію на організм. Досягається воно в більшій частині завдяки унікальному багатому складу. Після вживання відвару шипшини спостерігається часте сечовипускання.
Головним призначенням синтетичних діуретиків виступає виведення зайвої рідини з організму, що при накопиченні утворює набряки. Разом з рідиною вони вимивають з організму мікроелементи і вітаміни. Може бути порушений водно-сольовий баланс. При вживанні шипшини ж організм без праці відновлює вітамінно-мінеральні запаси. У ньому містяться:
- вітамін С;
- вітаміни групи В;
- вітамін А і Е, РР;
- калій, залізо, магній, кальцій, фосфор і інші мінерали;
- моносахариди;
- органічні кислоти;
- клітковина;
- флаваноіди і ін. речовини.
Застосування шипшини як сечогінний засіб допомагає також усунути запальні процеси, поліпшити кровообіг і зміцнити імунітет. Завдяки прискореного сечовипускання, з організму виводяться всі токсини і шлаки, радіонукліди, усуваються набряки. Рослина сприятливо діє практично на всі органи і системи, тому широко використовується в народній медицині.
Як сечогінний засіб відвар шипшини рекомендований до вживання в таких випадках:
- при пієлонефритах і інших захворюваннях нирок;
- при збоях в роботі і запаленнях сечового міхура і сечоводу;
- при наявності каменів і піску в нирках або сечовому міхурі;
- при порушенні обміну речовин, що призводить до затримування рідини в організмі і появи набряків.
Читати ще: Як правильно приймати шипшина при цукровому діабеті 2 типу
Завдяки великому вмісту вітаміну С і органічних кислот, шипшина сприяє дробленню каменів в нирках і сечовому міхурі і виведенню їх назовні. Заради безпеки приймати відвар при наявності подібної проблеми можна тільки після консультації з лікарем.
Будь-які порушення обмінних процесів, викликані захворюваннями, наприклад, цукровий діабет або зовнішніми факторами (надмірне вживання гострої, солоної, копченої їжі) призводять до затримування рідини в організмі. Явною ознакою цього виступає набряклість нижніх кінцівок. Рідше набрякають руки, обличчя та інші частини тіла.
Чи можна вагітним шипшина?
Практично у всіх майбутніх мам виникають проблеми з роботою нирок через що збільшилася навантаження. При вагітності шипшина може допомогти легко вирішити цю проблему. Вживати його не тільки можна, а й потрібно, якщо немає протипоказань. Відвар цієї рослини принесе таку користь організму жінки в положенні:
- виведе з організму надлишки рідини;
- позбавить від набряків;
- поповнить організм необхідними вітамінами і мінералами;
- допоможе боротися з токсикозом;
- поліпшить кровообіг;
- дасть заряд життєвої енергії;
- очистить організм від токсинів і шлаків і так далі.
Природний діуретик допоможе підтримати життєвий тонус і зміцнити імунітет. Вживати його можна при набряках і для профілактики їх появи, але дотримуючи міру - не більше 1 склянки в день. На ранніх стадіях вагітності слід з обережністю приймати напій, оскільки він може спровокувати кровотечу і викидень.
Як приготувати?
При застосуванні шипшини як сечогінний засіб приготувати його можна різним способом. Найчастіше використовують відвар, але також можна пити компот або чай з ягід. Зазвичай застосовують плоди рослини у висушеному вигляді, оскільки в них міститься найбільша кількість вітамінів і мікроелементів, але для приготування сечогінного напою підійдуть і пелюстки, листя, коріння.
Читати ще: Протипоказання, корисні властивості і рецепти застосування шипшини
Відвар з шипшини
Щоб шипшина зберіг максимум корисних речовин, відвар бажано не кип'ятити. Приготувати його можна за наступним рецептом:
- 2 ст. ложки плодів необхідно розтовкти і помістити в каструлю.
- Залийте ягоди 400 мл окропу і поставте посуд на водяну баню.
- Томіть суміш 15 хвилин, а після відставте в сторону і накрийте кришкою.
- Коли охолоне, процідіть відвар.
Зберігати напій слід в холодильнику не більше доби.
Приготування відвару в термосі
Зручніше і простіше заварювати відвар в термосі. Для цього необхідно виконати кілька нескладних дій:
- Налийте в термос окріп.
- Додайте промиті плоди шипшини з розрахунком на кожен стакан води столову ложку ягід.
- Закрийте термос і залиште на ніч.
- З ранку процідіть.
Шипшина має м'який діуретичним ефектом. Підвищити його корисні властивості можна, якщо плоди заварити з журавлиною, смородиною або іншими ягодами.
Відвар в мультиварці
Нескладно приготувати відвар і в мультиварці. Підійде пристрій будь-якої моделі. Засипте стакан плодів в чашу і залийте 2 літрами гарячої води (закипілої). За бажанням додайте пару часточок лимона разом з цедрою. Накрийте кришку. Виберіть режим «Томление», «Гасіння» або «Приготування йогурту» і залиште на ніч. Головне - напій не повинен кипіти, тільки нудитися. Перед вживанням процідіть. Якщо напій вийшов дуже насиченим, його можна трохи розбавити кип'яченою водою.
Чай із шипшини
Для боротьби з набряками вживати шипшина можна і у вигляді чаю. Для приготування найкраще використовувати фільтр-пакетики, які можна придбати в аптеці. Також приготувати вітамінний чай можна за таким рецептом:
- Обдайте чайник окропом.
- Засипте в нього подрібнені плоди (цілі не підійдуть).
- Залийте окропом (на склянку води потрібно взяти 2 ст. Л. Шипшини).
- Укутайте чайник рушником і залиште на 1 годину.
- Розбавляйте чай окропом в чашці після того, як він завариться.
- За смаком додайте цукор або мед.
При заварюванні в чайник до шипшини можна додати чорницю, горобину, журавлину.
Читати ще: Відвар шипшини при виразці шлунка
Компот із шипшини
Компот готується так само нескладно, а містить корисних властивостей, як і настоянка. Готувати напій можна тільки з плодів колючого чагарнику або спільно з іншими фруктами, сухофруктами і ягодами:
- свіжими або сушеними яблуками;
- лимоном;
- родзинками;
- журавлиною, брусницею, малиною, вишнею і так далі.
Процес приготування простий:
- Закип'ятіть в каструлі близько 2 літрів води.
- Додайте промиті плоди шипшини (4-5 ложок). Якщо ви варите компот з іншими ягодами або фруктами, тоді кількість шипшини можна зменшити до 3 ложок.
- Дайте вмісту каструлі трохи покипіти (не більше 5 хвилин).
- Накрийте кришкою і залиште до повного охолодження.
- При бажанні додайте цукор або мед. Робити це потрібно, поки компот теплий.
Як приймати?
Щоб нирки почали нормально функціонувати, дорослим приймати відвар слід по половині склянки 3 рази на день, а дітям по чверті склянки 2 рази в день. Чай і компот можна випивати до 2 склянок на день, оскільки вони менш концентровані.
Щоб шипшина приносив тільки користь вашому організму, слід дотримуватися кількох нескладних правил:
- Не перевищуйте рекомендовану дозу, щоб уникнути появи побічних ефектів.
- Вживати відвари варто до їжі.
- Після прийому рот слід прополоскати чистою водою, оскільки аскорбінова кислота згубно діє на зубну емаль.
- Відвар потрібно готувати щодня свіжий. Допускається зберігання в холодильнику протягом доби.
Протипоказання
І хоча користь колючого рослини величезна, шипшина має і протипоказання. Не варто його вживати в таких випадках:
- при підвищеному згортанні крові;
- при гастриті;
- при виразковій хворобі;
- при високій чутливості зубної емалі;
- при індивідуальній непереносимості;
- при запорах;
- при серйозних захворюваннях серця.
При каменях в жовчному або сечовому міхурі, нирках консультація лікаря обов'язкова.
При вживанні відвару шипшини частішає сечовипускання. В результаті з організму виводиться зайва рідина, а разом з нею токсини і шлаки. При правильному вживанні ця рослина принесе тільки користь вашому організму.