Мені лікар порадив спортом зайнятися. Каже, що відволікає від непотрібних думок, кров краще циркулює і, в загальному, настрій піднімається. Ще говорив, що як тільки на мене налинуть неприємні думки, тут же перемикатися на щось позитивне. Сенс в тому, що не можна культивувати в собі стан, ніби я нещасна, ображена і ін. Тому такого стану властиво накопичуватися, і коли занадто довго в ньому перебуваєш, складніше його позбутися, і тоді мало шансів на одужання.
Загалом, я вирішила спробувати. Прямую його вказівкам вже рік. Скажу чесно, не мало психологічних, так і фізичних було витрат. Перший час особливо. Записалася на танці, на йогу. все-таки вдома складно себе змусити, а в компанії веселіше. Ходжу в басейн, виїжджаю на природу. в загальному, веду активний спосіб життя і намагаюся не зациклюватися на одній і тій же думки. До речі, в цьому мені допоміг мій молодий чоловік. Як тільки я починала про щось багато говорити, він тут же мені відповідав, причому досить грубо, що не хоче більше говорити на цю тему, вона вже не цікава. Спочатку я ображалася, але потім зрозуміла, що завдяки саме йому я змогла навчитися швидко перемикатися.
До речі, танцями тепер я ще й заробляю, так що не дарма я послухалася поради лікаря
А самопочуття дійсно покращився, і настрій теж
Повернутись до початку
Ненавиджу спорт так само сильно, як Сталін ненавидів релігію, і з тієї ж причини.
Несповідимі шляхи Господні.
Повернутись до початку
anne писал (а): До речі, в цьому мені допоміг мій молодий чоловік. Як тільки я починала про щось багато говорити, він тут же мені відповідав, причому досить грубо, що не хоче більше говорити на цю тему, вона вже не цікава. Спочатку я ображалася, але потім зрозуміла, що завдяки саме йому я змогла навчитися швидко перемикатися.
Додано через 5 хвилин 7 секунд:
нормальні люди, грубо не розмовляють, і ще дещо чого
Додано через 3 хвилини 15 секунд:
моє повідомлення з gamedev.ru
arkkancler писал (а): дівчат не можна обманювати, тобто треба бути "принцом" як вони і хочуть, а не звалюватися в побутову казуальщіну і не вдавати з себе розумного, як Джон Неш, в тому випадку якщо нічого не знаєш, точніше є якщо немає бажання стати їм насправді
> Щоб витягти для себе вигоду
сама класная вигода бути завжди красивою
Повернутись до початку
катрин писал (а): Ненавиджу спорт так само сильно, як Сталін ненавидів релігію, і з тієї ж причини.
А чому Сталін ненавидів релігію по-вашому?
anne, я ходжу в спортзал теж за рекомендацією психотерапевта. Мені, до речі, спочатку не сподобався розмова про спортзал, та й страшно було, що там все гламурні дамочки з красивими формами і раптом така плюгавка як я Засміють, думаю. Але ніхто не засміявся, і я не гірше інших, хоч довелося помучитися. Треба бути десь мазохісткою в глибині душі, щоб спортом зайнятися.
Повернутись до початку
Nerpa писал (а): А чому Сталін ненавидів релігію по-вашому?
.
Формальний підхід в навчанні, я думаю. Зубріння порожня.
Несповідимі шляхи Господні.