- найбільший і найбільш доступний орган людського тіла, який ми бачимо і відчуваємо. Це і дуже цікавий орган: він росте зсередини і постійно змінюється, він відповідає за найвирішальніші функції людського тіла і прекрасно справляється зі своїми складними завданнями.
Розглядаючи шкіру, можна виділити кілька її шарів: зовнішній - роговий шар, що складається з мертвих клітин; потім живий, зростаючий епідерміс; далі, безпосередньо під ним, - дерма і, нарешті, - підшкірна жирова клітковина, товщина якої неоднакова на різних ділянках тіла.
В епідермісі розташований єдиний в шкірі шар живих клітин, які діляться. Він називається базальним клітинним шаром і межує з дермою. Клітини базального шару діляться, ростуть, розвиваються, старіють і в кінцевому рахунку відмирають, просуваючись через епідерміс до зовнішнього шару шкіри. Верхні шари епідермісу, відповідно, складаються з досить безформних кістяків клітин, позбавлених ядра, а зовнішній роговий шар шкіри - це всього лише скупчення кератину, тобто того, що залишається, коли клітина відмирає.
Однією з важливих функцій епідермісу є постійна заміна зовнішнього рогового шару, який завдяки своїй щільності та опірності хімічних впливів утворює щось на зразок захисної броні шкіри. Товщина рогового шару змінюється на різних ділянках тіла, і найбільш значна вона в тих місцях, які більше схильні до зовнішніх впливів, таких, наприклад, як ступні і в меншій мірі долоні. Роговий шар кератину практично не проникний для шкідливих речовин і в значній мірі перешкоджає випаровуванню вологи з поверхні шкіри, а також володіє деякими антибактеріальними властивостями.
виконує ще одну дуже важливу функцію. Дослідження на початку 60-х років показали, що між мертвими і живими клітинами епідермісу розташована "мембрана", яка і є справжнім бар'єром для проникнення шкідливих речовин. Поверхні цього бар'єру не пропускають речовини ззовні до внутрішніх шарів шкіри і перешкоджають речовин (зокрема, воді) з глибини потрапляти назовні. Таким чином, епідерміс разом з роговим шаром шкіри підтримує певний рівень вологості шкіри.
У наступному шарі шкіри - дермі - знаходяться підтримують "балки" шкіри, що складаються з еластичної тканини - колагену. Ця структура пронизана мережею нервів, нервових закінчень і кровоносних судин. У молодої, здорової шкірі колаген утворює зв'язки, що лежать паралельно один одному, які мають здатність розтягуватися і знову приймати початкову форму. Вони надають шкірі пружність, гладкість і еластичність. З віком цілісність колагенових зв'язок втрачається, волокна і зв'язки розриваються і паралельна структура порушується. Зовнішній вигляд шкіри змінюється: вона провисає, покривається зморшками і стає тонкою.
Схильність шкіри до старіння є спадковою, і, якщо ваші батьки виглядають молодшими за свої роки в зрілому віці, у вас також є шанс надовго зберегти молодість.
Під дермою знаходиться шар підшкірної жирової клітковини, основною функцією якої є забезпечення терморегуляції організму. У жінок шар підшкірного жиру товщі, ніж у чоловіків, і сконцентрований в основному в області грудей, стегон і сідниць. Це дозволяє жінкам краще, ніж чоловікам, переносити холод, триматися на воді і довше перебувати під прямими променями сонця.
Потові залози, волосяні фолікули, сальні залози і нігті не входять до складу шкіри як такої, але тісно пов'язані з нею за своїм розташуванням і тим функціям, які вони виконують.
апокріновие залози
(Вони розташовані під пахвами, навколо сосків грудей і в паху) починають функціонувати при досягненні статевої зрілості, коли підвищується рівень гормонів в організмі. Залози виділяють піт, який, вважається, діє як хімічний сигнал для залучення протилежної статі.
Екріновие залози
розташовані по всьому тілу, і їх робота контролюється нервовою системою. Ми потіємо в спеку, щоб знизити температуру тіла, ми потіємо, коли нервуємо.
Пот сам по собі не має ніякого відмітної запаху.
запах поту
- є результатом дії бактерій. Вони завжди присутні на поверхні шкіри, але особливо активні в тих місцях, де піт стикається з одягом і утворюється волога, тепла середу. При користуванні дезодорантом взаємодія між потім і бактеріями зменшується, але кількість його при цьому не скорочується. Анти-перспірантом, більшість з яких відноситься до в'язких речовин, діють інакше. Вони зневоднюють верхні шари шкіри, включаючи потові залози, в результаті чого виділяється менше поту. Ніщо, однак, не в змозі повністю зупинити його виділення, і в цілому аерозолі менш ефективні, ніж кулькові антіперспірапти. Деякі антиперспіранти мають також властивостями, що дезодорують. Але жодне з цих коштів не повинно застосовуватися при наявності опухлої, запаленої або пошкодженої шкіри.
Дезодоранти типу "Інтим" потрібно застосовувати з великою обережністю або зовсім не застосовувати, тому що у деяких жінок вони можуть викликати подразнення і алергію. При постійному дотриманні правил особистої гігієни взагалі не виникає необхідності в подібних засобах; якщо неприємний запах і виділення зберігаються, необхідно проконсультуватися у лікаря, а не намагатися завуалювати їх за допомогою дезодоранту.
Волосяний фолікул - це зростаючий, живий корінь, забезпечений кровоносними судинами і нервовими волокнами. Саме завдяки чутливому нервовому закінченні нам боляче, якщо смикнути за волосся.
У волосяний фолікул впадають протоки сальних залоз. Вони виділяють шкірне сало під впливом чоловічого гормону андрогену. (У жінок, так само як і у чоловіків, є андрогени, хоча і дещо іншого типу. Вони не тільки регулюють функцію виділення шкірного сала, а й впливають частково на розвиток сексуального потягу і деяких наших якостей, наприклад, честолюбства).
Шкірне сало є жирова речовина, що складається з більш ніж 40 кислот і спиртів. Воно виділяється із залози в волосяний фолікул, де змащує волосся. Потім, виходячи на поверхню шкіри, утворює жирну, злегка кислу плівку (так звану кислу мантію шкіри). Вона має велике значення для збереження здорового, цілісного покриву шкіри, оскільки має антисептичні, протибактеріальними властивостями. Шкірне сало перешкоджає також проникненню шкідливих речовин ззовні. Однак найбільш важливою його функцією в століття центрального опалення є збереження вологи в шкірі. Саме через цих властивостей шкірного сала косметологи намагаються отримати формулу для його імітації і використання в зволожуючих кремах і лосьйонах. Але їх спроби до сих пір не увінчалися успіхом.
У деяких людей сальні залози дуже чутливі до рівня андрогену, який контролює виділення шкірного сала. Клітини у вивідних проток сальних залоз розростаються і закупорюють її вихід. При зіткненні з повітрям вони піддаються хімічній дії і чорніють. Отже, вугор, що утворився таким способом, ніяк не пов'язаний ні з чистотою шкіри, ні з дуже калорійною їжею. Скупчення шкірного сала позаду утворилася перепони викликає розрив сальної залози, і сало проникає в нижні шари шкіри. У цьому випадку воно діє як подразник, і в результаті з'являється прищ, який при потраплянні в нього інфекції перетворюється в гнійник. Якщо гнійник розчавити, утворюється велика тверде червона пляма.
Колір шкіри залежить від кількості в ній пігменту меланіну. Меланін в формі гранул міститься в особливих клітинах (меланоцитах), які знаходяться між клітинами базального шару. Кожна людина, незалежно від кольору шкіри, народжується з однаковою кількістю цих клітин. Різною для них є їх здатність виділяти меланін: у людей зі світлою шкірою його виробляється мало, зі смаглявою - більше, у темношкірих людей - дуже багато. У останніх шкіра на обличчі може мати до трьох або навіть чотирьох відтінків: лоб часто виглядає світліше, ніж щоки і підборіддя, а шкіра навколо очей і губ буває набагато темніше. Цю нерівномірну пігментацію неможливо вилікувати ніякими спеціальними кремами, проте її можна приховати за допомогою тонального крему.
Меланін виступає і в якості природного сонячного екрану. Він перешкоджає проникненню у внутрішні шари шкіри теплових довгохвильових променів, які для цих шарів є руйнівними. Попадання на шкіру сонячного світла стимулює виділення меланіну для більш ефективного відображення ультрафіолетових променів. В результаті шкіра змінює колір. Засмага, таким чином, є результатом навмисного пошкодження шкіри.
Шкіра росте не постійно. Клітини відокремлюються від базального клітинного шару епідермісу двічі в день. Їх зростання відбувається в ранні ранкові години і відразу після полудня. Це періоди, коли рівень кортизолу, життєдайного гормону, відносно низький в організмі більшості людей. Отже, найкраще (хоча і не завжди найзручніше) час для догляду за шкірою - це ранок, відразу після пробудження, і опівдні, після обіду. У ці години шкіра росте, і природа працює на вас. Ті, хто не завжди ретельно очищає шкіру ввечері, перед сном, можуть заспокоїти себе думкою, що, коли шкіра відпочиває, безглуздо намагатися поліпшити її за допомогою кремів або масажу.
Найбільш важливими функціями шкіри є наступні: вона підтримує температуру тіла; виводить з організму шкідливі речовини; служить зовнішнім антисептичним покривом тіла, виробляє вітамін D.
Терморегуляція організму здійснюється різними способами. По-перше, шкіра виконує ті ж функції, що і радіатор автомобіля - вона охолоджує кров, піддаючи її дії зовнішнього середовища, температура якої нижче, ніж температура всередині тіла. При цьому капіляри в шкірі розширюються і наповнюються кров'ю. Кров, охолоджена на поверхні шкіри, потім циркулює по всьому організму, охолоджуючи його. Цей механізм починає діяти, коли нам жарко. І навпаки, коли ми замерзаємо, капіляри звужуються і відбувається протилежний ефект. Цим пояснюється, чому ми червоніємо в спеку і бліднемо, коли холодно.
Волосяний покрив шкіри також допомагає регулювати температуру тіла. Коли ми відчуваємо холод, м'язи в волосяних фолікулах піднімають волосся і на поверхні шкіри утворюється повітряний шар, який ізолює її та зменшує тепловіддачу. А коли жарко, волосся лежать плоско і ізолюючий шар повітря не утворюється, дозволяючи нашому тілу охолоджуватися. При роботі потових залоз організм звільняється від шкідливих для нього продуктів обміну. Разом з потом виділяються надлишок вологи, солі, ліки і деякі мінеральні речовини. Ця функція потових залоз і очисна роль легких і нирок взаємозалежні.
Шкіра дуже еластична: вона розтягується відповідно до нашими рухами, особливо навколо суглобів, наприклад, колінного, який знаходиться в постійному русі. Потім вона знову скорочується, набираючи початкової форми і не утворюючи при цьому складок. Важливою функцією шкіри є і те, що вона сприяє утворенню вітаміну D, який необхідний кістковій системі нашого організму. У шкірі знаходиться якесь інертна речовина, з якого утворюється вітамін D. Коли тіло піддається впливу сонячних променів, ця речовина зазнає хімічну реакцію і перетворюється в активний вітамін, який потім поглинається і за допомогою крові розноситься по всьому організму. Немає необхідності лежати на сонці для того, щоб прискорити цю хімічну реакцію: цілком достатньо впливу денного світла на невеликі ділянки шкіри. Немає ніякого медичного виправдання для засмаги.
Використано матеріали книги "Косметика для всіх"